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02.08.2024 - 10:32 Uhr
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Mehr Gelassenheit im Job: Wie kann ich dem Stress begegnen?

Sich im Job dauerhaft überlastet zu fühlen, macht unzufrieden und im schlimmsten Fall krank. Es gibt aber Wege, dem Stress etwas entgegenzusetzen. So finden Sie wieder zu mehr innerer Ruhe.

Wer die eigene Arbeitssituation als belastend empfindet, sollte nach den Ursachen für den Stress zu suchen. Symbolbild: Christin Klose/dpa
Wer die eigene Arbeitssituation als belastend empfindet, sollte nach den Ursachen für den Stress zu suchen.

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