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OWZ Ratgeber

Tirschenreuth28.01.2020
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Kontrolle über Körper und Geist

Eckhard Stiegler will mit Yoga zu mehr Lebensqualität verhelfen. Der Weg dorthin ist nicht immer bequem. Der 65-Jährige ist seit 40 Jahren Yogalehrer und weiß genau, worauf es ankommt. Mit Esoterik oder Akrobatik hat es nichts zu tun.
Schwandorf23.01.2020

Nicht nur sauber, sondern simpel

Hauswirtschaftsmeisterin Veronika Peters-Brunner hat genug von Putzmitteln aus der Plastikflasche und sucht sich Alternativen. Inzwischen mischt sie vieles selbst, was das Haus rein hält.
Amberg21.01.2020

Waldkindergarten: Nur den Himmel als Dach

Was unterscheidet einen Waldkindergarten von einem normalen Kindergarten? Der Erzieher und Kinderpfleger Markus Linsmeier erklärt die Vorteile von „viel Luft“ und raren Türklinken.
Bad Neualbenreuth16.01.2020
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Das schmeckt nach Meer

Warum zum Valentinstag nicht mal – ganz klassisch – Austern kosten? Wie der „Mercedes“ unter den Meeresmuscheln zelebriert und zur wahren Gaumenfreude wird, weiß der Hotelier und Koch Johann Lemberger.
Amberg14.01.2020

Vase mit besonderer Note

Gewöhnlich steht die Blumenvase ja auf dem Tisch und es befindet sich ein Strauß bunter Blüten darin. Muss sie aber gar nicht. Wir zeigen, wie man ganz leicht eine hängende Variante herstellen kann.
Oberpfalz09.01.2020

Acht Stunden auch mit 80

Schlafmediziner wissen Rat für guten Schlaf im Alter. Wichtig sind Tageslicht, Ruhe und Rhythmus.
Tirschenreuth09.01.2020
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Neue Art der Bremswert-Ermittlung

Mittels eines Testgeräts kann beim TÜV genau festgestellt werden, mit welchem Druck das Bremspedal betätigt wird, um eine entsprechende Wirkung zu erzielen.
Oberpfalz07.01.2020

Die Vielfalt von Grün nutzen

Immergrüne Sträucher und Bäume sind das Gerüst eines Gartens - gerade im Winter. Aber auch in den anderen Jahreszeiten sind sie der Ankerpunkt für die komplette Gartengestaltung.
Bärnau02.01.2020
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Grenzenloser Wintersport-Spaß

50 Kilometer Loipen, Flutlicht, Skiverleih, Funktionsgebäude und ein rühriger Förderverein sorgen auf der Silberhütte für nahezu schneesichere Wintersportmöglichkeiten.
Oberpfalz27.12.2019

Das steht in den Sternen

Das große OWZ-Jahreshoroskop 2020: Das bringt das neue Jahr in der Liebe, im Beruf und für die Gesundheit.
Weiden in der Oberpfalz23.12.2019

Alle Jahre wieder - folgt der Umtausch

Der Umtausch der Geschenke nach Weihnachten ist reine Kulanz der Geschäfte. Rechtsanwalt Christoph Scharf aus Weiden informiert über alle Fälle zum Rückgaberecht.
Oberpfalz19.12.2019

Wie man seinen Christbaum möglichst stressfrei schmückt

Christbäume sollen funkeln und glitzern. Die "Do-it-yourself-Academy" hat die besten Tipps für stressfreies Schmücken und die perfekte Weihnachtsbeleuchtung.
Tirschenreuth17.12.2019
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Kunst kommt von Können

Aber jeder darf Kunst ausprobieren: Die freischaffende Künstlerin und Lehrerin Petra Schicker gibt Anfängern gute Ratschläge, wie das erste Öl- oder Acrylgemälde gelingt.
Oberpfalz17.12.2019
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... und sie legte ihn in eine Krippe

Aus Wurzeln, Rinde, edlem Porzellan oder Glas - es gibt viele Formen der Darstellung der Geburt Jesu. Dabei haben wir es dem Evangelisten Lukas zu verdanken, dass diese Tradition überhaupt existiert.
Konnersreuth10.12.2019
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"Nicht zu heiß und langsam braten"

