Evi Wagner

Artikel

Symbolbild: Yurii Maslak – stock.adobe.com Langweilen Sie sich doch mal wieder.Symbolbild: Yurii Maslak – stock.adobe.com Langweilen Sie sich doch mal wieder.
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Oberpfalz18.04.2024
Langeweile zulassen
"Boah, ist das langweilig." Meistens versuchen wir, Langeweile so gut wie möglich aus unserem Leben zu verdrängen. Jede Minute füllen wir mit Anregung und Zerstreuung. Dabei sollten wir viel öfter den Leerlauf im Kopf einfach zulassen.
Symbolbild: Diana Drubig – stock.adobe.com Entscheiden Sie sich dafür, glücklich zu sein.Symbolbild: Diana Drubig – stock.adobe.com Entscheiden Sie sich dafür, glücklich zu sein.
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Oberpfalz10.04.2024
Glück ist eine Entscheidung
Viele von uns denken immer noch, Glück habe vor allem mit Erfolg und Besitz zu tun. Doch die Glücksforschung kommt mittlerweile zu einem anderen Ergebnis: Glücklich sein ist vor allem eine Wahl, die wir bewusst treffen können.
Symbolbild: Andor Bujdoso – stock.adobe.com Nichts macht glücklicher als ein Zuhause, in dem man sich wohlfühlt.Symbolbild: Andor Bujdoso – stock.adobe.com Nichts macht glücklicher als ein Zuhause, in dem man sich wohlfühlt.
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Oberpfalz04.04.2024
Ein glückliches Zuhause
Es ist Zufluchtsort, bietet uns Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit. Die Rede ist von einem glücklichen Zuhause. Nirgendwo können wir mehr wir selbst sein als hier. Vorausgesetzt natürlich, wir leben mit den richtigen Menschen zusammen.
Symbolbild: Igor Mojzes – stock.adobe.com Das, was uns lebendig fühlen lässt, macht auch glücklich.Symbolbild: Igor Mojzes – stock.adobe.com Das, was uns lebendig fühlen lässt, macht auch glücklich.
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Oberpfalz26.03.2024
Mehr Lebendigkeit
Manchmal überkommt uns im Alltag das Gefühl, dass wir nur vor uns hin leben. Fast wie auf Autopilot. Wir vermissen intensive Momente, die bewirken, dass wir uns lebendig fühlen. Deswegen ist es wichtig, öfter aus der Routine auszubrechen.
Symbolbild: Ivan Kmit – stock.adobe.com Manchmal müssen wir loslassen, um frei zu sein.Symbolbild: Ivan Kmit – stock.adobe.com Manchmal müssen wir loslassen, um frei zu sein.
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Oberpfalz21.03.2024
Die Kunst des Loslassens
Das Thema Loslassen begleitet uns durch alle Phasen des Lebens. Dabei geht es um einen Prozess, der nicht immer leicht ist, aber sehr wichtig für unsere Entwicklung und unser Wohlbefinden. Die gute Nachricht ist: Loslassen kann man lernen.
Symbolbild: Diana Drubig – stock.adobe.com Mit Zauberei haben magische Momente im Leben meist wenig zu tun.Symbolbild: Diana Drubig – stock.adobe.com Mit Zauberei haben magische Momente im Leben meist wenig zu tun.
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Oberpfalz13.03.2024
Magische Momente
Manchmal macht uns das Schicksal ein unerwartetes Geschenk, ein Traum erfüllt sich. Das sind dann die Momente, die wir auch oft als Glück bezeichnen. Die gute Nachricht ist: Wir können einiges dafür tun, um solche Momente öfter zu erleben.
Bild: Evi Wagner Die schlafende Meerjungfrau am Ufer des Hammersees bezaubert die Betrachter.Bild: Evi Wagner Die schlafende Meerjungfrau am Ufer des Hammersees bezaubert die Betrachter.
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Bodenwöhr13.03.2024
Immer am Wasser entlang – eine Runde um den Hammersee in Bodenwöhr
Wer der kleinen Meerjungfrau einen Besuch abstatten möchte, muss gar nicht unbedingt nach Dänemark reisen. Es genügt ein Ausflug zum Hammersee in Bodenwöhr. Bei einer Wanderrunde rund um den See lässt sich dann noch viel mehr entdecken.
Symbolbild: Yuri Arcurs – stock.adobe.com Magen und Darm spielen häufig dann verrückt, wenn unser Organismus aus dem Lot gerät.Symbolbild: Yuri Arcurs – stock.adobe.com Magen und Darm spielen häufig dann verrückt, wenn unser Organismus aus dem Lot gerät.
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Oberpfalz07.03.2024
Wenn uns etwas auf den Magen schlägt
Schlechte Nachrichten müssen verdaut werden oder schlagen auf den Magen. Bei anderen Dingen wird uns übel oder sie verderben uns den Appetit. Diese Redewendungen zeigen, wie normal körperliche Reaktionen auf seelische Empfindungen sind.
Symbolbild: irissca – stock.adobe.com Die gute Nachricht ist: Tanzen funktioniert auch allein im heimischen Wohnzimmer.Symbolbild: irissca – stock.adobe.com Die gute Nachricht ist: Tanzen funktioniert auch allein im heimischen Wohnzimmer.
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Oberpfalz29.02.2024
Tanzen macht glücklich
Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal das Tanzbein geschwungen? Fest steht: Wir sollten das viel öfter tun. Denn tanzen macht nicht nur Spaß, sondern hilft auch gegen Stress. Außerdem werden dabei Glückshormone ausgeschüttet.
