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Umzugsstress ade: Mit diesen Tipps klappt’s bestimmt!

Oberpfalz29.09.2022
Unsere Autorin Anja Andraschko ist selbst schon mehrfach umgezogen, sei es in eine kleine Studentenwohnung, eine größere Mietswohnung oder das Eigenheim: Sie teilt ihre Erfahrungen und gibt eine Checkliste an die Hand.
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Sauerteig: Die Basis fürs gute Brot

Leonberg22.09.2022
Andrea und Karl Weiß backen mit Leidenschaft selbst Brot. Dafür haben sie sich 2015 sogar einen Backofen in den Garten gebaut, den sie regelmäßig anheizen. Wie ein guter Sauerteig selbst hergestellt wird, weiß Andrea Weiß.
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Der Weg zum Führerschein

Tirschenreuth15.09.2022
In Deutschland gibt es 16 verschiedene Fahrerlaubnisklassen. Fahrlehrer Jürgen Jaspers aus Tirschenreuth gibt einen Überblick über Neuerungen für Fahrschülerinnen und -schüler.
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Den Herbst genießen: Wandern im Vilstal

Schmidmühlen08.09.2022
Mächtige Wälder, sanfte Hügel, duftende Wacholderheiden und steile Felsen – das Vilstal (Landkreis Amberg-Sulzbach) hat für Wanderer einiges zu bieten. Auch für Einsteiger geeignet ist eine gemütliche Runde zwischen Schmidmühlen und Emhof.
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Ärger aus Nachbars Garten – was es mit der "Laubrente" auf sich hat

Amberg01.09.2022
„Es kann der Frömmste nicht in Frieden bleiben, wenn es dem bösen Nachbar nicht gefällt“, wusste Schiller. Geräusche und Gerüche beschäftigen Gerichte. Vor allem das Laub aus dem Garten nebenan, lässt viele Grundstücksbesitzer rotsehen.
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Gesunder Schlaf, gesunder Rücken

Großschönbrunn bei Freihung25.08.2022
Wenn der Rücken schmerzt, sind oft schlechte Angewohnheiten beim Schlafen die Ursache. Was man tun kann, um frisch zu erwachen, weiß die Heilpraktikerin Daniela Dotzler. Vor allem Seitenschläfer sollten sich umgewöhnen.
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Ein Instrument lernen mit digitalen Helferlein

Weiden in der Oberpfalz18.08.2022
Musikunterricht ist nicht billig. Gleichzeitig explodiert die Zahl von Apps für Smartphone und Tablet, die Lernerfolg ohne Musikschule versprechen. Geht das? Kann man mit Software ein Instrument lernen? Ja – mit Hilfe eines guten Lehrers.
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Bunte Zier: Zauberhafte Sommerkränze selbst kreiert

Edelsfeld11.08.2022
Sommerliche Blumenkränze lassen sich mit einfachen Mitteln selbst zaubern. Alles, was es dafür braucht, ist etwas Übung und Geduld. Eine Anleitung von Anja Andraschko mit Tipps von Sabine Härtl.
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Die Aubergine liebt die Wärme – Tipps für den Anbau

Schnaittenbach04.08.2022
Das Nachtschattengewächs ist hierzulande nicht ganz einfach im Anbau. Doch wer es wagt, wird mit Vielfalt belohnt: Auberginen gibt es in lila und gestreift, von rund bis kegelförmig. Und das Beste: Die Früchte schmecken einfach gut.
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Die richtige Versicherung für den Hund finden

Amberg28.07.2022
„Keine Angst, der macht nix.“ Dieser Satz ist von Hundebesitzern immer wieder zu hören. Was passiert jedoch, wenn der Hund dann doch mal zubeißt, etwas kaputt macht oder auf die Straße läuft und durch ihn ein Unfall verursacht wird?
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Interview: Therapeut Sebastian Sonntag über Trauer bei Erwachsenen

Amberg18.07.2022
Der Tod eines geliebten Menschen trifft uns oft unerwartet und mitten im Leben. Eines ist beim Verlust eines geliebten, uns nahestehenden Menschen sicher: Uns wird bewusst, dass nichts auf der Welt von Dauer ist.
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Beim Auto fahren Sprit sparen

Konnersreuth30.06.2022
Planvoll an die Tankstelle, Fahrten überlegt angehen, Ballast abwerfen: Bei den derzeitigen Kraftstoffspitzenpreisen zählt jeder Liter, der mit vorausschauendem Fahren gespart wird. Fahrlehrer Andreas Heinritz aus Konnersreuth hat Tipps.
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