Amberg
29.12.2021 - 10:02 Uhr
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So können Neujahrsvorsätze gelingen

Die Zeit für Neujahrsvorsätze ist gekommen. Wie wichtig die Planung ist und warum es schwerfällt, alte Gewohnheiten von jetzt auf gleich aufzugeben, erklärt ein Experte aus Amberg: Psychologe Sebastian Sonntag.

Der Jahreswechsel steht kurz bevor. Es ist die Zeit für neue Vorsätze. Ein Experte gibt Tipps, wie die Umsetzung besser gelingt. Symbolbild: Peter Steffen/dpa
Der Jahreswechsel steht kurz bevor. Es ist die Zeit für neue Vorsätze. Ein Experte gibt Tipps, wie die Umsetzung besser gelingt.

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Sebastian Sonntag

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