Evi Wagner

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Bild: Evi Wagner Leila Smekal und eines ihrer flauschigen Familienmitglieder. Der Eindruck sollte nicht täuschen: Im Allgemeinen sind Alpakas keine Kuscheltiere.Bild: Evi Wagner Leila Smekal und eines ihrer flauschigen Familienmitglieder. Der Eindruck sollte nicht täuschen: Im Allgemeinen sind Alpakas keine Kuscheltiere.
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Pirk19.09.2024
So werden Alpakas artgerecht gehalten
Mit den großen Kulleraugen und dem flauschigen Fell erobern Alpakas schnell alle Herzen. Für Leila Smekal und Marco Wabro aus Pirk gehören ihre Mini-Kamele zur Familie. Sie erklären, worauf es bei einer artgerechten Haltung ankommt.
Symbolbild: Cookie Studio – stock.adobe.com Manchmal ist es einfach besser, in Ruhe abzuwarten.Symbolbild: Cookie Studio – stock.adobe.com Manchmal ist es einfach besser, in Ruhe abzuwarten.
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Oberpfalz12.09.2024
Abwarten und Tee trinken
Gehören Sie auch zu den Menschen, denen es nie schnell genug gehen kann? Fest steht: Ungeduld hält uns oft davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Die Fähigkeit, auch mal warten zu können, hilft uns dabei, ein besseres Leben zu führen.
Symbolbild: Lev Dolgachov – stock.adobe.com Wie glücklich sind Sie? Machen Sie doch mal den Happiness-Check.Symbolbild: Lev Dolgachov – stock.adobe.com Wie glücklich sind Sie? Machen Sie doch mal den Happiness-Check.
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Oberpfalz05.09.2024
Die Glücksformel
Eine aktuelle Umfrage ergab: Rund 60 Prozent von uns Deutschen bezeichnen sich als sehr oder eher glücklich. Wie sieht es mit Ihnen aus? Sie sind unsicher, wie es mit Ihrem persönlichen Glück bestellt ist? Dann machen Sie doch den Test.
Bild: exclusive-design - stock.adobe.com Pommes machen uns nicht nur satt und zufrieden, sondern erinnern uns oft auch an unbeschwerte Kindheitstage.Bild: exclusive-design - stock.adobe.com Pommes machen uns nicht nur satt und zufrieden, sondern erinnern uns oft auch an unbeschwerte Kindheitstage.
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Oberpfalz28.08.2024
Pommes machen glücklich
"Pommes rot-weiß, bitte." Manchmal ist es ganz einfach mit dem Glück. Es reicht, mal wieder ins Freibad zu gehen, dort den Kiosk aufzusuchen und Pommes zu kaufen. Denn die machen uns nicht nur satt, sondern auch noch richtig happy.
Bild: svetograph - stock.adobe.com Der Blick aufs Blaue des Wassers macht uns glücklich.Bild: svetograph - stock.adobe.com Der Blick aufs Blaue des Wassers macht uns glücklich.
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Oberpfalz20.08.2024
Es geht nichts über einen Tag am Wasser
Glücklich sein können wir zwar an den unterschiedlichsten Orten, doch besonders leicht fällt uns das am Wasser. Packen Sie also Ihre Badesachen und ein paar kühle Drinks ein und gönnen Sie sich mal wieder etwas Zeit am Meer, See oder Fluss.
Bild: Evi Wagner Vom Barbaraberg aus bietet sich eine wunderbare Aussicht auf das Klosterdorf.Bild: Evi Wagner Vom Barbaraberg aus bietet sich eine wunderbare Aussicht auf das Klosterdorf.
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Speinshart13.08.2024
Vom Klosterdorf auf den Barbaraberg: Eine Wanderung rund um Speinshart
Es zählt zu den schönsten Dörfern Süddeutschlands: das Klosterdorf Speinshart. Von dort führt unsere Wanderung zur Kirchenruine St. Barbara auf den Barbaraberg. Hier erwartet uns eine wunderbare Aussicht auf die barocke Kulturlandschaft.
