Evi Wagner

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Symbolbild: Lerato M/peopleimages.com – stock.adobe.com Die Sucht nach Stress kann zu Depressionen führen.Symbolbild: Lerato M/peopleimages.com – stock.adobe.com Die Sucht nach Stress kann zu Depressionen führen.
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Oberpfalz24.08.2023
Süchtig nach Stress
Längst wissen wir, dass uns Stress krank und alles andere als glücklich macht. Und doch kann dieser ein großes Suchtpotential entfalten. Es ist wichtig, dieses zu erkennen und zu durchbrechen.
Bild: Verena Lingl An heißen Tagen freut sich auch der Hund über Abkühlung im Wasser,Bild: Verena Lingl An heißen Tagen freut sich auch der Hund über Abkühlung im Wasser,
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Weiden in der Oberpfalz24.08.2023
Abkühlung von innen und außen: So kommen Hunde gut durch die Hitze
Temperaturen über 30 Grad können nicht nur uns selbst, sondern auch unseren Hunden zu schaffen machen. Diese haben es besonders schwer, ihre Körpertemperatur zu regulieren. Deswegen ist es wichtig, immer für reichlich Abkühlung zu sorgen.
Symbolbild: Africa Studio – stock.adobe.com Sie gilt als ultimativer Glücklichmacher: Schokolade.Symbolbild: Africa Studio – stock.adobe.com Sie gilt als ultimativer Glücklichmacher: Schokolade.
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Oberpfalz17.08.2023
Die Sache mit der Schokolade
Vollmilch, Zartbitter oder Nougat – was ist Ihre Lieblingsschokoladensorte? Den meisten von uns ist die süße Nascherei immer gerne eine kleine Sünde wert. Schließlich schmeckt sie nicht nur herrlich, sondern gilt auch als Glücklichmacher.
Symbolbild: Photobank – stock.adobe.com Was wir nachts träumen, sagt einiges über uns.Symbolbild: Photobank – stock.adobe.com Was wir nachts träumen, sagt einiges über uns.
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Oberpfalz10.08.2023
Die Botschaft der Träume
Laut Statistik verschlafen wir rund 25 Jahre unseres Lebens, etwa sechs Jahre träumen wir. Im Traum erleben wir nicht selten die verrücktesten Dinge. Und wenn wir dann aufwachen, fragen wir uns, was das jetzt wieder zu bedeuten hat.
Symbolbild: Halfpoint – stock.adobe.com "Dritte Orte" sind Orte, an denen das öffentliche Leben stattfindet.Symbolbild: Halfpoint – stock.adobe.com "Dritte Orte" sind Orte, an denen das öffentliche Leben stattfindet.
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Oberpfalz03.08.2023
Warum wir "Dritte Orte" brauchen
Waren Sie heute schon im Café, im Fitnessstudio oder auf dem Wochenmarkt, wo Sie immer so viele Bekannte treffen? Die meisten von uns sind sich gar nicht darüber bewusst, wie wichtig solche "Dritten Orte" für unser Wohlbefinden sind.
Symbolbild: Marcin Wiklik – stock.adobe.com Meditation hilft dabei, uns wieder mit uns selbst zu verbinden.Symbolbild: Marcin Wiklik – stock.adobe.com Meditation hilft dabei, uns wieder mit uns selbst zu verbinden.
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Oberpfalz27.07.2023
Die Kunst des Schweigens
Reden ist Silber, Schweigen ist Gold – oder wie war das? Warum reden wir dann alle so viel? Rund 16.000 Wörter verbrauchen wir laut Statistik täglich. Und dabei ist es so wichtig für unser Wohlbefinden, auch einfach mal nur still zu sein.
Bild: Evi Wagner Ob allein, zu zweit oder in der Gruppe: Bootswandern ist immer ein besonderes Erlebnis.Bild: Evi Wagner Ob allein, zu zweit oder in der Gruppe: Bootswandern ist immer ein besonderes Erlebnis.
