03.05.2020 - 12:15 Uhr

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Der Schrittzähler kennt kein Home-Office

Im Home-Office wird man fett? Von wegen! Es gibt da ein Gegenmittel. Redakteur Andreas Ascherl erzählt, wie er sich fit hält.

von Andreas Ascherl

Home-Office und Bewegung sind natürliche Feinde? Von wegen! Bild: underdogstudios - stock.adobe.co

Home-Office und Bewegung sind natürliche Feinde? Von wegen!

Bild: underdogstudios - stock.adobe.co

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Bildergalerien

Bild: Franka Eichl
Max Wild aus Burgtreswitz (Moosbach) ist leidenschaftlicher Autocross-Fahrer.

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Max Wild aus Burgtreswitz (Moosbach) ist leidenschaftlicher Autocross-Fahrer.

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Moosbach10.09.2026

Kurven, Dreck und jede Menge Adrenalin: Max Wild über sein Hobby Autocross

Motorenlärm, aufgewirbelter Staub und das Gefühl, wenn das Auto durch die Kurve driftet: Für Max Wild aus Moosbach ist Autocross pure Leidenschaft. Aber auch ein zeitintensives und teures Hobby, wie der 23-Jährige erzählt.

Bild: Tuchfabrik Mehler
Die Tuchfabrik Mehler im Jahr 1953: Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs erlebte das Unternehmen einen Aufschwung.

Bild: Tuchfabrik Mehler
Die Tuchfabrik Mehler im Jahr 1953: Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs erlebte das Unternehmen einen Aufschwung.

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Tirschenreuth11.09.2026

Vom Vatikan bis zur Wehrmacht: Die Geschichte der Tuchfabrik Mehler aus Tirschenreuth

Kaum ein Familienbetrieb in Deutschland ist älter als die Tuchfabrik Mehler aus Tirschenreuth. In fast 400 Jahren musste sie sich immer wieder neu erfinden. Ihre Geschichte reicht von Stoffen für den Vatikan bis zu Torpedoabwehrnetzen.

Bild: Bernhard Schultes
Der deutsche Biermarkt befindet sich im Wandel – doch die Verantwortlichen der Schlossbrauerei Friedenfels sehen das Unternehmen 140 Jahre nach der Gründung gut aufgestellt.

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Der deutsche Biermarkt befindet sich im Wandel – doch die Verantwortlichen der Schlossbrauerei Friedenfels sehen das Unternehmen 140 Jahre nach der Gründung gut aufgestellt.

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Friedenfels09.09.2026

Markt im Wandel: Wie die Schlossbrauerei Friedenfels aktuellen Herausforderungen begegnet

Der deutsche Biermarkt ist im Wandel, das spürt man auch bei der 140 Jahre alten Schlossbrauerei Friedenfels. Die Eigentümer, Karlheinz Mohr und sein Sohn Fabian Kern, blicken dennoch optimistisch in die Zukunft.

Bild: Gerhard Krones
Magdalena Schertl (links) erklärte den Kindern den Ablauf der Olympiade. Ente "Watschel" war immer dabei.

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Freihung07.09.2026

FC Freihung feiert 30 Jahre Sportheim mit großem Jubiläumsfest

Feierstimmung war beim FC Freihung anlässlich des 30-jährigen Sportheimjubiläums angesagt. Das vielfältige Programm lockte etliche Gäste an. Höhepunkt war der Familiensonntag mit der Kinder-Olympiade und der Ente „Watschel“.

Bild: Josef Rosner
Den Abschluss des Wurzer O’Schnitts bildete am Sonntag eine große Bulldog- und Oldtimerschau.

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Wurz bei Püchersreuth07.09.2026

Wurzer O’Schnitt: Fast 100 Oldtimer bei Oldtimer-Schau

Der Wurzer O’Schnitt klang am Sonntag mit einem Familientag aus. Oldtimerfreunde sowie Familien mit Kindern kamen voll auf ihre Kosten. Überschattet wurde der Tag von einem Traktorunfall, bei dem zwei Männer schwer verletzt wurden.

Bild: Valerie Preiß
Bereits zum sechsten Mal tanzte das Oberkirwapaar bei der Rosenberger Kirwa mit.

