Neuer Bewegungskurs für über 60-Jährige der Gemeinde Weiherhammer

Der erste Kurs von September 2022 bis März 2023 hat gezeigt, dass die Senioren in der Gemeinde keineswegs Bewegungsmuffel sind. 15 Teilnehmer, weitestgehend jenseits der 60, zeigten Übungsleiterin Sabine Schuchart und Koordinatorin Susanne Martin, zu welchen sportlichen Leistungen sie noch in der Lage sind. Die Runden fanden so großen Zuspruch, dass ein weiterer Kurs organisiert wird. Das Projekt „Gestalt“ bietet nun weiteren 15 Personen aus Weiherhammer, Trippach, Kaltenbrunn und Dürnast (Zielgruppe ab 60 Jahre) einen Vormittagskurs ab Dienstag, 19. September, im Jugendraum Weiherhammer an. Mit leichten Tänzen, Knobelspielen, Bewegung und allerlei Tipps und Tricks für zu Hause lernt jeder Krankheiten wie Herzinfarkten, Schlaganfällen oder Demenz ein Schnippchen zu schlagen. Um Interessierten einen kleinen Vorgeschmack zu geben, findet am Dienstag, 12. September, um 9 Uhr ein Schnuppertraining im Jugendraum unter dem Hallenbad statt. Informationen zu dem Kurs gibt Koordinatorin Susanne Martin. Sie ist erreichbar von Dienstag- bis Freitagvormittag, Telefon 09605/920 170 oder 0170/648 7189. Oder auch unter der der E-Mail-Adresse: gestalt[at]weiherhammer[dot]de.