Werner Rockinger (55) ist seit acht Jahren Saunameister in der WTW. Dort ist er zuständig für Therme und Sauna. Bei diesem Beruf hat er eines erst so richtig erfahren: Auch Schwitzen will gelernt sein.
ONETZ: Was sind die Aufgaben eines Saunameisters?
Werner Rockinger: Aufguss, Kontrolle, darüber informieren, wie man richtig sauniert, aufpassen dass alles sauber ist. Ich bin zuständig für die Therme und die Sauna.
ONETZ: Was gefällt Ihnen an Ihrem Beruf?
Werner Rockinger: Alles! Der Umgang mit den Gästen. Wir haben viele Stammkunden, und man kennt sich. Es kommen aber auch immer wieder neue Leute. Mir gefällt die Abwechslung.
ONETZ: Was empfehlen Sie Anfängern? Wie sauniert man richtig?
Werner Rockinger: Langsam anfangen, auf den Körper horchen. Der gibt Signale. Dann langsam steigern.
ONETZ: Empfehlen Sie das Saunieren?
Werner Rockinger: Ja, unbedingt! Durch die Wärme erweitern sich die Adern, die Haut wird besser mit Blut versorgt. Die Körpertemperatur erhöht sich um ein Grad. Durch das Schwitzen wird der Körper entschlackt und gereinigt, der Stoffwechsel angeregt und das System gestärkt. Saunagänge sind angenehm und fördern das Wohlbefinden. Die Wirkung hält ungefähr eine Woche an. Deshalb sollte man einmal pro Woche in die Sauna gehen.
ONETZ: Sie als Saunameister bringt sicher nichts mehr so leicht ins Schwitzen. Oder etwa doch?
Werner Rockinger: Ich schwitze fast immer. Auch beim Eisessen. Beim Saunieren lernt der Körper das Schwitzen. Das ist positiv! Denn dadurch kühlt man den Körper.
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