Seit mehr als 20 Jahren steht Robert Dietz am Grill wenn der TSV Konnersreuth Heimspiele bestreitet. Er weiß, wie die perfekte Bratwurst gelingt, und hat Tipps für das Lieblingsessen am Heiligen Abend.
Edelsfeld05.12.2019
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Geschickt eingefädelt

Kreativ zu sein, bedeutet frei zu sein und die eine oder andere verrückte Idee auszuprobieren – wie ein Fadenbild. Aus einfachen Materialien und mit etwas Fingerspitzengefühl entsteht ein echtes Unikat für die eigenen vier Wände.
Tirschenreuth03.12.2019
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Sicher durch die kalte Jahreszeit

Kühlerfrostschutz in Ordnung? Scheibenwaschanlage sicher vor Eisbildung? Mit den einfachen Tipps von Kfz-Meister Johann Gradl kommen Autofahrer gut durch den Winter.
Neusorg28.11.2019
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Gut für Garten und Hühner

Perma-Kulturaktivist und Unternehmensberater Erwin Strama lebt autark im Einklang mit der Natur. Immer auf der Suche nach ökologischen Verbesserungen stellt er "Terra Preta" her. Seine wichtigsten Partner dabei: die Regenwürmer.
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Tirschenreuth28.01.2020
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Kontrolle über Körper und Geist

Eckhard Stiegler will mit Yoga zu mehr Lebensqualität verhelfen. Der Weg dorthin ist nicht immer bequem. Der 65-Jährige ist seit 40 Jahren Yogalehrer und weiß genau, worauf es ankommt. Mit Esoterik oder Akrobatik hat es nichts zu tun.
Bad Neualbenreuth16.01.2020
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Das schmeckt nach Meer

Warum zum Valentinstag nicht mal – ganz klassisch – Austern kosten? Wie der „Mercedes“ unter den Meeresmuscheln zelebriert und zur wahren Gaumenfreude wird, weiß der Hotelier und Koch Johann Lemberger.
Tirschenreuth09.01.2020
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Neue Art der Bremswert-Ermittlung

Mittels eines Testgeräts kann beim TÜV genau festgestellt werden, mit welchem Druck das Bremspedal betätigt wird, um eine entsprechende Wirkung zu erzielen.
Bärnau02.01.2020
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Grenzenloser Wintersport-Spaß

50 Kilometer Loipen, Flutlicht, Skiverleih, Funktionsgebäude und ein rühriger Förderverein sorgen auf der Silberhütte für nahezu schneesichere Wintersportmöglichkeiten.
Tirschenreuth17.12.2019
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Kunst kommt von Können

Aber jeder darf Kunst ausprobieren: Die freischaffende Künstlerin und Lehrerin Petra Schicker gibt Anfängern gute Ratschläge, wie das erste Öl- oder Acrylgemälde gelingt.
Oberpfalz17.12.2019
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... und sie legte ihn in eine Krippe

Aus Wurzeln, Rinde, edlem Porzellan oder Glas - es gibt viele Formen der Darstellung der Geburt Jesu. Dabei haben wir es dem Evangelisten Lukas zu verdanken, dass diese Tradition überhaupt existiert.
Konnersreuth10.12.2019
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"Nicht zu heiß und langsam braten"

Seit mehr als 20 Jahren steht Robert Dietz am Grill wenn der TSV Konnersreuth Heimspiele bestreitet. Er weiß, wie die perfekte Bratwurst gelingt, und hat Tipps für das Lieblingsessen am Heiligen Abend.
Edelsfeld05.12.2019
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Geschickt eingefädelt

Kreativ zu sein, bedeutet frei zu sein und die eine oder andere verrückte Idee auszuprobieren – wie ein Fadenbild. Aus einfachen Materialien und mit etwas Fingerspitzengefühl entsteht ein echtes Unikat für die eigenen vier Wände.
Tirschenreuth03.12.2019
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Sicher durch die kalte Jahreszeit

Kühlerfrostschutz in Ordnung? Scheibenwaschanlage sicher vor Eisbildung? Mit den einfachen Tipps von Kfz-Meister Johann Gradl kommen Autofahrer gut durch den Winter.

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