Fitness

Basenfasten nach der Wacker® Methode

Kümmersbruck28.11.2022
Eine Entlastungskur für den gesamten Organismus: Basenfasten ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Essen genießen, satt werden und dabei entlasten.
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Neugegründete Herz- und Lungensportgruppe sucht Mitglieder

Weiden in der Oberpfalz13.11.2022
Sport ist mehr als nur Leistung und Geschwindigkeit. Die neuen Reha-Programm überzeugen mit Stressmanagement und einem ganzheitlichen Ansatz. Die Herz-Sport-Gruppe soll es bald in vier Orten der Region geben.

Gymnastikclub Schmidgaden startet mit Angebotsvielfalt in den Herbst

Schmidgaden14.09.2022
Zusätzlich zu den vielen gut besuchten Sportstunden wie Pilates, Haltung und Bewegung als Ganzkörpertraining und Jumping Fitness bietet der Gymnastikclub Schmidgaden weitere neue Kurse an. Neu im Programm sind: Yo-Teens (Yoga für Teenies von 11 bis 16 Jahren), "Zyklisch …

Fitness im Ferienprogramm am Spielplatz für Klein und Groß

Oberbibrach bei Vorbach28.08.2022
Warum soll das Ferienprogramm eigentlich nur für Kinder sein? Sandra Pittner und Daniela Ruder hatten da eine Idee. Mamas, Papas mit teilweise bis zu drei Kindern folgten dem Ruf der beiden Fitnesstrainerinnen. Am Spielplatz vor der Grundschule kamen alle schnell ins …

Erst Rückentraining, dann eine Runde Walking

Lengenfeld bei Kümmersbruck21.07.2022
Organisator Peter Schuller verspricht "angenehme Temperaturen" nach der Hitze der vergangenen Tage: 25 bis 27 Grad sind fürs Walking-Event in Lengenfeld am Freitagabend vorausgesagt.
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Deutsche Vizemeisterin im Bodybuilding kommt aus Weiden

Weiden in der Oberpfalz07.07.2022
Nach einem Jahr intensiven Trainings ist Rosa Lilliu aus Weiden deutsche Vizemeisterin im Bodybuilding. Der Weg dorthin war nicht einfach. Laut der 18-Jährigen könnte der Sport aber mehr "Girl-Power" vertragen.
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Rosenbergs neue Mitte: Heldrich-Gebäude wird zur Top-Immobilie

Sulzbach-Rosenberg19.06.2022
Einst waren hier Aussiedler-Häuser und der alte Gasthof Heldrich – verfallen, heruntergekommen und unansehnlich. Heute gibt es dort Café, Fitnessstudio, Friseur und mehr: Wie aus der Schmuddel-Ecke ein hipper Treffpunkt in Rosenberg wurde.

Fitness-Parcours in Oberviechtach eröffnet

Oberviechtach13.06.2022
Die „Goldmacher“ sind ein Bürgerbeteiligungsverein. Dessen Ziel ist es, regionale Projekte aus unterschiedlichsten Bereichen zu fördern. Nun wurde die erste große Maßnahme in Oberviechtach vorgestellt.

Sport gegen Schmerzen

OTon19.05.2022
Für Volontärin Caroline Keller hat sich die Anmeldung im Fitnessstudio gelohnt - keine Nacken- und Rückenschmerzen mehr. Endlich schmerzfrei. Jedoch war der Gang zum Training kein leichter Schritt für sie.

TuS Rosenberg verleiht 103 Sportabzeichen

Sulzbach-Rosenberg15.05.2022
Der TuS Rosenberg hat dieses Jahr insgesamt 103 Deutsche Sportabzeichen, davon 47 Sportabzeichen für Jugendliche verleihen können, dazu etliche österreichische und norwegische Sportabzeichen. Bürgermeister Michael Göth zeigte sich laut einer Presseinformation des Vereins …
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Runter von der Couch: Rennen auf Rollen - Tipps fürs Inlineskating

Wiesau28.04.2022
Koordination, Ausdauer und Geschwindigkeit: Beim Inlineskating kommen Sportler richtig in Schwung. Volontärin Wiebke Elges wagt sich für die Serie "Runter von der Couch" nach Jahren wieder auf die Skates und holt sich Tipps vom Profi.

Fast ein Drittel fühlt sich weniger fit als vor Corona

Deutschland & Welt16.04.2022
Einen relativ hohen Fitnesslevel bescheinigen sich einer Krankenkassen-Studie zufolge aktuell vor allem Männer. Frauen blieb in der Pandemie dagegen nur wenig Zeit, überhaupt an Sport zu denken.
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