Julia Hammer

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Bild: Privat Alexander Irmisch setzt sich als Vorsitzender des Vereins "Equality Oberpfalz" für die Rechte der Queer-Community, Gleichberechtigung und einen Dialog auf Augenhöhe ein.Bild: Privat Alexander Irmisch setzt sich als Vorsitzender des Vereins "Equality Oberpfalz" für die Rechte der Queer-Community, Gleichberechtigung und einen Dialog auf Augenhöhe ein.
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Weiden in der Oberpfalz02.06.2022
LEO trifft: Alexander Irmisch über Anfeindungen und seinen Einsatz für die Queer-Community
Vorurteile, Anfeindungen, Selbstzweifel. Alexander Irmisch weiß, mit welchen Problemen queere Menschen in der Region oft konfrontiert sind. Als Vorsitzender des Vereins „Equality Oberpfalz“ will er auch in Weiden eine Anlaufstelle bieten.
Bild: Jo Kle / Grafik Redaktion Magazine Hartes Training und ein ungebrochener Wille: Nadine Laemmler ist eine der erfolgreichsten Schwimmerinnen Deutschlands. Mit 27 Jahren beendet sie nun ihre Profi-Karriere. Doch der Traum von Olympia bleibt.Bild: Jo Kle / Grafik Redaktion Magazine Hartes Training und ein ungebrochener Wille: Nadine Laemmler ist eine der erfolgreichsten Schwimmerinnen Deutschlands. Mit 27 Jahren beendet sie nun ihre Profi-Karriere. Doch der Traum von Olympia bleibt.
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Schwandorf24.05.2022
LEO träumt: Nadine Laemmler über hartes Training, Rückschläge und ihren Traum von Olympia
Internationale Erfolge, Topzeiten und ein ungebrochener Wille: Als eine der besten deutschen Schwimmerinnen erkämpft sich die Grafenrichterin Nadine Laemmler eine beispiellose Profi-Karriere - voll Erfolge, aber auch harter Rückschläge.
Bild: Sara Neidhardt / Grafik Redaktion Magazine Welcher Typ Mensch bist du, wenn es um Ehrlichkeit geht? Sei ehrlich zu dir selbst!Bild: Sara Neidhardt / Grafik Redaktion Magazine Welcher Typ Mensch bist du, wenn es um Ehrlichkeit geht? Sei ehrlich zu dir selbst!
Oberpfalz24.05.2022
Kolumne: Los, sei ehrlich
Kleine Flunkereien, unehrliche Komplimente, eigennützige Lügen: Zu oft gehen uns Unwahrheiten leicht über die Lippen. Es wird Zeit, endlich ehrlich zu sein - zu uns selbst und zu anderen, sagt Redakteurin Julia Hammer in ihrer Kolumne.
Bild: Grafik Redaktion Magazine Einsam und allein ... Gefühle, die jeder von uns kennt. Dabei kann das Alleinsein etwas so Schönes sein.Bild: Grafik Redaktion Magazine Einsam und allein ... Gefühle, die jeder von uns kennt. Dabei kann das Alleinsein etwas so Schönes sein.
Oberpfalz16.05.2022
LEO Blog: Allein? Nein!
Jeder von uns fühlt sich in manchen Momenten allein. Ist das schlimm? Nein, findet Redakteurin Julia Hammer. Denn das Alleinsein kann durchaus etwas Schönes sein, wie sie im neuen LEO Blog erzählt.
Bild: Dominik Lenz / Grafik Redaktion Magazine Unvergessliche Club-Nächte, Auftritte mit Business-Größen, ein Leben für die Musik: 22 Jahre heizte Markus Ludwig als DJ Crypt Menschenmassen mit seinen Beats ein.Bild: Dominik Lenz / Grafik Redaktion Magazine Unvergessliche Club-Nächte, Auftritte mit Business-Größen, ein Leben für die Musik: 22 Jahre heizte Markus Ludwig als DJ Crypt Menschenmassen mit seinen Beats ein.
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Amberg09.05.2022
LEO trifft: Markus Ludwig über 22 Jahre Club-Leben, DJ-Klischees und unvergessliche Nächte
Beats, feierne Massen, unzählige Club-Nächte und ein Leben für die Musik - über 22 Jahre lang tourte Markus Ludwig als DJ Crypt durch Deutschland, machte sich einen Namen und arbeitete mit Business-Größen.