Bild: insta_fotos - stock.adobe.com Ein Nein zu anderen ist oftmals ein Ja zu uns selbst.Bild: insta_fotos - stock.adobe.com Ein Nein zu anderen ist oftmals ein Ja zu uns selbst.
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Oberpfalz13.08.2024
Öfter mal Nein sagen
"Klar kann ich das machen", sagen wir und denken: "Eigentlich will ich gar nicht." Zu einer guten Selbstfürsorge gehört Nein-Sagen dazu. Das hilft uns dabei, stressfreier und authentischer zu leben. Ganz ohne schlechtes Gewissen.
Symbolbild: Erwin Wodicka – stock.adobe.com Manchmal ist es besser, eine Beziehung zu beenden.Symbolbild: Erwin Wodicka – stock.adobe.com Manchmal ist es besser, eine Beziehung zu beenden.
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Oberpfalz08.08.2024
Schluss mit sinnlosen Beziehungen
Wenn wir mehr unter einer Beziehung leiden, als dass sie uns glücklich macht, ist ein Schlussstrich meist die bessere Wahl. Denn die kostbare Lebenszeit, die wir haben, sollten wir mit Menschen verbringen, die unser Wohlbefinden steigern.
Symbolbild: contrastwerkstatt – stock.adobe.com Manche Songs machen uns traurig oder glücklich, während andere uns einfach entspannen.Symbolbild: contrastwerkstatt – stock.adobe.com Manche Songs machen uns traurig oder glücklich, während andere uns einfach entspannen.
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Oberpfalz31.07.2024
Musik gegen die Angst
Angstzustände können unseren Alltag und unsere Lebensfreude erheblich beeinträchtigen. Nicht immer braucht es Medikamente, um wieder frei von Angst zu sein. Manchmal ist es viel einfacher: Wir müssen nur die richtige Musik hören.
Symbolbild: Robert Kneschke – stock.adobe.com Wenn wir umarmt werden, schüttet unser Körper Glückshormone aus.Symbolbild: Robert Kneschke – stock.adobe.com Wenn wir umarmt werden, schüttet unser Körper Glückshormone aus.
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Oberpfalz25.07.2024
Mehr Umarmungen
In anderen Ländern ist es ganz selbstverständlich, sich bei der Begrüßung herzlich zu umarmen. Bei uns tun sich noch viele Menschen schwer mit Körperkontakt, geknuddelt wird nur zu besonderen Gelegenheiten. Höchste Zeit, das zu ändern.
Bild: stock.adobe.com – Dennis Peschel Wegen seiner herausragenden Schönheit und Einzigartigkeit wurde der Basaltkegel Parkstein bereits 1937 unter Naturschutz gestellt.Bild: stock.adobe.com – Dennis Peschel Wegen seiner herausragenden Schönheit und Einzigartigkeit wurde der Basaltkegel Parkstein bereits 1937 unter Naturschutz gestellt.
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Parkstein25.07.2024
Der Parkstein: Der schönste Basaltkegel Europas
Feuerspuckende Vulkane gibt es hierzulande keine mehr – aber Berge, die von einer vergangenen vulkanischen Aktivität zeugen. So wie der Parkstein. Die Basaltwand, schwarzes Gestein aus erstarrter Lava, ist ein beliebtes Ausflugsziel.
Symbolbild: STAGE65 – stock.adobe.com Es gibt gute Gründe, das Handy auch mal wegzulegen.Symbolbild: STAGE65 – stock.adobe.com Es gibt gute Gründe, das Handy auch mal wegzulegen.
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Oberpfalz18.07.2024
Das Handy auch mal weglegen
Das Smartphone ermöglicht es uns, fast überall und jederzeit mit Menschen aus aller Welt in Verbindung zu treten und zu bleiben. Doch manchmal kann das Handy aber genau das Gegenteil bewirken. Deswegen sollten wir es auch mal weglegen.
