Das Feuchthalten der Schleimhäute durch häufiges Trinken kann schützen.
Antiviral wirksame Teemischung oder Lutschen eines Kräuterbonbons mit einem oder mehreren Extrakten aus antiviralen Pflanzen., z.B. Cistrose, Eukalyptus, Ingwer, Zimt oder Echinacea,
Cistrose und Echinacea können auch in der Schwangerschaft genommen werden.
100% ätherische Öle (Duftöllampe, Inhalation, Badezusatz und Salben)
Die ätherischen Öle folgender Pflanzen haben antivirale Eigenschaften: Thymian, Oregano, Eukalyptus, Zimt, Zitrone, Lorbeer, Rosmarin, Salbei, Kampfer, Minze, Engelwurz, Zitronengras, Koriander, australischer Teebaum, Kiefernnadeln, Kapuzinerkresse und Meerrettich (Senföle).
Pflanzen für Teemischungen und Gewürze
Thymian, Oregano, Zimt, Cistrose, Zitrone, Lorbeer, Rosmarin, Salbei, Minze, Engelwurz, Zitronengras, Koriander, Kiefernnadeln, Kapuzinerkresse und Meerrettich.
Alle Heilpflanzen können Allergien und Unverträglichkeiten auslösen.
Nähere Information zu einzelnen Pflanzen finden Sie unter:
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