Bild: Grafik Redaktion Magazine Wie gut ist deine Menschenkenntnis?Bild: Grafik Redaktion Magazine Wie gut ist deine Menschenkenntnis?
Oberpfalz12.04.2022
LEO Blog: Zeig mir, wer du bist
Wie gut ist deine Menschenkenntnis? Redakteurin Julia Hammer hält ihre für ziemlich treffsicher - mit einigen Ausnahmen, wie sie im neuen LEO Blog erzählt.
Bild: Adobe.Stock Allergikern stehen schwere Zeiten bevor: Die Pollen-Saison beginnt.Bild: Adobe.Stock Allergikern stehen schwere Zeiten bevor: Die Pollen-Saison beginnt.
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Oberpfalz07.04.2022
Lästiges Leiden: Pollenallergie
Die Augen jucken, die Nase trieft … es ist Pollenzeit. Während sich die einen über die erblühende Natur freuen, beginnt für Allergiker eine quälende Zeit. Doch es gibt effektive Möglichkeiten, um die lästigen Symptome zu lindern.
Bild: exb/Benjamin List Der Krieg in der Ukraine bewegt – auch Dominik Lenz, Präsident des Round Table 235 Amberg-Sulzbach.Bild: exb/Benjamin List Der Krieg in der Ukraine bewegt – auch Dominik Lenz, Präsident des Round Table 235 Amberg-Sulzbach.
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Amberg01.04.2022
LEO trifft: Dominik Lenz über seine Reise an die polnisch-ukrainische Grenze und bewegende Schicksale
Es sind schockierende Bilder: getötete Menschen, flüchtende Familien, zerstörte Häuser. Der Krieg in der Ukraine bewegt – auch Dominik Lenz, Präsident des Round Table 235 Amberg-Sulzbach.
Bild: Adobe.Stock/HETIZIA ChLesjak Prost! LEO stellt dir die beliebstesten Biersorten vor - und gibt kulinarische Tipps.Bild: Adobe.Stock/HETIZIA ChLesjak Prost! LEO stellt dir die beliebstesten Biersorten vor - und gibt kulinarische Tipps.
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Oberpfalz18.03.2022
Prost! Die beliebtesten Biersorten
Bock auf Bockbier? Oder wie wäre es mit einem kühlen Weißbier oder einem erfrischenden Zoigl? Für viele Oberpfälzer ist Bier ein Stück Heimat, gelebte Tradition. LEO stellt die beliebtesten Sorten vor – und gibt kulinarische Tipps.
Bild: Adobe.Stock Jedes Jahr landen deutschlandweit rund 75 Kilo genießbare Lebensmittel im Müll - pro Kopf. Die Organisation "Foodsharing" will ein Zeichen gegen diese Verschwendung setzen.Bild: Adobe.Stock Jedes Jahr landen deutschlandweit rund 75 Kilo genießbare Lebensmittel im Müll - pro Kopf. Die Organisation "Foodsharing" will ein Zeichen gegen diese Verschwendung setzen.
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Amberg08.03.2022
Foodsharing: Teilen statt Tonne
Dellen am Apfel, braune Bananen. Nicht mehr schön? Also ab damit in die Tonne. Entsprechen Lebensmittel nicht mehr der Norm, wandern sie oft in den Müll. „Foodsharing Amberg und Umgebung“ will ein Zeichen gegen die Verschwendung setzen.
Bild: Adobe.Stock Soll ich? Oder soll ich lieber nicht? Ja, manche Entscheidungen fallen uns schwer ...Bild: Adobe.Stock Soll ich? Oder soll ich lieber nicht? Ja, manche Entscheidungen fallen uns schwer ...
Oberpfalz08.03.2022
LEO Blog: Schwere Entscheidungen
Pizza - oder doch Pasta? Will ich ans Meer oder zieht es mich in die Berge? Ja, Enscheidungen fallen uns manchmal nicht leicht. Im neuen LEO Blog erzählt Redakteurin Julia Hammer von ihren Erfahrungen - und ausufernder Unentschlossenheit.
Bild: Sara Neidhardt 3 Tage Detox - Mediengestalterin Sara Neidhardt wagt den Selbstversuch.Bild: Sara Neidhardt 3 Tage Detox - Mediengestalterin Sara Neidhardt wagt den Selbstversuch.
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Oberpfalz03.03.2022
Detox: Mach dich frei von Giftstoffen - ein Selbstversuch
Mehr Energie, ein feinerer Teint und verbesserte Vitalfunktionen – all das versprechen Detox-Kuren. Doch was verbirgt sich hinter dem beliebten Trend? LEO zeigt, was beim Detoxen im Körper passiert – und macht den Selbsttest.
