05.04.2024 - 17:43 Uhr

Entspannt im Maltesergarten mit Tai Chi im Grünen

Ein paar Tropfen Regen gab's auch dazu – aber da war die Gruppe schon so entspannt, dass der nicht weiter störte: Tai Chi ausprobieren konnten Interessierte am Freitagnachmittag mit Johann Bauer im Maltesergarten in Amberg.

von Heike Unger

Erste Lektion in Tai Chi: Johann Bauer erklärt im Maltesergarten den Bogenschritt und dazu eine der typischen, fließenden Arm- und Handbewegungen.

Bild: Petra Hartl

In sich hinein spüren, runterkommen, entspannen: Bei einer Schnuppereinheit in Tai Chi am Freitagnachmittag gab Johann Bauer, Tai-Chi-Dozent bei den Volkshochschulen im Raum Amberg-Sulzbach, einen Einblick in das, was diese fernöstliche Entspannungstechnik mit Wurzeln in der Kampfkunst ausmacht. Er hatte zu einer freien und offenen Übungsstunde in den Maltesergarten eingeladen – auch als kleine Vorschau auf einen neuen Kurs bei der Volkshochschule Amberg, der am 22. April beginnt.

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