Evi Wagner

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Bild: benik.at – stock.adobe.com Unser Körper reagiert auf manche Lebensmittel so, wie er auf Drogen reagieren würde.Bild: benik.at – stock.adobe.com Unser Körper reagiert auf manche Lebensmittel so, wie er auf Drogen reagieren würde.
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Oberpfalz15.04.2021
Schluss mit dem Kopfhunger
Etwas Schokolade zwischendurch oder ein Griff in die Chipstüte – oft essen wir nicht, weil wir wirklich Hunger haben, sondern um andere Bedürfnisse zu befriedigen. Schluss damit, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn das geht auch anders.
Bild: Rudi Leitl/exb Die Bestände des Gartenschläfers, der Schlafmaus mit der Zorro-Maske, schrumpfen. Aber jeder kann etwas zu ihrer Erhaltung beitragen.Bild: Rudi Leitl/exb Die Bestände des Gartenschläfers, der Schlafmaus mit der Zorro-Maske, schrumpfen. Aber jeder kann etwas zu ihrer Erhaltung beitragen.
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Amberg08.04.2021
Wer hat den Gartenschläfer gesehen?
Im April erwacht er aus seinem Winterschlaf, den er in Baumhöhlen oder Felsspalten verbracht hat: der Gartenschläfer. Ursprünglich war die Schlafmaus in weiten Teilen Europas beheimatet, doch nun gehen ihre Bestände drastisch zurück.
Bild: Patrick Daxenbichler - stock.adobe.com In glücklichen Momenten scheint die Zeit manchmal nur so zu verfliegen.Bild: Patrick Daxenbichler - stock.adobe.com In glücklichen Momenten scheint die Zeit manchmal nur so zu verfliegen.
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Oberpfalz07.04.2021
Zeit ist Glück
Haben Sie wieder einmal das Gefühl, dass Sie viel zu wenig Zeit haben? Dabei haben wird doch alle die gleiche Zeit: 24 Stunden am Tag. Lassen Sie sich nicht hetzen und genießen Sie jede einzelne davon, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: MKS -stock.adobe.com Wichtig für das Glück zu zweit: Kommunikation, Respekt und Vertrauen.Bild: MKS -stock.adobe.com Wichtig für das Glück zu zweit: Kommunikation, Respekt und Vertrauen.
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Oberpfalz31.03.2021
Anleitung für eine glückliche Beziehung
Träumen Sie davon, zu zweit glücklich zu werden? Große Gefühle allein reichen jedoch meist nicht, um eine gute Beziehung zu führen. Reden Sie miteinander und erlauben Sie sich gegenseitig, Sie selbst zu bleiben, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Nina Schütz Die Amberger Fotografin liebt Lost Places - und die Natur, wie hier im Vilstal (Landkreis Amberg-Sulzbach). „Mein Lieblingsort, wenn ich Ruhe und Entspannung brauche. Ein Ort der nur den Tieren gehört. Hier gibt es Schwäne, Wildenten, Rostgänse, Reiher und viele mehr …“ Dabei drückt sie immer genau zum richtigen Zeitpunkt auf den AuslöserBild: Nina Schütz Die Amberger Fotografin liebt Lost Places - und die Natur, wie hier im Vilstal (Landkreis Amberg-Sulzbach). „Mein Lieblingsort, wenn ich Ruhe und Entspannung brauche. Ein Ort der nur den Tieren gehört. Hier gibt es Schwäne, Wildenten, Rostgänse, Reiher und viele mehr …“ Dabei drückt sie immer genau zum richtigen Zeitpunkt auf den Auslöser
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Amberg30.03.2021
Nina Schütz sieht die Oberpfalz durchs Objektiv
Viele kennen die Amberger Fotografin Nina Schütz durch ihre Bilder und Bildbände von verlassenen Orten. Jetzt stellt sie ihre Lieblingsorte vor
Bild: exb/Gabriele Sebald Gabriele Sebald auf der Himmelsleiter bei Tirschenreuth. "Das finde ich das Schöne an der Oberpfalz", sagt sie. "Man ist immer sofort draußen in der Natur."Bild: exb/Gabriele Sebald Gabriele Sebald auf der Himmelsleiter bei Tirschenreuth. "Das finde ich das Schöne an der Oberpfalz", sagt sie. "Man ist immer sofort draußen in der Natur."
