07.07.2021 - 12:08 Uhr
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Paddeln macht glücklich

Am meisten Spaß macht der Sommer an, im oder auf dem Wasser. Nehmen Sie doch mal wieder die Ruder in die Hand, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn nirgendwo lässt es sich wohl leichter dem Alltag entfliehen als im Kanu oder Boot.

Paddeln hält nicht nur fit, sondern macht auch richtig happy. Bild: Ricardo Thaler - stock.adobe.com
Paddeln hält nicht nur fit, sondern macht auch richtig happy.

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Zxiccjljj29.06.2021
 

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