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Nabburg19.07.2023
Das kleine Abenteuer vor der Haustür: Bootswandern – mit dem Kanu auf der Naab
Nicht nur auf Wanderwegen lässt sich unsere Region wunderbar erkunden, sondern auch auf dem Wasser. Es lohnt sich, einmal selbst die Paddel in die Hand zu nehmen und bei einer Kanutour auf der Naab einige Stunden dem Alltag zu entfliehen.
Bild: Dmitry Vasilenko - stock.adobe.com Nicht selten vermiesen uns ein paar Minuten Ärger den ganzen Tag.Bild: Dmitry Vasilenko - stock.adobe.com Nicht selten vermiesen uns ein paar Minuten Ärger den ganzen Tag.
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Oberpfalz19.07.2023
Mit Ärger richtig umgehen
Wenn unsere Bedürfnisse nicht respektiert oder unsere Erwartung nicht erfüllt werden, stellen sich schnell Gefühle wie Ärger, Frust und Verdruss ein. Wichtig ist es jedoch, dass wir uns von diesen Gefühlen nicht zu sehr leiten lassen.
Bild: Johnny Gold / Grafik: Redaktion Magazine Seit über 25 Jahren verwandelt sich der Amberger Thiemo Lacher regelmäßig in Johnny GoldBild: Johnny Gold / Grafik: Redaktion Magazine Seit über 25 Jahren verwandelt sich der Amberger Thiemo Lacher regelmäßig in Johnny Gold
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Amberg19.07.2023
Johnny Gold – The King of Schlager
Wo die Stimmung kocht und die Glückshormone fließen, da ist er zu Hause. Der Schlagersuperstar. Der Bühnengott. Der gekrönte Kaiser des erregenden Hüftkreisens.
Symbolbild: KMPZZZ – stock.adobe.com Auch richtiges Streiten können wir lernen.Symbolbild: KMPZZZ – stock.adobe.com Auch richtiges Streiten können wir lernen.
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Oberpfalz12.07.2023
Richtig streiten
Ein Gewitter reinigt die Luft – oder wie war das? Fakt ist: Wir Menschen haben oft Probleme miteinander und zoffen uns. Das ist grundsätzlich nichts Schlechtes. Vorausgesetzt natürlich, wir haben gelernt, Konflikte konstruktiv zu lösen.
Bild: Evi Wagner / Grafik: Redaktion Magazine Im Schneideratelier von Helga Sichelstiel kommen ganz bewusst Stoffe mit Vergangenheit zum Einsatz.Bild: Evi Wagner / Grafik: Redaktion Magazine Im Schneideratelier von Helga Sichelstiel kommen ganz bewusst Stoffe mit Vergangenheit zum Einsatz.
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Oberpfalz06.07.2023
Aus Alt mach Neu: im Amberger Schneideratelier
Im Schneideratelier von Helga Sichelstiel kommen ganz bewusst Stoffe mit Vergangenheit zum Einsatz. Hochwertige Gewebe, die irgendwo eingelagert oder anderweitig eingesetzt waren, bevor die Ambergerin sie aus dem Dornröschenschlaf holte.
Symbolbild: Joaquin Corbalan – stock.adobe.com Wenn Sie sich glücklicher fühlen möchten, besuchen Sie mal wieder eine Kunstausstellung.Symbolbild: Joaquin Corbalan – stock.adobe.com Wenn Sie sich glücklicher fühlen möchten, besuchen Sie mal wieder eine Kunstausstellung.
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Oberpfalz06.07.2023
Kunst macht glücklich
Wann waren Sie eigentlich das letzte Mal in einer Kunstausstellung, in der Oper oder im Theater? Sie können sich nicht erinnern? Dann wird es höchste Zeit, sich mal wieder Zeit zu nehmen. Denn Kunst steigert nachweislich unser Wohlbefinden.
