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Körper und Geist

Weiden in der Oberpfalz17.09.2019
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Weiden: Gesundheitsmesse in Max-Reger-Halle – Chefärzte zum Anfassen

Unter dem Motto "Zuschauen, Mitmachen, Spaß haben" startet am 28. September die 2. Nordoberpfälzer Gesundheitsmesse (NOGEM) in der Max-Reger-Halle. Die Veranstalter sprechen von einem "kontinuierlichen Höhepunkt" für Jung und Alt.
Waldsassen27.08.2019
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Gut gepflegt mit Produkten aus der Natur

Petra Stark ist Kräuterführerin. Sie kennt sich aus mit allem, was in Feld und Flur wächst. Die Spezialistin für Naturkosmetik verrät die Tricks für selbst hergestellte Cremes und Peelings.
Oberpfalz18.07.2019
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Liebe auf den ersten Schluck

In Teil zwei unseres Ratgeber-Themas "Stillen" geht es unter anderem um das Heranführen des Babys an Beikost - und warum Bonding so wichtig für Kind und Mama ist.
Weiden in der Oberpfalz11.06.2019
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Was weg ist, ist weg

Säuren in Softdrinks sind eine Gefahr für den Zahn. Sie greifen den Schmelz an, machen ihn porös und öffnen ein Einfallstor für Bakterien, die Karies erzeugen. Was Schutz bietet, weiß Zahnarzt Dr. Stefan Ullrich.
Weiden in der Oberpfalz02.05.2019
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Tanzen im Namen der Fitness

Tanzworkouts boomen. Sowohl in Tanz- und Fitness-Studios als auch unter freiem Himmel, wie etwa bei der Weidener "Fitness Wies'n" im Schätzlerbad. Im Frühjahr und Sommer ist es natürlich viel angenehmer, draußen Sport zu machen.
Amberg02.04.2019
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Ambergerin an der Spitze der Beauty-Branche

Seit knapp elf Jahren hat Berta Schmidt ein eigenes Kosmetikstudio in Amberg. Nun wurde sie für ihre Arbeit mit einem Preis ausgezeichnet. Dafür musste sie sich gegen Hautspezialisten aus ganz Deutschland durchsetzen.
Weiden in der Oberpfalz26.03.2019
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Topfit auf dem Parkett

Joggen? Nö, zu kalt draußen - und im Sommer oft zu warm. Schwimmen? Viel zu nass! Radfahren? Da schmerzt sofort das Hinterteil ... Wer Sport treiben sollte oder will, kann sich oft für viele gängige Bewegungsarten nicht erwärmen - und bleibt lieber auf der gemütlichen …
Amberg14.02.2019
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Sich den Spaß am Leben erhalten

Soziale Kontakte und Bewegung helfen gegen die Einsamkeit im Alter. Jeder kann zu seiner Gesundheitsvorsorge viel beitragen. Der Leiter des Gesundheitsamtes Amberg-Sulzbach, Dr. Roland Brey, hat Tipps.
Weiden in der Oberpfalz12.02.2019
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"Tattoo Expo Weiden": Messe für Körperkunst am Wochenende

Ihre Leinwand ist die Haut. Rund 30 Tätowierer präsentieren sich am Wochenende bei einer Messe in Weiden. Und sie lassen sich bei der Arbeit über die Schulter schauen.
Hatzenreuth bei Waldsassen18.01.2019
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Stolze Spende statt Geschenke

Präsente mag Martin Schneider keine zu seinem 30. Geburtstag. Lieber ist es ihm, wenn die Gäste die Integration taubblinder und hörbehinderter Menschen unterstützen. Die Resonanz auf den Aufruf ist überwältigend. 8000 Euro kommen zusammen.
Königstein08.01.2019
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Allerlei Wohltuendes zaubern

Auch im Winter kann man Wirkstoffe aus der Natur nutzen. Expertin Markusine Guthjahr gibt Tipps für Duftkissen, Heiltränke und Öle aus getrockneten Kräutern.
Amberg27.11.2018
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Gedanken aus, Entspannung an

Im zweiten Teil unserer Ratgeber-Serie rund um das Thema "Schlaf" geht es um Themen wie Frühjahrsmüdigkeit, Träume - und Einschlafprobleme.
Gebenbach22.10.2018
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Mit Gaia-Touch der Natur verbunden

Smartphone hier, Laptop da - seine ursprünglich starke Verbindung zur Natur hat der Mensch häufig verloren. Gaia-Touch soll sie wieder stärken.
Amberg19.10.2018
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Märchen streicheln die Seele

Sabine Kreiner hat schon immer ein Faible für Geschichten. Im OWZ-Interview erzählt die Ambergerin, wie wichtig Märchen für den Menschen sind.
Oberpfalz11.09.2018
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Gute Nächte, schlechte Nächte

Wer schlecht geschlafen hat, fühlt sich tagsüber wie gerädert. Für viele Menschen kann eine gestörte Nachtruhe schnell zur Tortur werden. Dr. Andrea Duberow, nichtärztliche Leiterin des Amberger Schlaflabors, rät, vor allem die Erwartungshaltung an die nächtliche Ruhephase …
Amberg02.08.2018
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Wegweiser ins „Land der Träume“

Schlaflabor des Klinikums St. Marien Amberg hilft bei Problemen in der Nacht – Hauptaugenmerk auf Behandlung von Schlafapnoe
Neustadt an der Waldnaab02.08.2018
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Gefährliche Nebengeräusche

Etwa jeder dritte Deutsche knattert in der Nacht laut vor sich hin. Das ist nicht nur (für den Partner) störend, sondern kann auch der Gesundheit schaden.
Oberpfalz29.06.2018
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Selbst aktiv im Kampf gegen Krebs

Viele Patienten haben Angst, nichts selbst dafür tun zu können, um wieder gesund zu werden. Mit Bewegung, Entspannung, Ernährung und Naturheilkunde entwickeln Ärzte ein ganzheitliches Konzept.
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