Am Sonntag, 1. Oktober, findet zum achten Mal der 50+Fit-&-Aktiv-Tag im Amberger Kongresszentrum (ACC) statt. Von 11 bis 17.30 Uhr wartet bei freiem Eintritt ein ein breites Angebot auf die Generation 50 plus sowie deren Angehörige. Nach einer Begrüßung durch Oberbürgermeister Michael Cerny übernimmt ab 13.15 Uhr OTV-Redakteur Thomas Bärthlein im ACC-Saal die Moderation. Zum Auftakt sorgen die Stadtwerke, die wie die Sparkasse als Sponsor auftreten, mit einer Zaubershow von Imre Bacsa für gute Laune. Danach startet die LaVita-Sana-Gesundheitsberatung mit einem Body-Workout durch.
Außerdem stellt sich die Gehschule Simply Upright vor. Die ADTV Tanzschule Seidl präsentiert in zwei Auftritten Zumba Gold und TanzFit sowie Linedance. Einen Ausschnitt mit Trockengymnastikübungen wird die Arbeitsgemeinschaft Sulzbach-Rosenberg der Rheuma-Liga vorführen. Die Kampfkunstschule Amberg zeigt Übungen zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in jedem Alter und lädt zum Mitmachen ein. Geplant ist auch wieder eine Modeschau des Sanitätshauses Hellbach mit der neuen Herbst- und Winterkollektion.
Außerdem erhalten die Besucher im Innen- und Außenbereich an mehr als 50 Ständen Tipps und Informationen. Unter anderem stehen dabei die Themen Bewegung, Digitalisierung, Ehrenamt, Ernährung, Gesundheit, Hilfsmittel, Haushalt, Kosmetik, Kultur, Mode, Pflege, Selbsthilfe, Sicherheit, Sport, Vorsorge und Wohnen auf dem Programm. Erstmalig stellen sich die Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen der Stadt Amberg und 18 Selbsthilfegruppen vor. Dazu sind Aktionen wie ein Quiz mit Sofortpreisen, Origamifalten nach YouTube-Anleitungen und ein „Zamkommen, Zamredn, Zamstehn“ geplant.
Im 1. Stock des ACC richtet das Klinikum St. Marien ab 11 Uhr eine Wellnessoase ein. Neben Gesichts-, Nacken- und Handmassagen bietet die Einrichtung Blutdruck-, Blutzucker- und Pulsmessungen an. Hinzu kommen Informationen zur Demenz im Krankenhaus, zur Herzinsuffizienz und zur Integrativen Onkologie. Ab 11.30 Uhr bietet die Volkshochschule insgesamt drei Workshops zu den Themenbereichen digitale Geräte, Apps und Programme an. Weitere drei Workshops mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen folgen ab 15 Uhr.
Das Vortragsprogramm startet um 12 Uhr. Themen sind in diesem Jahr gesunde Fette, die digitale Heimatzeitung, Informationen der Polizei, das sichere Wohnumfeld, Herz und Sport, Heizen in der Zukunft, Hausnotruf, Hallux valgus und X-Bein-Fehlhaltung. Zudem wird Heilpraktikerin Susanne Bernegger-Flintsch neueste Erkenntnisse zur Stärkung der Abwehrkräfte aufzeigen und einen Impulsvortrag zum Thema „Better Aging und wir“ halten.
Ein Flyer mit allen Informationen rund um die Veranstaltung ist auf der Homepage der Stadt Amberg abrufbar. Die Programmflyer liegen außerdem bei der Seniorenstelle der Stadt Amberg im Spitalgraben 3, in der Bürgerinfo im Rathaus, in der Tourist-Information am Hallplatz, im Kurfürstenbad, in den Geschäftsstellen der Sparkasse Amberg-Sulzbach, im Klinikum St. Marien Amberg, bei den Ausstellern und Mitwirkenden sowie bei zahlreichen Apotheken und Ärzten aus.
Um Kommentare verfassen zu können, müssen Sie sich anmelden.
Bitte beachten Sie unsere Nutzungsregeln.