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Fitness

Wiesau14.07.2020

Pilotprojekt hält Schüler in Wiesau fit

Noch ist es nur ein Pilotprojekt, das die AOK an der Wiesauer Mittelschule in Sachen Ernährung und Bewegung angeschoben hat. Der Erfolg macht aber Mut für eine Fortführung.
Eschenbach30.06.2020

"Sehr sensibilisiert" ins Fitnesstudio

Mit Mund- und Nasenschutz, ständiger Desinfektion und Mindestabständen nimmt das Fitnessstudio „Sportakus“ wieder den Übungsbetrieb auf. Nach 83 Tagen Zwangspause kommt für Betreiber und Nutzer der lang ersehnte Tag der "Erlösung".
Weiden in der Oberpfalz30.06.2020

Fitnessstudio in Coronakrise: "Sind gut über die Runden gekommen"

Bei den Fitnessstudios kehrt langsam wieder Normalbetrieb ein. Doch die Coronakrise hat trotzdem ihre Spuren hinterlassen.
Sport29.06.2020

Fitte Fahrer, aber ein Problem bleibt: Start nach der Pause

Die 20 Fahrer hatten viel Zeit zur Vorbereitung auf den verspäteten Saisonstart der Formel 1. Sie haben sie genutzt und viel trainiert. Doch auf Schmerzen müssen sie sich gefasst machen, nicht nur auf einen kleinen Muskelkater. Der Nacken ist das Problem.
Schwandorf09.06.2020

Fitness-Studios geöffnet: Wieder ein Stück Leben zurück

Die Fitness-Studios haben wieder geöffnet. Viele haben gleich den ersten Tag genutzt, um das Training aufzunehmen. Drei Studio-Betreiber und zwei Mitglieder aus dem Kreis Schwandorf erzählen von den Gedanken und Gefühlen am ersten Tag.
Erbendorf07.06.2020

Schwitzen mit Abstand: Fitnessstudios im Landkreis Tirschenreuth öffnen wieder

Es geht wieder los: Ab Montag, 8. Juni, dürfen die Fitnessstudios öffnen. Betreiber aus dem Landkreis Tirschenreuth erklären, worauf die Sportler beim Trainieren achten müssen.
Weiden in der Oberpfalz07.06.2020

Fitnessstudios in Weiden und Neustadt/WN öffnen wieder

Endlich wieder Sport: Fitnessstudios dürfen ab Montag, 8. Juni, wieder öffnen. Betreiber aus Weiden und Neustadt/WN erklären, worauf sich Sportfans einstellen müssen. Und sie beantworten die häufigste Frage: Training mit Maske?
Sulzbach-Rosenberg04.06.2020

Fitnessstudios machen sich für 8. Juni bereit

Mit Termin ins Fitnessstudio, keine Duschen, den Mundschutz im Gesicht, wenn man den Raum durchquert: Am 8. Juni ändert sich einiges, wenn die Studios in der Region wieder öffnen. Hinter den Betreibern liegen schwere Wochen.
Tirschenreuth11.05.2020

Existenzsorgen bei Fitnessstudio-Betreibern

Trotz einiger Corona-Lockerungen: Noch immer dürfen die Fitnessstudios nicht öffnen. Die Betreiber im Landkreis Tirschenreuth fürchten um ihre Existenz.
Deutschland & Welt09.05.2020

„Wie auf Entzug gesetzt“ - Fitness-Junkies in der Krise

Das Coronavirus hat vielen ambitionierten Fitnessstudio-Gängern gehörig den Trainingsplan durcheinander gebracht. Mit einem Mal waren die Pforten geschlossen. Einige behelfen sich mit kreativen Lösungen.
Schwandorf06.05.2020

Protest in Schwandorf: Warum dürfen Tanzschulen nicht öffnen?

Stefan Theuerl fühlt sich „der Politik hilflos ausgeliefert“. Der Inhaber der Tanzschule in Schwandorf beklagt die Ungleichbehandlung in Zeiten von Corona: „Warum dürfen Musikschulen und Kosmetikstudios öffnen, Tanzschulen aber nicht?“
Amberg28.04.2020

Geschlossene Fitnessstudios: Wie Betreiber mit dem Coronavirus umgehen

Die Branche weiß nicht, wann wieder so etwas wie Normalität herrscht: Die Coronapandemie hat bundesweit Fitnessstudios zur Schließung gezwungen. Zwischen Zweckoptimismus und Erfindungsreichtum: Zwei Betreiber erzählen von ihren Plänen.
Bad Neualbenreuth31.03.2020

Zumbatraining über den Bildschirm

Ein Ausgleich für den Alltag und die Krise: Kursleiterin Manuela Sigl-Pilsak vom TSV-Neualbenreuth trainiert digital mit ihrer Zumbagruppe.
Regensburg22.03.2020

Statt "Extreme Couching": Fitness-Übungen für zu Hause

Fitnessstudios sind offiziell geschlossen. Aber das ist noch lange kein Grund für „Extreme Couching”. Sven Wittmann, Bodybuilder aus der Oberpfalz, gibt einige Tipps wie man sich auch zu Hause fit hält.
Amberg18.02.2020

50plus-Fit-und-Aktiv-Tag mit ausgezeichnetem Ergebnis

Der 50plus-Fit-und-Aktiv-Tag war wieder ein voller Erfolg. Die Veranstalter ziehen zufrieden Bilanz und werfen schon mal einen Blick auf die nächste Veranstaltung.
Hermannsreuth bei Ebnath27.01.2020

Lach-Yoga: Training für Körper und Lachmuskeln

Kollegin Lucia Seebauer macht beim "Lach-Yoga" in Hermannsreuth bei Ebnath mit. Anfangs ist ihr gar nicht komisch zumute - jedoch lernt sie, mit welchen Techniken man ohne Grund lachen und dabei noch seinen Körper stärken kann.
Weiden in der Oberpfalz03.01.2020

Weg mit dem Weihnachtsspeck

Plätzchen, Stollen, Gänsebraten. Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen Schlemmerzeit. Oft folgt das böse Erwachen. Dann müssen überflüssige Fettpölsterchen wieder weg. Fitnesstrainer und Ernährungscoach Wolfgang Völkl gibt Tipps.
Schwandorf22.11.2019

Nach 77 429 Schritten durchs Ziel

Die Schuhe drücken, die Muskeln werden spürbar. Jetzt nur nicht nachdenken, einfach weiter, Schritt für Schritt bis zum Ziel in Neumarkt. Und dann weicht bei Anna, Olaf und Mario Schlegel aus Schwandorf die Anstrengung dem Stolz.
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Sie nutzen den Wald als Turnhalle: Dazu treffen sich immer montags die Teilnehmer des Kümmersbrucker Bewegungstreffs in Penkhof.

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