Tirschenreuth
06.08.2021 - 11:54 Uhr
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Trendsportart Pole Dance: Fit an der Stange

Beim Pole Dance verbinden sich Sport und Tanz: Bei den Figuren an der Stage mit tänzerischen Elementen wird jeder Muskel im Körper beansprucht. Wie viel Spaß die Trendsportart macht, erzählt Fitnesstrainerin Tina Seitz aus Tirschenreuth.

Fitnesstrainerin Tina Seitz praktiziert seit einigen Jahren begeistert Pole Dance. In ihrem Studio in Tirschenreuth bietet die Trainerin Kurse für das Tanzen an der Stange an. Bild: kro
Fitnesstrainerin Tina Seitz praktiziert seit einigen Jahren begeistert Pole Dance. In ihrem Studio in Tirschenreuth bietet die Trainerin Kurse für das Tanzen an der Stange an.

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