30.09.2021 - 10:00 Uhr
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Glücklich älter werden

Wir alle wünschen uns ein langes Leben, alt sein wollen wir aber nicht. Dabei gibt es keinen Grund, Angst vor dem Älterwerden zu haben, so die OWZ-Glücksexpertin. Denn die zweite Lebenshälfte bringt auch so einige Vorteile mit sich.

Das Geheimnis, um auch beim Älterwerden jung zu bleiben: geistig und körperlich aktiv sein, immer wieder Neues lernen, die Gegenwart genießen. Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com
Das Geheimnis, um auch beim Älterwerden jung zu bleiben: geistig und körperlich aktiv sein, immer wieder Neues lernen, die Gegenwart genießen.

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