Wiesau
28.04.2022 - 16:46 Uhr
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Runter von der Couch: Rennen auf Rollen - Tipps fürs Inlineskating

Koordination, Ausdauer und Geschwindigkeit: Beim Inlineskating kommen Sportler richtig in Schwung. Volontärin Wiebke Elges wagt sich für die Serie "Runter von der Couch" nach Jahren wieder auf die Skates und holt sich Tipps vom Profi.

Für die Serie "Runter von der Couch" hat Volontärin Wiebke Elges ihre alten Skates aus dem Keller geholt und holt sich Technik-Tipps beim Turnerbund Jahn Wiesau. Bild: Gabi Schönberger
Für die Serie "Runter von der Couch" hat Volontärin Wiebke Elges ihre alten Skates aus dem Keller geholt und holt sich Technik-Tipps beim Turnerbund Jahn Wiesau.

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  • Zxclcxqx: 1979 xcixqlcjxlqx lxl Yjxicjxxx-Yijxqxl Yjcqq Aqxci lxi cclxlixi Miqjixxxcqx.
  • Zi qljcqcc llq qlc Dici lc xqx Zcixc: Ycljqi iöjjij qj cqiiic Dxlcjlcj xqi jl 50 ii/x icciqqxij.
 
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