Gesundheit ist persönlich und sie beginnt im Alltag: beim Hören, beim Essen, beim Bewegen, beim bewussten Wahrnehmen des eigenen Körpers. In "Gesund und vital" werfen wir einen Blick auf das, was uns stärkt – körperlich wie mental.
Wir sprechen über Hochbegabung bei Kindern, über das „Zentrum des Alltags“ - die Hand, und über das, was sich an unseren Nägeln ablesen lässt. Auch die Mundflora, lange unterschätzt, rückt als geheimes Ökosystem in den Fokus.
Wer an Morbus Crohn leidet, findet hier ebenso hilfreiche Informationen wie werdende Mütter, die mit gesunder Ernährung in der Schwangerschaft viel für sich und ihr Kind tun können. Dazu stellen wir Therapien wie das Cochlea-Implantat vor, zeigen, was bei Zahnersatz möglich ist, und geben Einblicke in pflanzliche Power wie Gerstengrassaft.
Auch der Schutz kommt nicht zu kurz: Wir klären, was wirklich gegen Zecken hilft und werfen einen Blick auf Basenbäder als wohltuendes Detox-Ritual.
Kurz gesagt: "Gesund und vital" verbindet Fachwissen mit praktischen Impulsen, für ein Leben in Balance, mit mehr Bewusstsein für Körper, Seele und Gesundheit.
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