Bild: privat Eva Irlbacher hat das Abenteuer "First Daten - Ein Tisch für zwei" gewagt.Bild: privat Eva Irlbacher hat das Abenteuer "First Daten - Ein Tisch für zwei" gewagt.
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Weiden in der Oberpfalz01.03.2022
LEO trifft: Eva Irlbacher über ihr „First Date“ vor laufender Kamera, besondere Backstage-Erlebnisse und doppelte Körbe
Kameras, ein Millionenpublikum und ein Date mit einem Unbekannten: Eva Irlbacher wagt das Abenteuer „First Dates – Ein Tisch für Zwei“. Im Interview erzählt die 25-jährige Weidenerin, was sie hinter den Kulissen der VOX-Sendung erlebte.
Bild: Adobe.Stock Ein nachhaltiges Essverhalten ist nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker.Bild: Adobe.Stock Ein nachhaltiges Essverhalten ist nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker.
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Oberpfalz15.02.2022
Echte Exoten und regionale Alleskönner: Die Food-Trends 2022
Ob Mode oder Musik – Geschmäcker sind nicht nur verschieden, sondern im Wandel. Auch unser Essverhalten verändert sich ständig. LEO zeigt dir die besten Food-Trends 2022. Die können sich durchaus sehen und vor allem schmecken lassen.
Bild: Privat/Nina Schütz Nina Schütz lebt für das Verborgene, für verfallene Erinnerungen an die Vergangenheit. Die Amberger Fotografin erkundet Lost-Places - nie ohne ihre Kamera.Bild: Privat/Nina Schütz Nina Schütz lebt für das Verborgene, für verfallene Erinnerungen an die Vergangenheit. Die Amberger Fotografin erkundet Lost-Places - nie ohne ihre Kamera.
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Amberg08.02.2022
LEO trifft: Nina Schütz über verlassene Orte und unheimliche Begegnungen
Nina Schütz lebt für das Verborgene. Die Amberger Fotografin dokumentiert Lost Places. Im Interview erzählt die 27-Jährige von ihrem neuen Bildband, unheimlichen Begegnungen und ihrem verwirklichten Traum: ihrer Reise nach Tschernobyl.
Bild: Grafik Redaktion Magazine Manchmal ist das Schicksal ein mieser Verräter. Und manchmal ... macht es uns wieder Friedensangebote.Bild: Grafik Redaktion Magazine Manchmal ist das Schicksal ein mieser Verräter. Und manchmal ... macht es uns wieder Friedensangebote.
Oberpfalz02.02.2022
LEO Blog: Miese Verräter und Friedensangebote
Das Schicksal ist ein mieser Verräter. In dieser Hinsicht stimmt Redakteurin Julia Hammer Autor John Green voll und ganz zu. Zumindest bis vor Kurzem ...
Bild: Adobe.Stock / Grafik Magazine Sie sind Wegbegleiter, Mutmacher, Unterstützer - deine ganz persönlichen Helden 2021.Bild: Adobe.Stock / Grafik Magazine Sie sind Wegbegleiter, Mutmacher, Unterstützer - deine ganz persönlichen Helden 2021.
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Oberpfalz27.12.2021
LEO: Deine Helden 2021
Sie sind Stützen, Wegbegleiter, Beschützer. Sie sind Mutmacher, Tröster und haben einen Blick für ihre Mitmenschen - unsere persönlichen Helden.
Bild: SpVgg Greuther Fürth II Dominic Rühl, Trainer der SpVgg Greuther Fürth II, erzählt im Interview von Mut, der Schönheit des Spiels und seiner frühen Liebe für den Fußball.Bild: SpVgg Greuther Fürth II Dominic Rühl, Trainer der SpVgg Greuther Fürth II, erzählt im Interview von Mut, der Schönheit des Spiels und seiner frühen Liebe für den Fußball.
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Amberg09.12.2021
LEO trifft: SpVgg Greuther Fürth II-Trainer Dominic Rühl
Mit drei Jahren stand Dominic Rühl zum ersten Mal auf dem Fußballplatz – in seinem Heimatverein SV Rednitzhembach. Heute, fast 33 Jahre später, trainiert der Sulzbach-Rosenberger die Mannschaft der SpVgg Greuther Fürth II.