Evi Wagner

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Symbolbild: Diogenes – stock.adobe.com Es wird Zeit, die Schubladen unserer imaginären Kommode auszuräumen.Symbolbild: Diogenes – stock.adobe.com Es wird Zeit, die Schubladen unserer imaginären Kommode auszuräumen.
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Oberpfalz27.03.2025
Schubladendenken stoppen
Wir alle stecken uns – ob bewusst oder unbewusst – gerne gegenseitig in Schubladen. Unser Gehirn produziert dabei pausenlos bestimmte Kategorien: die Reichen, die Mächtigen, die Ausländer. Einen Gefallen tun wir uns damit aber nicht.
Symbolbild: Kentauros – stock.adobe.com Waldbaden setzt auf die Heilkraft der Bäume.Symbolbild: Kentauros – stock.adobe.com Waldbaden setzt auf die Heilkraft der Bäume.
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Schmidmühlen27.03.2025
Waldbaden – die Heilkraft der Bäume
„Shinrin Yoku“ sagen die Japaner, das bedeutet „ein Bad in der Waldluft nehmen“. Fest steht: Waldbaden wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Natur- und Achtsamkeitstrainerin Katharina Lautenschlager erklärt, wie es funktioniert.
Bild: Europa-Park Fährst du gerne Achterbahn? Dann bist du hier richtig.Bild: Europa-Park Fährst du gerne Achterbahn? Dann bist du hier richtig.
Oberpfalz25.03.2025
Gewinne Tickets für den Europa-Park
Warst du schon mal im Europa-Park? Das ist Deutschlands größter Freizeitpark. Dieses Jahr feiert er seinen 50. Geburtstag, deswegen gibt es viele Aktionen und Events. Nimm an der Verlosung teil, gewinne Ehrenkarten – und feiere mit.
Symbolbild: Fotosach – stock.adobe.com Nicht selten treffen Prophezeiungen wirklich ein – vorausgesetzt, wir glauben an sie.Symbolbild: Fotosach – stock.adobe.com Nicht selten treffen Prophezeiungen wirklich ein – vorausgesetzt, wir glauben an sie.
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Oberpfalz20.03.2025
Die Macht der Erwartung
Haben Sie schon einmal die Erfahrung gemacht, dass eine Prophezeiung tatsächlich eingetroffen ist? Dann haben Sie sicher an diese geglaubt und sich unbewusst so verhalten, dass alles auch genauso eintrifft, wie Sie erwartet haben.
Bild: Evi Wagner Im Märchengarten gibt es vieles zu entdecken.Bild: Evi Wagner Im Märchengarten gibt es vieles zu entdecken.
Wackersdorf19.03.2025
Im Märchenwald: Am Ufer des Murner Sees erwachen Geschichten zum Leben
Möchtest du einmal ganz in ein Märchen eintauchen? Das geht im Oberpfälzer Märchenwald direkt am Murner See. Hier kannst du nicht nur Geschichten auf großen Tafeln lesen, sondern auch die Figuren treffen, die in den Märchen vorkommen.
Symbolbild: Contrastwerkstatt – stock.adobe.com Wir sollten nicht vergessen, auch unsere inneren Akkus regelmäßig aufzuladen.Symbolbild: Contrastwerkstatt – stock.adobe.com Wir sollten nicht vergessen, auch unsere inneren Akkus regelmäßig aufzuladen.
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Oberpfalz13.03.2025
Akkus regelmäßig aufladen
Bei unserem Smartphone achten wir darauf, dass wir genug Akku haben. Und wie sieht es eigentlich mit unseren inneren Akkus aus? Auch diese müssen regelmäßig geladen werden, wenn wir uns nicht ständig ausgepowert und müde fühlen wollen.
Bild: Volkshochschule Weiden-Neustadt In den VHS-Kursen für Kinder ist meist Kreativität gefragt.Bild: Volkshochschule Weiden-Neustadt In den VHS-Kursen für Kinder ist meist Kreativität gefragt.
Weiden in der Oberpfalz12.03.2025
Kurse für Kinder
Kannst du dir vorstellen, freiwillig in die Schule zu gehen? Und das in den Ferien? Das geht an der Volkshochschule Weiden-Neustadt. Mathe oder Deutsch stehen hier nicht auf dem Stundeplan, aber es gibt viele spannende Kurse für Kinder.
Symbolbild: Christian Schwier – stock.adobe.com Es geht darum, nicht in der Negativität stecken zu bleiben.Symbolbild: Christian Schwier – stock.adobe.com Es geht darum, nicht in der Negativität stecken zu bleiben.
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Oberpfalz06.03.2025
Negative Gefühle überwinden
Frust, Angst, Wut, Neid, Trauer, Hass. In Zeiten wie diesen ist es oft nicht so leicht, positiv gestimmt zu bleiben. Negative Gefühle nehmen zu. Doch wir können es schaffen, diese zu überwinden und uns nicht herunterziehen zu lassen.
Symbolbild: PhotoSG – stock.adobe.com Viele Küchenkräuter lassen sich auch zu Hause selber anbauen.Symbolbild: PhotoSG – stock.adobe.com Viele Küchenkräuter lassen sich auch zu Hause selber anbauen.
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Schnaittenbach06.03.2025
Kräuter von der Fensterbank und vom Balkon – Basilikum, Oregano und Co. zu Hause selber ziehen
Frische Kräuter verleihen Gerichten ein besonderes Aroma, doch diese sind beim Einkaufen oft nicht leicht zu bekommen. Basilikum, Oregano und Co. können aber auch zu Hause leicht selbst gezogen werden. Tipps hat Kräuterexpertin Tanja Götz.
