Schmidmühlen
27.03.2025 - 09:33 Uhr
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Waldbaden – die Heilkraft der Bäume

„Shinrin Yoku“ sagen die Japaner, das bedeutet „ein Bad in der Waldluft nehmen“. Fest steht: Waldbaden wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Natur- und Achtsamkeitstrainerin Katharina Lautenschlager erklärt, wie es funktioniert.

Waldbaden setzt auf die Heilkraft der Bäume. Symbolbild: Kentauros – stock.adobe.com
Waldbaden setzt auf die Heilkraft der Bäume.

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