Evi Wagner

Artikel

Bild: Rumkugel - stock.adobe.com Nichtraucher sind glücklicher.Bild: Rumkugel - stock.adobe.com Nichtraucher sind glücklicher.
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Oberpfalz27.01.2022
Schluss mit dem Qualm
Wollen Sie auch schon lange mit dem Rauchen aufhören? Leicht ist das sicher nicht, aber es lohnt sich. Nicht nur Ihrer Gesundheit tun Sie damit einen Gefallen, sondern auch Ihrem allgemeinen Wohlbefinden, weiß die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: marvent - stock.adobe.com Nebel kann manchmal dabei helfen, bedachter zu reagieren.Bild: marvent - stock.adobe.com Nebel kann manchmal dabei helfen, bedachter zu reagieren.
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Oberpfalz20.01.2022
Die Fogging-Methode
Haben Sie mal wieder in einer Konfliktsituation überreagiert und Dinge gesagt, die Ihnen jetzt leid tun? Fragen Sie sich, wie Sie das das nächste Mal verhindern können? Dann versuchen Sie es mal mit "Fogging", rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner Wanderpause am Strand.Bild: Evi Wagner Wanderpause am Strand.
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Wackersdorf20.01.2022
Immer am Seeufer entlang
Wasser, soweit das Auge reicht. Nicht nur im Sommer ist das Oberpfälzer Seenland einen Ausflug wert. Auch jetzt, wenn die Badegäste verschwunden sind, bietet diese Region ganz viel Freizeitvergnügen – zum Beispiel für Wanderer.
Bild: Richard - stock.adobe.com Karma ist eines der bekanntesten Konzepte im Buddhismus.Bild: Richard - stock.adobe.com Karma ist eines der bekanntesten Konzepte im Buddhismus.
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Oberpfalz13.01.2022
Die Sache mit dem Karma
Das Wort Karma kennt wohl auch hierzulande inzwischen jeder. Aber nur die wenigstens von uns wissen, was wirklich hinter dem Begriff steckt. Mit Rache oder einem miesen Tag hat Karma herzlich wenig zu tun, so die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: contrastwerkstatt - stock.adobe.com Bestimmte Songs sorgen schnell dafür, dass wir uns glücklicher fühlen.Bild: contrastwerkstatt - stock.adobe.com Bestimmte Songs sorgen schnell dafür, dass wir uns glücklicher fühlen.
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Oberpfalz05.01.2022
Lieder, die die Laune heben
Dass uns Musik glücklich machen kann, ist ja nichts Neues. Doch inzwischen gibt es auch eine wissenschaftliche Studie, die Aufschluss darüber gibt, welche Songs uns so richtig happy machen. Hören Sie mal rein, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Antonioguillem - stock.adobe.com Unser persönliches Glück hängt vor allem von unserer Einstellung ab.Bild: Antonioguillem - stock.adobe.com Unser persönliches Glück hängt vor allem von unserer Einstellung ab.
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Oberpfalz29.12.2021
Glück kommt von innen
Machen Sie oft andere Menschen oder bestimmte Ereignisse für Ihr persönliches Glück verantwortlich? Hören Sie auf damit, so die OWZ-Glücksexpertin. Denn glücklich werden Sie nur, wenn Sie erkennen, dass Glück vor allem von innen kommt.
Bild: Kzenon - stock.adobe.com Weihnachten muss nicht perfekt sein, um glücklich zu machen.Bild: Kzenon - stock.adobe.com Weihnachten muss nicht perfekt sein, um glücklich zu machen.
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Oberpfalz21.12.2021
Wahres Weihnachtsglück
Sehnen Sie sich nach Ruhe und Besinnlichkeit, während Sie der Weihnachtsstress schon wieder fest im Griff hat? Hören Sie auf damit, alles perfekt haben zu wollen, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn darauf kommt es nun wirklich nicht an.
Bild: blackdiamond67 - stock.adobe.com Nichts bleibt wie es war: Wer Karriere machen will, muss sich die Freude auf Neues erhalten.Bild: blackdiamond67 - stock.adobe.com Nichts bleibt wie es war: Wer Karriere machen will, muss sich die Freude auf Neues erhalten.
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Weiherhammer20.12.2021
Lust auf Veränderung? Wie sich Personaler den perfekten Bewerber wünschen
Welche Rolle spielen Bewerbungsunterlagen, Praxiserfahrung und Soft-Skills? Oberpfälzer Recruiter verraten, was für sie bei der Auswahl der Bewerber wirklich zählt.
Bild: Marcus Rebmann "Jeder ist seines Glückes Schmied", sagt eine Redensart. Für Goldschmiedin Jenni Spacil, die immer noch gerne in ihrem Traumjob arbeitet, trifft das sicher zu.Bild: Marcus Rebmann "Jeder ist seines Glückes Schmied", sagt eine Redensart. Für Goldschmiedin Jenni Spacil, die immer noch gerne in ihrem Traumjob arbeitet, trifft das sicher zu.
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Amberg20.12.2021
Den Arbeitsalltag mit Freude erleben: Was macht Menschen im Job glücklich?
Studien belegen: Arbeit und Glück hängen meist eng zusammen. Kein Wunder, schließlich verbringen wir viele Stunden unseres Lebens am Arbeitsplatz. Für die Zufriedenheit spielen vor allem Sinn und Anerkennung eine große Rolle.