Bild: Constantin Film Verleih GmbH Willow hat einen ganz besonderen Freund: Rufus, den Fuchs.Bild: Constantin Film Verleih GmbH Willow hat einen ganz besonderen Freund: Rufus, den Fuchs.
Amberg04.03.2025
Lust auf Kino? Wir laden dich ein.
Möchtest du ein magisches Abenteuer erleben? Wir laden dich ins Kino ein. Am Sonntag, den 9. März, um 13.30 Uhr, gibt es für Juniorclub-Mitglieder kostenlosen Eintritt für den Film „Ein Mädchen namens Willow“ im Cineplex Amberg.
Symbolbild: Diana Drubig – stock.adobe.com Nichts ist besser für unser Wohlbefinden als erholsamer Schlaf.Symbolbild: Diana Drubig – stock.adobe.com Nichts ist besser für unser Wohlbefinden als erholsamer Schlaf.
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Oberpfalz27.02.2025
Besser schlafen
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend – alles andere als Zeitverschwendung. Denn dann erfolgen wichtige Regenerationsprozesse. Nicht nur unser Körper profitiert von genug Schlaf, sondern auch unser Wohlbefinden.
Symbolbild: Carola Schubbel – stock.adobe.com Hundehalter sollten immer darauf achten, was ihre Vierbeiner fressen.Symbolbild: Carola Schubbel – stock.adobe.com Hundehalter sollten immer darauf achten, was ihre Vierbeiner fressen.
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Weiden in der Oberpfalz27.02.2025
Vorsicht giftig – was Hunde auf keinen Fall fressen sollten
Hunde fressen oft, was ihnen vor die Schnauze kommt. Doch es gibt Nahrungsmittel, Pflanzen und Substanzen, die für Hunde giftig sind. Tipps haben die Hundeexperten Peter Kick und Johannes Stilp sowie Tierärztin Dr. Barbara Bäumler.
Bild: Constantin Film Verleih GmbH Der Film "Ein Mädchen namens Willow" ist ein magisches Abenteuer.Bild: Constantin Film Verleih GmbH Der Film "Ein Mädchen namens Willow" ist ein magisches Abenteuer.
Amberg25.02.2025
Ein magisches Abenteuer: Wir laden dich ein
Möchtest du ein magisches Abenteuer erleben? Wir laden dich ins Kino ein. Am Sonntag, den 9. März, um 13.30 Uhr, gibt es für Juniorclub-Mitglieder kostenlosen Eintritt für den Film „Ein Mädchen namens Willow“ im Cineplex Amberg.
Symbolbild: slop – stock.adobe.com Närrisches Feiern kann ganz schön glücklich machen.Symbolbild: slop – stock.adobe.com Närrisches Feiern kann ganz schön glücklich machen.
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Oberpfalz20.02.2025
Rein in den Fasching
Gehören Sie zu denen, die sich immer auf die fünfte Jahreszeit freuen – oder sind Sie eher ein Faschingsmuffel? Dann sollten Sie dem Blödsinn vielleicht doch einmal eine Chance geben. Denn Karneval kann ganz schön glücklich machen.
Symbolbild: fizkes – stock.adobe.com Statistisch gesehen erlebt jeder Erwachsene in seinem Leben drei Trennungen.Symbolbild: fizkes – stock.adobe.com Statistisch gesehen erlebt jeder Erwachsene in seinem Leben drei Trennungen.
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Amberg20.02.2025
Trennung ja oder nein – was am Ende einer Beziehung zu beachten ist
Liebe kommt, Liebe geht. Doch wie merkt man, ob sich das Kämpfen lohnt oder die Beziehung am Ende ist? Paartherapeut Sebastian Sonntag erklärt, wann es Sinn macht, einen Schlussstrich zu ziehen, und wie eine Trennung fair ablaufen kann.
Bild: Evi Wagner Am Ufer des Hammersees ist die schlafende Meerjungfrau zu finden.Bild: Evi Wagner Am Ufer des Hammersees ist die schlafende Meerjungfrau zu finden.
Bodenwöhr18.02.2025
Die schlafende Meerjungfrau
Sicher hast du schon einmal ein Bild von der berühmten kleinen Meerjungfrau in Kopenhagen gesehen. Um eine Meerjungfrau zu sehen, musst du aber gar nicht nach Dänemark reisen. Du kannst auch einfach einen Ausflug an den Hammersee machen.
Symbolbild: Jovaduplex – stock.adobe.com Schon wenige Minuten Stille sind pure Entspannung.Symbolbild: Jovaduplex – stock.adobe.com Schon wenige Minuten Stille sind pure Entspannung.
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Oberpfalz13.02.2025
Schluss mit dem Lärm
Momente der Ruhe sind wichtig für unsere Gesundheit und helfen uns dabei, uns zu entspannen und unsere Akkus wieder aufzuladen. Deswegen sollten wir uns regelmäßig ein bisschen Stille gönnen. Im Lärm kann niemand auf Dauer glücklich sein.
Symbolbild: Miss Irine – stock.adobe.com Alle notwendigen Reinigungsmittel für den Frühlingsputz lassen sich ganz einfach selber herstellen.Symbolbild: Miss Irine – stock.adobe.com Alle notwendigen Reinigungsmittel für den Frühlingsputz lassen sich ganz einfach selber herstellen.
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Weiden in der Oberpfalz13.02.2025
Gut für Umwelt und Geldbeutel – Reinigungsmittel ganz einfach selber machen
Der Frühlingsputz steht an. Mit Hausmitteln wie Essig, Natron, Zitronensäure und Soda kann man die nötigen Reinigungsmittel einfach selber herstellen. Das spart nicht nur Plastikmüll, sondern auch noch Geld – und schont die Gesundheit.