Körper und Geist

Kemnath22.04.2022
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Runter von der Couch: Alles in Balance beim Yoga

Die sechste Folge "Runter von der Couch" dreht sich rund um das Thema Yoga. Das alte indische Übungssystem ist weit mehr als nur Sport. Im ganzen Leben angewandt können sich die Entspannungsübungen positiv auf Körper und Geist auswirken.
Amberg22.04.2022

Die passende Krankenversicherung für jedes Lebensalter

Wie man in Deutschland krankenversichert ist, hängt von vielen Faktoren ab. Das ist für den Einzelnen nicht immer leicht zu durchschauen. Drei Experten beantworteten Leserfragen bei der Telefonaktion der Oberpfalz-Medien.
Amberg21.04.2022

„Roh-köstliches“ fürs Wohlbefinden

Rohkost bedeutet mehr als Gurkenscheiben und Karottenstifte. Rohkost sind frische, unbehandelte und unverarbeitete Nahrungsmittel. Peter Fischer, Leiter der Klinik- Gastronomie am Klinikum St. Marien in Amberg, über gesunde Gaumenfreuden.
Amberg14.04.2022

Leser-Telefon zum Thema "Optimal krankenversichert"

Oberpfalz-Medien bietet am 20. April 2022 eine Telefonaktion für alle Fragen der Leserinnen und Leser rund um die passende Krankenversicherung an. Die Experten beraten am kostenlosen Info-Telefon.
Weiden in der Oberpfalz13.03.2022

Hausarzt in der Pandemie: Hausbesuche und Ausfälle durch Omikron

Etwa 18 von 19 Covid-19-Patienten werden ambulant behandelt. Entsprechend groß ist die Belastung für niedergelassene Ärzte. Was das bedeutet und wie es sich im Lauf der Corona-Wellen geändert hat, erzählen Oberpfälzer Ärzte.
Altenstadt an der Waldnaab23.02.2022

Medizinische Blutegel: Sauger gegen den Schmerz

Blutegel hatten schon im alten Ägypten einen hohen Stellenwert in der Heilkunde. Nachdem die Blutegeltherapie fast verschwunden war, kommt sie heute wieder öfter zum Einsatz. Facharzt Johannes Weiß schwört auf die Sauger.
Oberpfalz22.02.2022

Hautpflege: Alleskönner Körperöle

Glow gewünscht? Wohltuende Öle nähren und pflegen die Haut, helfen ihr beim Speichern von Feuchtigkeit und verleihen ihr einen natürlichen Glanz. LEO stellt beliebte Pflegeöle, Pflanzenbutter und Kosmetikrezepte zum Selbermachen vor.
Großschönbrunn bei Freihung10.02.2022

Pflegende Kosmetik selbst gemacht

Wer seiner Haut etwas Gutes tun will, kann Cremes, Lotionen und Salben selbst herstellen. Welche Pflanzen sich dafür eignen, weiß Daniela Dotzler. Sie verrät auch das Grundrezept für eine Anti-Falten-Creme - frei von Zusatzstoffen.
Götzendorf bei Illschwang05.01.2022

Nur nicht liegen bleiben – Ein Illschwanger über sein Schicksal und das Leben im Rollstuhl

Man darf hinfallen – aber nicht liegenbleiben. Der Illschwanger Johannes Maier hat diesen oft leeren Sinnspruch auf seine Art mit Leben gefüllt. Maier ist wirklich hart gefallen – und trotz Querschnittslähmung nicht liegen geblieben.
Amberg29.12.2021

Ganzheitlicher Therapieansatz: Bei Krebs auch die Seele behandeln

Die Diagnose Krebs ist ein Schock und stellt das ganze Leben auf den Kopf. Nicht nur die Patienten fühlen sich hilflos, auch die Angehörigen leiden unter Ängsten. Hier setzt die psychoonkologische Beratung im Klinikum St. Marien an.
Sulzbach-Rosenberg05.12.2021

Sportler und Fitnessstudios von 2G-Plus-Regel genervt

Seit 24. November gilt auch für Fitnessstudios 2G-Plus. Trainieren darf nur, wer geimpft und genesen ist – und einen aktuellen Test vorlegt. Wer tut sich das noch an? Sind die Studios leer? Eine Nachfrage in Amberg und Sulzbach-Rosenberg.
Amberg11.11.2021

