Stulln
22.01.2024 - 11:03 Uhr
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Im Intervall zur schnellen Fitness: Das ist jetzt Trend im Sportverein

Beim TSV Stulln ist das der Hit: hochintensives Intervalltraining, kurz HIIT. Ein Trend mit Tücken. Denn gute Vorsätze in Sachen Fitness scheitern oft an Überforderung, weiß Übungsleiterin Michaela Heigl.

Das hochintensive Intervalltraining (HIIT) ist dabei, die Sporthallen im Landkreis Schwandorf zu erobern. Der neue Trend, der hier beim TSV Stulln (Bild) für eine volle Halle sorgt, hat ein paar entscheidende Vorteile. Bild: Michaela Heigl/exb
Das hochintensive Intervalltraining (HIIT) ist dabei, die Sporthallen im Landkreis Schwandorf zu erobern. Der neue Trend, der hier beim TSV Stulln (Bild) für eine volle Halle sorgt, hat ein paar entscheidende Vorteile.

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