Evi Wagner

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Bild: deagreez - stock.adobe.com Wir weinen nicht nur, wenn wir traurig sind.Bild: deagreez - stock.adobe.com Wir weinen nicht nur, wenn wir traurig sind.
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Oberpfalz24.06.2021
Die Sache mit den Freudentränen
Wenn wir glücklich sind, sitzen wir nicht heulend herum - oder etwa doch? Wann haben Sie das letzte Mal Freudentränen vergossen? Weinen Sie ruhig öfter, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn auch positive Emotionen können uns überwältigen.
Bild: kieferpix – stock.adobe.com Entspannung statt Unbehagen.Bild: kieferpix – stock.adobe.com Entspannung statt Unbehagen.
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Oberpfalz17.06.2021
Schluss mit dem Optimierungswahn
Selbst dort, wo es um Entspannung, Muße oder Geborgenheit gehen sollte, hat sich der Leistungsgedanke breitgemacht. Machen Sie mal wieder Dinge einfach nur zum Spaß, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Iakov Filimonov - stock.adobe.com Gespräche am Gartenzaun heben oft die Laune.Bild: Iakov Filimonov - stock.adobe.com Gespräche am Gartenzaun heben oft die Laune.
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Oberpfalz09.06.2021
Reden macht glücklich
Ihre bessere Hälfte, ein guter Freund oder ein netter Kollege - wer war eigentlich der Mensch, mit dem Sie als letztes geplaudert haben? Beginnen Sie ruhig auch mal ein Gespräch mit Fremden, rät die OWZ-Glücksexpertin. Das hebt die Laune.
Bild: Silvia Simon Silvia und Alfons Simon „Rausgehen und in den Frühling tanzen, das macht auf jeden Fall gute Laune.“Bild: Silvia Simon Silvia und Alfons Simon „Rausgehen und in den Frühling tanzen, das macht auf jeden Fall gute Laune.“
Oberpfalz08.06.2021
LEO hautnah: In bester Frühlingslaune
Die ersten Sonnenstrahlen, steigende Temperaturen - der Frühling zeigt sich von seiner schönsten Seite. LEO hat sich umgehört und gefragt: Was ist euer persönliches Frühlings-Gute-Laune-Rezept?
Bild: nuttawutnuy - stock.adobe.com Die Welt ist bunt, nicht schwarz-weiß.Bild: nuttawutnuy - stock.adobe.com Die Welt ist bunt, nicht schwarz-weiß.
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Oberpfalz02.06.2021
Schluss mit Schwarz-Weiß-Denken
Neigen Sie auch dazu, die Dinge extrem zu betrachten? Ist für Sie etwas immer entweder schwarz oder weiß? Vergessen Sie nicht die vielen Farbnuancen dazwischen, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn eigentlich ist die Welt ganz schön bunt.
Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.
Oberpfalz01.06.2021
Horoskop - Ein Blick in die LEO-Sterne
Wie stehen die Sterne für dich im Juni? Das verraten wir dir in unserem LEO-Horoskop.
Bild: Frank Harms - stock.adobe.com EQ ist wichtiger als IQ - zumindest für das persönliche Glück.Bild: Frank Harms - stock.adobe.com EQ ist wichtiger als IQ - zumindest für das persönliche Glück.
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Oberpfalz26.05.2021
Die Sache mit dem EQ
Vielleicht haben Sie schon mal einen Intelligenztest gemacht und wissen, wie hoch Ihr IQ ist. Dabei ist der EQ meist noch viel wichtiger als der IQ, so die OWZ-Glücksexpertin. Denn unsere Gefühle erschaffen fast immer den nächsten Moment.
Bild: Naturpark Hirschwald Blick vom Jakobsweg auf Ensdorf.Bild: Naturpark Hirschwald Blick vom Jakobsweg auf Ensdorf.
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Schwandorf26.05.2021
Unterwegs auf dem Jakobsweg im Hirschwald
Der Weg ist das Ziel - der Jakobsweg ist so beliebt wie nie zuvor. Seit über 1000 Jahren wandern Pilger zum Grab des Apostels Jakob in die spanische Stadt Santiago de Compostela. Auch in der Oberpfalz sind die Jakobswege neu belebt worden.
Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.
Oberpfalz25.05.2021
Horoskop: Ein Blick in die LEO-Sterne
Wie stehen die Sterne für dich im Mai? Das verraten wir dir in unserem LEO-Horoskop.
Bild: kieferpix - stock.adobe.com Sonnenuntergänge machen glücklich.Bild: kieferpix - stock.adobe.com Sonnenuntergänge machen glücklich.
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Oberpfalz19.05.2021
Sonnenuntergänge statt Fernsehen
Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal abends einfach mal in den Himmel geschaut? Tun Sie das ruhig öfter, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn ein Sonnenuntergang ist nicht nur herrlich anzusehen, sondern hebt außerdem die Stimmung.