Die Zwiebel: Medizin aus der Küche

Die Zwiebel bringt nicht nur Würze in Speisen. Sie kann auch bei kleinen Wehwehchen gut helfen. So ist eine Zwiebelsuppe nicht nur Delikatesse, sondern auch Heilmittel. Schon im Mittelalter nutzten sie Mönche gegen Krankheiten wie Skorbut.
Weiden in der Oberpfalz22.10.2021

Endlich runter vom Sofa: Tipps für ein fittes Leben

Der Kühlschrank im Home-Office immer in greifbarer Nähe, die Fitnessstudios geschlossen und auch sonst wenig, was nach draußen lockte – die Corona-Pandemie ließ Pölsterchen wachsen und Kondition schwinden. Zeit, dass sich etwas ändert.
Königstein14.10.2021

Die Wiederentdeckung der "bäuerlichen Naturapotheke"

Zu Zeiten, als der nächste Arzt fern und Arzneimittel aus der Apotheke teuer waren, wusste man sich mit Extrakten aus der Natur zu helfen. Die Wirksamkeit ist inzwischen teils sogar wissenschaftlich belegt.
BesserWissen07.09.2021

Sportarten im Check: Welche sind am rückenfreundlichsten?

Sport und Bewegung halten gesund. Das stimmt zwar im Allgemeinen, aber eben auch nicht uneingeschränkt. Für den Rücken etwa sind längst nicht alle Sportarten gleichermaßen vorteilhaft.
Kohlberg02.09.2021

#gehenstattessen - Sport ist doch kein Mord

Unser Kollege Peter Müller schreibt in seiner Serie #gehenstattessen von seinem Weg von fast 300 Kilo zu Normalgewicht. Und um dieses Ziel zu erreichen, ist Sport natürlich unverzichtbar. Aber man muss erst einmal mit dem Sport anfangen.
BesserWissen30.08.2021

Methoden der Tattoo-Entfernung: Vom Lasern bis zum Cover-up

Ein Tattoo wird so gestochen, dass es möglichst lange hält. Soll es im Normalfall ja auch. Wenn die Tätowierung irgendwann doch verschwinden soll, wird es kniffelig. Welche Methode ist die beste?
Eschenbach27.08.2021

3G-Regel: So steht es um Kosmetikerin, Bedienung und Co.

Genesen, geimpft, getestet: Kunden müssen bislang beim Friseurbesuch oder im Restaurant eines dieser Kriterien erfüllen, wenn die 7-Tage-Inzidenz drei Tage über 35 rutscht. Friseur, Bedienung oder Kosmetiker allerdings nicht. Ist das fair?
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Altenstadt an der Waldnaab23.02.2022

Medizinische Blutegel: Sauger gegen den Schmerz

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Großschönbrunn bei Freihung10.02.2022

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Götzendorf bei Illschwang05.01.2022

Nur nicht liegen bleiben – Ein Illschwanger über sein Schicksal und das Leben im Rollstuhl

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Sulzbach-Rosenberg05.12.2021

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Königstein14.10.2021

Die Wiederentdeckung der "bäuerlichen Naturapotheke"

Zu Zeiten, als der nächste Arzt fern und Arzneimittel aus der Apotheke teuer waren, wusste man sich mit Extrakten aus der Natur zu helfen. Die Wirksamkeit ist inzwischen teils sogar wissenschaftlich belegt.
Amberg26.08.2021
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Ernährung bei Krebs: Bunt essen und den Körper unterstützen

Peter Fischer, Leiter der Klinik-Gastronomie am Klinikum St. Marien Amberg, arbeitet eng mit dem Team des Onkologischen Zentrums zusammen. Er weiß: Bewusstes Essen unterstützt den Heilungsprozess.
Amberg12.08.2021
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"Schizophrenie ist eine Krankheit, die jeden treffen kann"

Für die vierte Folge des True-Crime-Podcasts "Tödliche Oberpfalz" ordnet der forensische Psychiater Thomas Lippert den sogenannten "Amberger Samuraischwert-Mord" ein. Im Interview spricht er über die Krankheit paranoide Schizophrenie.
Königstein04.05.2021
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Wiesengold, Heilpflanze und Delikatesse

Manche lieben den Löwenzahn als gelben Farbtupfer auf der Wiese, andere verdammen ihn als Unkraut. Kräuterexpertin Markusine Guthjahr kennt auch seine heilenden Kräfte.
 

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