Oberpfalz
Radfahren ist gesund und unkompliziert. Man kann sich mal eben auf den
Drahtesel schwingen und Brötchen holen oder die tägliche Strecke zum Büro
als Fitnessprogramm nutzen. Positive Effekte stellen sich dann ein, wenn
Fahrer und Rad gut …
Oberpfalz
Die meisten Menschen, die Sport treiben, kennen ihn: den Muskelkater. Er kann
von leichten Schmerzen bis hin zum Verlust der Bewegungskontrolle reichen. Im
Grunde ist er jedoch unbedenklich und lässt sich leicht therapieren.
Oberpfalz
Handgelenk, Fußgelenk, Schultern, Knie, Hüfte, Ellenbogen, Wirbelsäule:
Der menschliche Körper besteht aus gut 140 Gelenken. Bei vielen Menschen
funktionieren sie einwandfrei. Wo solche Strukturen verbaut sind, können sie
aber auch …
Weiden in der Oberpfalz
Weiherhammer. Was haben Schlingentraining, "Spinning" oder eine Hantel mit
einem Unternehmen der Produktionsgü-terindustrie zu tun? Viel, wenn es sich
um die BHS Corrugated in Weiherhammer dreht. Im Rahmen der Planung des neuen …
Sport
Diese Veranstaltung schweißt unseren Verein abteilungsübergreifend immer
mehr zusammen und macht uns zu einem besonderen Sportverein.Thomas Gsell
über die Prunksitzungen, die der ASV Michelfeld im Zwei-Jahre-Rhythmus
organisiertMichelfeld …
Grafenwöhr
Über ein verfrühtes Weihnachtsgeschenk dürfen sich die Bahnhofsiedler und
Bürger von Grafenwöhr freuen. Seit letztem Wochenende bereichern drei
Fitnessgeräte für Erwachsene den Spielplatz in der Bahnhofsiedlung. Gerade
dieser dient …
Hahnbach
Hahnbach/Iber. Geistig voll auf der Höhe sein - wer möchte das nicht fürs
ganze Leben? Die AOVE-Koordinationsstelle "Alt werden zu Hause" veranstaltete
dazu unter dem Motto "Wer rastet der rostet, das Gehirn will arbeiten, damit
es …
Schwarzenfeld
"Nun sage ich leise Servus und bleibt fit und gesund!" Mit diesem Schlusssatz
verabschiedet sich der Präsident der "Trimm-Dich-Gruppe Schwarzenfeld",
Franz Weiß, nach 25 Jahren an der Spitze. Spontan erheben sich seine
Sportfreunde zu …
Weiden in der Oberpfalz
Regelmäßige Bewegung ist wichtig - ein Satz, den man oft hört, der aber
trotzdem gern ignoriert wird. Mit zunehmendem Alter sollte man ihn umso
ernster nehmen. Jahr für Jahr wird der Stoffwechsel langsamer, die
Knochenmasse beginnt zu …
Weiden in der Oberpfalz
Sport tut jedem gut - auch Senioren. Training und Bewegung stärken die
Muskulatur, können den Blutdruck senken und das Sturzrisiko verringern. Die
Koordinationsfähigkeit steigt – und Rücken- oder Gelenkschmerzen lässt
sich oft mit einem …
Tirschenreuth
Die Turngemeinschaft (TG) bietet in diesem Herbst wieder ein umfangreiches
und interessantes Fitnessangebot an. Drei Themen stehen zur Auswahl.
Deutschland & Welt
Es gibt viele Arten, aktiv zu sein – die Frage ist: Welcher Sporttyp bist
du? Klar, ganz spontan dürfte jeder zu einer bestimmten Bewegungsform
tendieren, doch allzu oft macht das Laufen, Radfahren oder Schwimmen nach
mehrmaligem Training …
Oberpfalz
Für eine ordentliche Feuerwehrarbeit ist die Grundausbildung für den Umgang
mit den Sprechfunkeinrichtungen unerlässliche Voraussetzung. Auf
Landkreisebene werden dazu verstärkt junge Leute in den einzelnen
Kreisbrandmeisterbereichen an …
Mitterteich
Wer mit dem Rad unterwegs ist, tut etwas für sich und seine Gesundheit. Und
das schon auf dem Weg zur Arbeit. Den Fitness-Trip geben sich immer mehr
Menschen. Das tut auch der Wirtschaft gut.
Weiden in der Oberpfalz
Sie wollen sich über Reise- und Freizeitmöglichkeiten informieren? Unsere
Aussteller* freuen sich auf Ihren Besuch! Einen Überblick finden Sie hier:
Sport
Zwei Trainergenerationen des Amberger Fitnessstudios Clever Fit konnten sich
im November in unterschiedlichen Sportarten für finale Wettkämpfe auf
höchster sportlicher nationaler und internationaler Ebene qualifizieren.
Kümmersbruck
Von A wie Akkupunktur bis Z wie Zahnmedizin - es war so ziemlich alles im
Angebot, was direkt und indirekt mit der Gesundheit und Rundum-Fitness
zusammenhängt.