Symbolbild: PhotoArtBC – stock.adobe.com Unsere Lebenszufriedenheit steigt ab einem Alter von 50 Jahren.Symbolbild: PhotoArtBC – stock.adobe.com Unsere Lebenszufriedenheit steigt ab einem Alter von 50 Jahren.
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Oberpfalz22.02.2024
In den besten Jahren
Meist ist von Midlife-Crisis die Rede, wenn es um die Lebensmitte geht. Dabei ergeben aktuelle Studien: Diese Zeit ist alles andere als eine Zeit der Krise, ganz im Gegenteil. Deswegen sollten wir lieber von einem Midlife-Hoch sprechen.
Bild: Evi Wagner Das Herzstück damals in jedem Kramerladen: die Waage.Bild: Evi Wagner Das Herzstück damals in jedem Kramerladen: die Waage.
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Amberg22.02.2024
Einkaufen wie zu (Ur-)Omas Zeiten im Museum: „Darf’s ein bisserl mehr sein?“
Heute gehen wir in den Supermarkt, wenn wir etwas brauchen. Früher sah das Einkaufen jedoch ganz anders aus. Im Stadtmuseum Amberg erinnern ein Kramerladen, eine Bäckerei oder eine Weinhandlung an das Geschäftsleben der guten alten Zeit.
Symbolbild: contrastwerkstatt – stock.adobe.com Beim Musikhören können wir hervorragend entspannen.Symbolbild: contrastwerkstatt – stock.adobe.com Beim Musikhören können wir hervorragend entspannen.
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Oberpfalz15.02.2024
Auszeiten gegen Stress
In unserer modernen Gesellschaft gehört Stress zum Alltag. Und häufig vergessen wir, dass dieser einer der schlimmsten Feinde für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Umso wichtiger ist es, sich regelmäßig Auszeiten zu nehmen.
Symbolbild: JackF – stock.adobe.com Jeder kann lernen, mit Bohrmaschine und Akkuschrauber umzugehen.Symbolbild: JackF – stock.adobe.com Jeder kann lernen, mit Bohrmaschine und Akkuschrauber umzugehen.
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Weiden in der Oberpfalz15.02.2024
Do it yourself – Reparaturen selbst machen und dabei Geld sparen
Der Wasserhahn tropft, der Abfluss ist verstopft oder es muss gedübelt werden – erfahrene Heimwerker wissen sich zu helfen. Aber was tun, wenn man keine Ahnung hat? Basiswissen gibt es von der Schreinerin Lisa Vandea.
Symbolbild: Lev Dolgachov – stock.adobe,com Lesen Sie mal wieder ein Buch, es lohnt sich.Symbolbild: Lev Dolgachov – stock.adobe,com Lesen Sie mal wieder ein Buch, es lohnt sich.
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Oberpfalz08.02.2024
Im Schmöker-Flow
Alles um sich herum zu vergessen, kein Zeitgefühl mehr zu haben, völlig in seinem Tun aufzugehen – dieses Phänomen wird als Flow bezeichnet. Es gibt viele Tätigkeiten, bei denen dieser Zustand auftreten kann. Zum Beispiel beim Lesen.
Symbolbild: Detailblick-Foto – stock.adobe.com Wer träumt nicht von einer glücklichen Beziehung?Symbolbild: Detailblick-Foto – stock.adobe.com Wer träumt nicht von einer glücklichen Beziehung?
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Oberpfalz01.02.2024
Glücklich zu zweit
Eine gute Beziehung macht glücklich – darüber sind sich über ein Drittel aller Deutschen einig. Doch was macht eine gute Beziehung aus? Und wie gelingt es, eine solche zu führen? Wichtig sind Vertrauen, Respekt, Toleranz und Kommunikation.
Symbolbild: WoGi – stock.adobe.com Finden Sie selbst heraus, wohin Sie Ihr Weg führen soll.Symbolbild: WoGi – stock.adobe.com Finden Sie selbst heraus, wohin Sie Ihr Weg führen soll.
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Oberpfalz25.01.2024
Den eigenen Weg gehen
Kennen Sie auch die Sehnsucht, wirklich authentisch zu leben und Ihren ganz eigenen Weg zu gehen? Dann sollten Sie endlich den ersten Schritt machen und damit aufhören, sich immer an der Meinung der anderen zu orientieren.
Bild: Evi Wagner Vor acht Jahren zieht Karin Altkofer von Wien nach Wackersdorf.Bild: Evi Wagner Vor acht Jahren zieht Karin Altkofer von Wien nach Wackersdorf.
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Wackersdorf25.01.2024
Oberpfälzerinnen aus aller Welt: Karin Altkofer
Die Oberpfälzerinnen sind einzigartig. Sie sind vielfältig. In ihren Interessen. Ihren Sichtweisen. Ihrer Art zu leben. Und sie sind international. Karin Altkofer erzählt, warum sie eine neue Heimat in der Oberpfalz gefunden hat.
Bild: Nami Wakayama Erika Wakayama zieht vor zwölf Jahren von Utsunomiya in Japan nach Amberg.Bild: Nami Wakayama Erika Wakayama zieht vor zwölf Jahren von Utsunomiya in Japan nach Amberg.
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Amberg24.01.2024
Oberpfälzerinnen aus aller Welt: Erika Wakayama
Die Oberpfälzerinnen sind einzigartig. Sie sind vielfältig. In ihren Interessen. Ihren Sichtweisen. Ihrer Art zu leben. Und sie sind international. Erika Wakayama erzählt, warum sie eine neue Heimat in der Oberpfalz gefunden hat.