Symbolbild: New Africa – stock.adobe.com Wir alle sollten viel mehr Zeit in der Hängematte verbringen.Symbolbild: New Africa – stock.adobe.com Wir alle sollten viel mehr Zeit in der Hängematte verbringen.
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Oberpfalz11.07.2024
Einfach mal abhängen
Sind Sie auch davon überzeugt, dass man Glück nicht kaufen kann? Grundsätzlich haben Sie da natürlich recht. Dennoch lohnt es sich, Geld in eine Hängematte zu investieren. Denn nirgendwo sonst lässt es sich wohl so leicht glücklich sein.
Bild: Freilandmuseum Oberpfalz/Eva Gröninger Bauerngärten zeichnen sich durch ihre Artenvielfalt aus.Bild: Freilandmuseum Oberpfalz/Eva Gröninger Bauerngärten zeichnen sich durch ihre Artenvielfalt aus.
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Neusath bei Nabburg11.07.2024
Ein Stück Idylle vor der Haustür: Tipps von der Expertin für den Bauerngarten
Er ist nicht nur der romantischste aller Gärten, sondern auch die perfekte Mischung aus Blumen, Kräutern, Obst und Gemüse: der Bauerngarten. Diese Vielfalt, die bei ihm das Bild bestimmt, lässt sich auch in einem kleinen Garten umsetzen.
Symbolbild: Maria Kovalevskaya – stock.adobe.com Im Garten blüht auch unsere Seele auf.Symbolbild: Maria Kovalevskaya – stock.adobe.com Im Garten blüht auch unsere Seele auf.
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Oberpfalz04.07.2024
Gartenarbeit macht glücklich
Dreck unter den Fingernägeln und Rückenschmerzen vom Unkraut jäten – das sind wohl die typischen Begleiterscheinungen von Gartenarbeit. Aber diese nehmen wir nur zu gerne in Kauf. Denn Gärtnern entschleunigt und macht uns glücklich.
Symbolbild: IAROSLAV – stock.adobe.com Das Glück ist kein Bumerang, nicht immer bekommen wir zurück, was wir uns erwartet haben.Symbolbild: IAROSLAV – stock.adobe.com Das Glück ist kein Bumerang, nicht immer bekommen wir zurück, was wir uns erwartet haben.
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Oberpfalz27.06.2024
Der Bumerang-Effekt
Wir alle haben unsere bestimmten Vorstellungen und denken zu wissen, was uns im Leben glücklich macht. Doch nicht immer kommt es so, wie wir uns das erhofft haben. Der Bumerang-Effekt lehrt uns, das Glück an der richtigen Stelle zu suchen.
Symbolbild: karepa – stock.adobe.com Sind unsere Freunde glücklich, sind wir das oft auch.Symbolbild: karepa – stock.adobe.com Sind unsere Freunde glücklich, sind wir das oft auch.
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Oberpfalz20.06.2024
Glück ist ansteckend
Nicht nur Krankheiten sind ansteckend, sondern auch gute Laune und positive Gefühle. Wenn wir uns glücklicher fühlen wollen, sollten wir uns öfter mit zufriedenen Menschen umgeben. Denn auch Glück kann sich ausbreiten wie eine Epidemie.
Bild: Iakov Filimonov – stock.adobe.com Vorbereitete oder bereits gekochte Lebensmittel sind im Kühlschrank zwei bis drei Tage haltbar.Bild: Iakov Filimonov – stock.adobe.com Vorbereitete oder bereits gekochte Lebensmittel sind im Kühlschrank zwei bis drei Tage haltbar.
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Amberg20.06.2024
Lebensmittel im Sommer richtig lagern: Was gehört in den Kühlschrank – und wohin genau?
Bei sommerlichen Temperaturen verderben Lebensmittel schnell. Also alles Essbare in den Kühlschrank stellen? Besser nicht. Martha Wein, Fachlehrerin für Hauswirtschaft, erklärt, was es bei Gemüse, Fleisch und Co. zu beachten gibt.