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Weiden in der Oberpfalz30.03.2021
Von Kanada zurück in die Heimat: Warum das eine gute Entscheidung war
Nach ihrem BWL-Studium in Deutschland und den USA wanderte Gabriele Sebald nach Kanada aus und arbeitete dort im internationalen Marketing. Vor elf Jahren entschied sie sich, in die Oberpfalz zurückzukehren. Heute lebt sie sehr gerne hier.
Bild: Evi Wagner Christian Fleischmann vom "Cheval Blanc" in Illschwang (Kreis Amberg-Sulzbach) hat sich seinen ersten Michelin-Stern erkocht.Bild: Evi Wagner Christian Fleischmann vom "Cheval Blanc" in Illschwang (Kreis Amberg-Sulzbach) hat sich seinen ersten Michelin-Stern erkocht.
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Illschwang30.03.2021
"Cheval Blanc": Besuch bei einem Sterne-Koch
Kulinarisch hat die Oberpfalz einiges zu bieten. Acht Restaurants wurden vom Guide Michelin in diesem Jahr in der Region ausgezeichnet. Neu mit dabei: Christian Fleischmann und sein Team vom "Cheval Blanc" im "Weißen Roß" in Illschwang.
Bild: Evi Wagner Adrian Wenck unterwegs in der Weidener Altstadt.Bild: Evi Wagner Adrian Wenck unterwegs in der Weidener Altstadt.
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Weiden in der Oberpfalz30.03.2021
Nicht-Oberpfälzer will Oberpfälzer Theater noch bekannter machen
Adrian Wenck arbeitet seit Jahren für die unterschiedlichsten Bühnen. Seit 2018 ist er jetzt beim Landestheater Oberpfalz (LTO). „In der Oberpfalz ist alles so greifbar“, urteilt er über seine Wahlheimat.
Bild: exb/Michael Gmeiner „Gerade in der Softwarentwicklung sind alle Tools von Haus auf kollaborierendes Arbeiten ausgelegt“, so Michael Gmeiner. Deswegen ist das Arbeiten im Home-Office für ihn kein Problem.Bild: exb/Michael Gmeiner „Gerade in der Softwarentwicklung sind alle Tools von Haus auf kollaborierendes Arbeiten ausgelegt“, so Michael Gmeiner. Deswegen ist das Arbeiten im Home-Office für ihn kein Problem.
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Tirschenreuth30.03.2021
Arbeiten im Home-Office – mehr Flexibilität oder notwendiges Übel?
Auch IT-Experte Michael Gmeiner arbeitet von zu Hause aus – und das gerne. „Ich bin im Home-Office deutlich produktiver“, sagt er.
Bild: exb Entspannter Blick auf das Arbeiten im eigenen Zuhause: Michael Gmeiner hat IT-Tipps für das Homeoffice.Bild: exb Entspannter Blick auf das Arbeiten im eigenen Zuhause: Michael Gmeiner hat IT-Tipps für das Homeoffice.
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Tirschenreuth30.03.2021
So läuft die IT im Homeoffice rund
Corona und die Arbeit zu Hause: Der Computer-Fachmann Michael Gmeiner ist "Solution Architect" bei der Witt-Gruppe in Weiden und arbeitet schon lange im Homeoffice. Hier seine persönlichen Tipps für die technische Ausstattung.
Bild: Michaela Rofeld - stock.adobe.com Laufen hält nicht nur fit, sondern macht auch ganz schön happy.Bild: Michaela Rofeld - stock.adobe.com Laufen hält nicht nur fit, sondern macht auch ganz schön happy.