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Sulzbach-Rosenberg07.09.2026

Zünftig und sportlich: Traditionelle Rosenberger Kirwa trifft auf Stadtlauf

Die 46. Rosenberger Kirwa feierte am Wochenende mit Traditionen wie der Schlachtschüssel, dem Baum aufstellen und dem Einholen der Kirwamoidla. Neu in diesem Jahr war aber der Stadtlauf, der mit dem Kirwasonntag zusammengelegt wurde.

Bild: Thomas Schrems
Der SV Pechbrunn (weiß-grüne Trikots) bejubelte am Sonntag einen 1:0-Sieg bei der SG Friedenfels/Fuchsmühl.

Bild: Thomas Schrems
Der SV Pechbrunn (weiß-grüne Trikots) bejubelte am Sonntag einen 1:0-Sieg bei der SG Friedenfels/Fuchsmühl.

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Fuchsmühl07.09.2026

Bildergalerie: SV Pechbrunn entscheidet Kreisklassen-Schlager für sich

Der SV Pechbrunn siegt im Top-Spiel der Kreisklasse 4 bei der SG Friedenfels/Fuchsmühl mit 1:0. Torschütze Konstantin Grundl sichert den Erfolg. Hier gibt’s die Bilder vom Spiel.

Bild: Tobias Gräf
Die prächtige Eiche an der Weggabelung zwischen Rinderweide und Flugplatz inmitten des Ammerbachtals ist ein beeindruckendes Naturdenkmal.

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Die prächtige Eiche an der Weggabelung zwischen Rinderweide und Flugplatz inmitten des Ammerbachtals ist ein beeindruckendes Naturdenkmal.

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Amberg07.09.2026

Im Ammerbachtal vor Ambergs Toren Kraft tanken und Stress abbauen

Gleich am Westrand von Amberg erstreckt sich das Ammerbachtal. Burgruine, Rinder, Streuobstwiesen, geschützte Tiere und Pflanzen: In dem malerischen Schutzgebiet gibt es viel zu entdecken – ein echte Ruhe-Oase, um dem Alltag zu entfliehen.

Bild: Elisabeth Dobmayer
Musikalisch setzte die Jugendkapelle Roggenstein ein Ausrufezeichen.

Bild: Elisabeth Dobmayer
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Kaimling bei Vohenstrauß07.09.2026

Feuerwehr Kaimling feiert 150-jähriges Jubiläum mit Festzug

Kaimling feierte am Wochenende 150 Jahre Feuerwehr bei strahlendem Sonnenschein. Viele Gäste und ein Festzug, der Geschichte lebendig werden ließ, sorgten am Sonntag für einen gelungenen Abschluss.

Bild: Roland Wellenhoefer
Ein historischer Allgaier-Traktor mit Handdruckspritze führte den Festzug durch Wildenreuth an.

Bild: Roland Wellenhoefer
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Wildenreuth bei Erbendorf06.09.2026

22 Vereine feiern verspätetes Jubiläum mit der Wildenreuther Feuerwehr

Beim 155-jährigen Jubiläum der Feuerwehr Wildenreuth ziehen 22 Vereine durch den Ort. Viele Zuschauer, historische Technik und eine frühere Fahnenbraut machen den Festzug zu einem besonderen Ereignis.

Bild: Helmut Kunz
Der Tag der offenen Tür im Staatsgut Almesbach zählte am Sonntag tausende Besucher. Rund um die Tierhaltung und die Entwicklung der Landwirtschaft gab es viele Informationen.

Bild: Helmut Kunz
Der Tag der offenen Tür im Staatsgut Almesbach zählte am Sonntag tausende Besucher. Rund um die Tierhaltung und die Entwicklung der Landwirtschaft gab es viele Informationen.

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Weiden in der Oberpfalz06.09.2026

Technik und Tierwohl: Tausende Besucher staunen in Almesbach

Das Staatsgut Almesbach in Weiden öffnete zum 125-jährigen Bestehen seine Stalltüren. Tausende Besucher staunten über die Technik und die Zukunft in der Landwirtschaft. Minister Albert Füracker erinnerte sich an seine eigene Lehrzeit.

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