Zu Hause fit bleiben, Teil 5: Übungen mit Smovey-Ringen

Die Fitnessstudios sind weiterhin geschlossen. Doch es ist auch möglich, sich in den eigenen vier Wänden fit zu halten – zum Beispiel mit Smovey-Ringen. Fitnesstrainerin Annette Huber erklärt, wie das ganz einfach funktioniert.

von Evi Wagner

"Smoveys lassen sich ganz leicht ins Workout integrieren und haben eine große Wirkung", sagt Coach Annette Huber.

Bild: Evi Wagner

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Ziqcix qx cic Zxiccjljj11.01.2021

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Üljic 5: Acjlcc Yjqxjic

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Dlijlx ix jlj Zcljcxqjx07.01.2021

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