Amberg
06.10.2022 - 10:07 Uhr
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Tipps gegen den Blues: Mit guter Laune durch den Herbst

Schmuddelwetter. Die Tage werden immer kürzer und dunkler. Und auch auf die Seele legt sich ein grauer Schleier. Doch was hilft gegen diesen Herbstblues? Am besten ist es, in Bewegung zu bleiben – und das Glück in sich selbst zu erzeugen.

Vielen Menschen schlägt die dunkle Jahreszeit auf das Gemüt. Symbolbild: roooaar.de – stock.adobe.com
Vielen Menschen schlägt die dunkle Jahreszeit auf das Gemüt.

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