12.11.2020 - 12:57 Uhr
SchirmitzSport

Der Fitness-Experte rät: Kniebeuge und gesunde Ernährung

Fitnessstudios geschlossen, Gruppentraining nicht erlaubt: Wer im "Lockdown light" körperlich auf der Höhe bleiben will, hat's nicht leicht. Bieten sich individuelle, gar professionelle Lösungen an?

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht: Personal Trainer Christian Wolf (links) hat gerade in Corona-Zeiten vorwiegend mit Kunden zu tun, die sich eine bessere allgemeine Fitness wünschen. Gruppentraining, wie auf dem Bild, ist derzeit allerdings untersagt.
von Alfred Schwarzmeier Kontakt Profil

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