Bild: Yakobchuk Olena - stock.adobe.com Schlechtes Wetter führt oftmals auch zu schlechter Laune.Bild: Yakobchuk Olena - stock.adobe.com Schlechtes Wetter führt oftmals auch zu schlechter Laune.
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Oberpfalz12.05.2021
Schlechtes Wetter, miese Laune?
Sind Sie euphorisch und bester Laune, wenn die Sonne scheint? Und niedergeschlagen und mieser Laune, wenn es draußen trüb ist? Schluss mit diesen Stimmungsschwankungen. Jedes Wetter ist gutes Wetter, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Maridav – stock.adobe.com Ein Spaziergang im Wald tut Körper und Seele gut.Bild: Maridav – stock.adobe.com Ein Spaziergang im Wald tut Körper und Seele gut.
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Oberpfalz06.05.2021
Wald macht glücklich
Wann haben Sie eigentlich Ihren letzten Waldspaziergang gemacht? Spa und Wellnesshotel sind gar nicht nötig, wenn Sie sich mal wieder etwas Gutes tun möchten, meint die OWZ-Glücksexpertin. Dafür reicht auch ein Aufenthalt unter Bäumen.
Bild: sp4764 – stock.adobe.com Das exzessive Scrollen durch negative Schlagzeilen macht uns alles andere als glücklich.Bild: sp4764 – stock.adobe.com Das exzessive Scrollen durch negative Schlagzeilen macht uns alles andere als glücklich.
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Oberpfalz28.04.2021
Schluss mit "Doomscrolling"
Ertappen Sie sich auch immer öfter dabei, dass Sie sich in den sozialen Netzwerken von einer schlechten Nachricht zur nächsten klicken und dabei Ihre Laune immer schlechter wird? Hören Sie auf damit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: kanea - stock.adobe.com Nicht umsonst ist der Frühling die beliebteste Jahreszeit.Bild: kanea - stock.adobe.com Nicht umsonst ist der Frühling die beliebteste Jahreszeit.
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Oberpfalz22.04.2021
Frühlingsgefühle - ein Mythos?
Haben Sie gerade besonders gute Laune und fühlen Sie sich, als könnten Sie Bäume ausreißen? Dann könnte das an der Jahreszeit liegen, so die OWZ-Glücksexpertin. Oder sind die Frühlingsgefühle doch nur ein Mythos?
Bild: benik.at – stock.adobe.com Unser Körper reagiert auf manche Lebensmittel so, wie er auf Drogen reagieren würde.Bild: benik.at – stock.adobe.com Unser Körper reagiert auf manche Lebensmittel so, wie er auf Drogen reagieren würde.
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Oberpfalz15.04.2021
Schluss mit dem Kopfhunger
Etwas Schokolade zwischendurch oder ein Griff in die Chipstüte – oft essen wir nicht, weil wir wirklich Hunger haben, sondern um andere Bedürfnisse zu befriedigen. Schluss damit, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn das geht auch anders.
Bild: Rudi Leitl/exb Die Bestände des Gartenschläfers, der Schlafmaus mit der Zorro-Maske, schrumpfen. Aber jeder kann etwas zu ihrer Erhaltung beitragen.Bild: Rudi Leitl/exb Die Bestände des Gartenschläfers, der Schlafmaus mit der Zorro-Maske, schrumpfen. Aber jeder kann etwas zu ihrer Erhaltung beitragen.
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Amberg08.04.2021
Wer hat den Gartenschläfer gesehen?
Im April erwacht er aus seinem Winterschlaf, den er in Baumhöhlen oder Felsspalten verbracht hat: der Gartenschläfer. Ursprünglich war die Schlafmaus in weiten Teilen Europas beheimatet, doch nun gehen ihre Bestände drastisch zurück.
Bild: Patrick Daxenbichler - stock.adobe.com In glücklichen Momenten scheint die Zeit manchmal nur so zu verfliegen.Bild: Patrick Daxenbichler - stock.adobe.com In glücklichen Momenten scheint die Zeit manchmal nur so zu verfliegen.
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Oberpfalz07.04.2021
Zeit ist Glück
Haben Sie wieder einmal das Gefühl, dass Sie viel zu wenig Zeit haben? Dabei haben wird doch alle die gleiche Zeit: 24 Stunden am Tag. Lassen Sie sich nicht hetzen und genießen Sie jede einzelne davon, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: MKS -stock.adobe.com Wichtig für das Glück zu zweit: Kommunikation, Respekt und Vertrauen.Bild: MKS -stock.adobe.com Wichtig für das Glück zu zweit: Kommunikation, Respekt und Vertrauen.
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Oberpfalz31.03.2021
Anleitung für eine glückliche Beziehung
Träumen Sie davon, zu zweit glücklich zu werden? Große Gefühle allein reichen jedoch meist nicht, um eine gute Beziehung zu führen. Reden Sie miteinander und erlauben Sie sich gegenseitig, Sie selbst zu bleiben, rät die OWZ-Glücksexpertin.