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Oberpfalz25.03.2021
Laufen macht glücklich
Sind Sie heute wieder nur den ganzen Tag herumgesessen? Dann ist es kein Wunder, wenn Sie sich unzufrieden und lustlos fühlen. Schnüren Sie die Laufschuhe, rät die OWZ-Glücksexpertin. Dann werden Sie sich schnell besser fühlen.
Bild: Lumixera - stock.adobe.com Es ist nie zu spät, so richtig glücklich zu werden.Bild: Lumixera - stock.adobe.com Es ist nie zu spät, so richtig glücklich zu werden.
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Oberpfalz18.03.2021
Glück hat nichts mit Geld zu tun
In den seltensten Fällen hat Glück etwas mit vierblättrigen Kleeblättern, einem Lottogewinn oder Online-Shopping zu tun. Es ist eine Entscheidung, so die OWZ-Glücksexpertin. Um glücklich zu werden, müssen wir nur an unsere Ziele glauben.
Bild: maxbelchenko/Stock.Adobe Wir alle haben große Träume. In unserer Rubrik „LEO hautnah“ erzählen Oberpfälzer, welche Träume sie sich erfüllt haben.Bild: maxbelchenko/Stock.Adobe Wir alle haben große Träume. In unserer Rubrik „LEO hautnah“ erzählen Oberpfälzer, welche Träume sie sich erfüllt haben.
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Oberpfalz18.03.2021
LEO hautnah: Träume, die in Erfüllung gehen
„Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum“, heißt es so schön. In jedem von uns schlummert der eine oder andere Traum. Wir haben Menschen getroffen, die sich ihre Träume erfüllt haben.
Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.
Oberpfalz12.03.2021
Horoskop - Ein Blick in die LEO-Sterne
Wie stehen die Sterne für dich im März und April? Das verraten wir dir in unserem LEO-Horoskop.
Bild: Christian Schwier - stock.adobe.com Nicht nur Kindern macht Schaukeln Spaß.Bild: Christian Schwier - stock.adobe.com Nicht nur Kindern macht Schaukeln Spaß.
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Oberpfalz11.03.2021
Schaukeln macht glücklich
"Mir reicht's, ich geh schaukeln." Sicher haben Sie diesen Spruch schon öfter gelesen. Nehmen Sie ihn doch einfach mal wörtlich, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn wir alle sollten viel öfter mal Seele und Beine einfach baumeln lassen.
Bild: Christian Pedant - stock.adobe.com Der Blick auf Bäume macht glücklich.Bild: Christian Pedant - stock.adobe.com Der Blick auf Bäume macht glücklich.
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Oberpfalz04.03.2021
Bäume machen glücklich
Dass Grün glücklich macht, ist eigentlich nichts Neues. Nun ergeben Forschungen: Bäume in der Nähe unserer Wohnung wirken tatsächlich wie Antidepressiva. Es wird also Zeit, endlich mehr Bäume zu pflanzen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Symbolbild: Christin Klose/dpa Wer sich beim Laufen noch unterhalten kann, hat genau das richtige Tempo drauf.Symbolbild: Christin Klose/dpa Wer sich beim Laufen noch unterhalten kann, hat genau das richtige Tempo drauf.
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Sulzbach-Rosenberg02.03.2021
So klappt der Einstieg in den Laufsport
In Corona-Zeiten ist eine Sportart noch beliebter geworden: das Laufen. Es ist nicht nur gut für die Laune, sondern stärkt außerdem das Immunsystem und hält fit. Läuferin Silke Fersch hat Tipps, wie der Start gelingt.
Bild: contrastwerkstatt - stock.adobe.com Auch beim Denken können wir Fehler machen.Bild: contrastwerkstatt - stock.adobe.com Auch beim Denken können wir Fehler machen.
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Oberpfalz25.02.2021
Zu viel Grübelei tut nicht gut
Unser ganzes Leben verbringen wir damit, über unterschiedlichste Dinge nachzudenken. Dabei ist es nicht immer hilfreich, sich zu viele Gedanken zu machen, so die OWZ-Glücksexpertin. Denn auch beim Denken können so einige Fehler passieren.