Bild: Evi Wagner / Grafik: Redaktion Magazine Elena Singer gründete 2020 „Foodsharing Amberg und Umgebung“ und rettet Essbares vor der Tonne.Bild: Evi Wagner / Grafik: Redaktion Magazine Elena Singer gründete 2020 „Foodsharing Amberg und Umgebung“ und rettet Essbares vor der Tonne.
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Oberpfalz05.07.2023
Teller statt Tonne: Elena Singer setzt sich für Foodsharing ein
Elf Millionen Tonnen Lebensmittel landen in Deutschland jedes Jahr im Müll. Elena Singer will ein Zeichen gegen diese Verschwendung setzen, deswegen gründete sie 2020 „Foodsharing Amberg und Umgebung“. Sie rettet Essbares vor der Tonne.
Symbolbild: InsideCreativeHouse – stock.adobe.com Erst Liebe, dann Freundschaft – geht das?Symbolbild: InsideCreativeHouse – stock.adobe.com Erst Liebe, dann Freundschaft – geht das?
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Oberpfalz29.06.2023
Freunde bleiben
Durchschnittlich drei bis vier Beziehungen haben wir im Leben, fast jeder von uns hat schon einmal eine Trennung erlebt. Die Frage, die sich dann oft stellt: Ist es möglich, mit dem oder der Ex befreundet zu bleiben?
Bild: Bernhard Neumann Eine Granitplatte zeigt an, wo sich der Mittelpunkt Mitteleuropas befindet.Bild: Bernhard Neumann Eine Granitplatte zeigt an, wo sich der Mittelpunkt Mitteleuropas befindet.
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Hildweinsreuth bei Flossenbürg29.06.2023
Wo liegt eigentlich die Mitte Europas? Die Antwort ist nicht eindeutig
Immer wieder versuchten Wissenschaftler, den geografischen Mittelpunkt Europas zu ermitteln. Mal bestimmten sie einen Ort in Polen, mal in Tschechien, dann in Litauen oder in der Ukraine. Oder eben in Hildweinsreuth bei Flossenbürg.
Bild: Alwin Götz / Grafik: Redaktion Magazine LEO-Autorin Evi war mit ihrem Hund Jack auf Weltreise in der Oberpfalz.Bild: Alwin Götz / Grafik: Redaktion Magazine LEO-Autorin Evi war mit ihrem Hund Jack auf Weltreise in der Oberpfalz.
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Oberpfalz28.06.2023
Weltreise durch die Oberpfalz
An der Brücke in Schottland auf den Hogwarts-Express warten. Sandboarden auf Wüstendünen. Die mysteriösen Steinformationen von Stonehenge bestaunen. Dafür ist keine lange Reise nötig. Denn das alles geht auch hier, mitten in der Oberpfalz.
Bild: OTH Amberg-Weiden / Grafik: Redaktion Magazine Für Tatyana Ivanovska ist Programmieren eine Kompetenz, die Kinder schon im Grundschulalter lernen sollten.Bild: OTH Amberg-Weiden / Grafik: Redaktion Magazine Für Tatyana Ivanovska ist Programmieren eine Kompetenz, die Kinder schon im Grundschulalter lernen sollten.
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Weiden in der Oberpfalz23.06.2023
Tatyana Ivanovska ist Professorin für Künstliche Visuelle Intelligenz an der OTH Amberg-Weiden
Im Studiengang Künstliche Intelligenz entwickeln die Studierende mobile Anwendungen für das „Smart Home“ in der „Smart City“ oder programmieren Industrieroboter. Und sie bringt ihnen die Kenntnisse bei: KI-Professorin Tatyana Ivanovska.
Bild: Stephan Huber Eine Zeitungsente zum Anfassen - unsere Paula Print.Bild: Stephan Huber Eine Zeitungsente zum Anfassen - unsere Paula Print.
Amberg22.06.2023
Ein Fest für Kinder in Amberg
Auch in Amberg gibt es auch in diesem Sommer wieder ein Kinderfest. Und wie immer ist hier so einiges geboten.