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Fitness - Seite 9

Bild: JackF – stock.adobe.com Zumba ist „in“: Über 15 Millionen Menschen haben bereits dieses Tanz-Workout absolviert.Bild: JackF – stock.adobe.com Zumba ist „in“: Über 15 Millionen Menschen haben bereits dieses Tanz-Workout absolviert.
Weiden in der Oberpfalz02.05.2019
Tanzen im Namen der Fitness
Tanzworkouts boomen. Sowohl in Tanz- und Fitness-Studios als auch unter freiem Himmel, wie etwa bei der Weidener "Fitness Wies'n" im Schätzlerbad. Im Frühjahr und Sommer ist es natürlich viel angenehmer, draußen Sport zu machen.
Bild: Petra Hartl Sportfachleute sprechen von einer „Koordinationsleiter“: Der Bewegungstreff baut sich dieses Sportgerät selbst, aus Zweigen, die er im Wald bei Penkhof findet. Die Teilnehmer üben darauf zum Beispiel das Gehen auf unterschiedlichen Untergründen, laufen Slalom, schulen ihren Gleichgewichtssinn – und haben Spaß dabei.Bild: Petra Hartl Sportfachleute sprechen von einer „Koordinationsleiter“: Der Bewegungstreff baut sich dieses Sportgerät selbst, aus Zweigen, die er im Wald bei Penkhof findet. Die Teilnehmer üben darauf zum Beispiel das Gehen auf unterschiedlichen Untergründen, laufen Slalom, schulen ihren Gleichgewichtssinn – und haben Spaß dabei.
Video
Penkhof bei Kümmersbruck26.04.2019
Neues Fitness-Angebot: Der Wald als Turnhalle
Wer braucht für den Sport schon eine Turnhalle, wenn er den Wald vor der Haustür hat? Der Kümmersbrucker Bewegungstreff nützt die Natur in Penkhof, um gemeinsam draußen Spaß zu haben und fast nebenbei zu sporteln.
Bild: Petra Hartl In Penkhof (Kümmersbrucker) gibt es ein neues Programm "Bewegungstreff" mit Übungsleiterin Irene Hirsch: Sie nutzt den Wald als Turnhalle.Bild: Petra Hartl In Penkhof (Kümmersbrucker) gibt es ein neues Programm "Bewegungstreff" mit Übungsleiterin Irene Hirsch: Sie nutzt den Wald als Turnhalle.
Bildergalerie
Penkhof bei Kümmersbruck26.04.2019
Neu: Kümmersbrucker Bewegungstreff
Sie nutzen den Wald als Turnhalle: Dazu treffen sich immer montags die Teilnehmer des Kümmersbrucker Bewegungstreffs in Penkhof.
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