Bild: Astrid Gast - stock.adobe.com Es gibt nichts Schöneres, als seine Freude zu teilen.Bild: Astrid Gast - stock.adobe.com Es gibt nichts Schöneres, als seine Freude zu teilen.
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Oberpfalz16.12.2021
Mitfreude macht glücklich
Wer von uns hat nicht schon einmal über das Unglück eines anderen gelacht? Doch ab jetzt sollten wir uns viel öfter mit jemanden freuen, der glücklich ist, so die OWZ-Glücksexpertin. Denn Mitfreude ist viel schöner als Schadenfreude.
Bild: BillionPhotos - stock.adobe.com Wenn wir ein Märchen lesen, tauchen wir in eine andere Welt ein.Bild: BillionPhotos - stock.adobe.com Wenn wir ein Märchen lesen, tauchen wir in eine andere Welt ein.
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Oberpfalz06.12.2021
Märchen machen glücklich
Träumen wir nicht alle von einer Welt, in der immer das Gute siegt? Und das Böse am Ende die gerechte Strafe erhält? Für Märchen sind wir nie zu alt, so die OWZ-Glücksexpertin. Ein langer Winterabend wird so zu etwas ganz Besonderem.
Bild: Maria Kovalevskaya - stock.adobe.com Nehmen wir uns an den Dänen ein Beispiel und machen wir es uns schön hyggelig.Bild: Maria Kovalevskaya - stock.adobe.com Nehmen wir uns an den Dänen ein Beispiel und machen wir es uns schön hyggelig.
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Oberpfalz03.12.2021
Ein bisschen mehr Hygge
Das dänische Hygge ist nicht nur in aller Munde, sondern mittlerweile sogar im Duden zu finden. Hier wird es mit "Heimeligkeit als Lebensprinzip" beschrieben. Doch Hygge bedeutet noch so viel mehr, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.
Oberpfalz03.12.2021
Horoskop: Ein Blick in die LEO-Sterne
Wie stehen die Sterne für dich im Dezember und Januar? Das verraten wir dir in unserem LEO-Horoskop.
Bild: drubig-photo – stock.adobe.com Wenn wir allein sind, können wir unsere Akkus wieder aufladen.Bild: drubig-photo – stock.adobe.com Wenn wir allein sind, können wir unsere Akkus wieder aufladen.
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Oberpfalz25.11.2021
Zeit für uns allein
Während die einen Angst vor dem Alleinsein haben, ist es für die anderen purer Luxus. Zeit für uns allein muss gar nicht Einsamkeit bedeuten, so die OWZ-Glücksexpertin. Diese ist sogar wichtig, um uns wieder mit uns selbst zu verbinden.
Bild: Tatiana Maslovskaya – stock.adobe.com Trübe Stimmung bei trübem Wetter muss nicht sein.Bild: Tatiana Maslovskaya – stock.adobe.com Trübe Stimmung bei trübem Wetter muss nicht sein.
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Oberpfalz17.11.2021
Schluss mit dem Herbstblues
Laut einer Umfrage tun sich 80 Prozent der Deutschen schwer mit dem Herbst. Die Dunkelheit draußen verdunkelt oft auch die Stimmung. Doch das muss nicht sein, so die OWZ-Glücksexpertin. Wir können einiges für die Laune tun.
Bild: AlesiaKan – stock.adobe.com Ordnung im Kleiderschrank tut auch der Seele gut.Bild: AlesiaKan – stock.adobe.com Ordnung im Kleiderschrank tut auch der Seele gut.
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Oberpfalz11.11.2021
Aufräumen macht glücklich
Stapeln sich schon wieder irgendwelche Dinge in Ihrer Wohnung, so dass Sie in dem Chaos gar nichts mehr finden? Schaffen Sie Ordnung, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn dann werden Sie sich garantiert sehr schnell sehr viel besser fühlen.
Bild: Magryt - stock.adobe.com Es reicht nicht, nur einen Wunsch ans Universum zu schicken. Wir müssen auch was für unsere Träume tun.Bild: Magryt - stock.adobe.com Es reicht nicht, nur einen Wunsch ans Universum zu schicken. Wir müssen auch was für unsere Träume tun.
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Oberpfalz03.11.2021
Das Gesetz der Anziehung
Jeder von uns kann mit seinen Gedanken seine Realität erschaffen - davon sind die Anhänger des "Law of Attraction" überzeugt. Sich etwas nur zu wünschen, reicht jedoch nicht, so die OWZ-Glücksexpertin. Wir müssen auch aktiv werden.
Bild: contrastwerkstatt - stock.adobe.com Der erste Schritt zu mehr Zufriedenheit ist es, dankbar für das zu sein, was wir haben.Bild: contrastwerkstatt - stock.adobe.com Der erste Schritt zu mehr Zufriedenheit ist es, dankbar für das zu sein, was wir haben.
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Oberpfalz27.10.2021
Schluss mit der Unzufriedenheit
Statt uns darüber zu freuen, wie gut es uns geht, sind wir immer öfter unzufrieden. Schluss damit, fordert die OWZ-Glücksexpertin. Denn schließlich haben wir es fast immer selbst in der Hand, was wir aus uns und unserem Leben machen.