Evi Wagner

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Bild: lpictures – stock.adobe.com Egal, ob eigene Kreativität oder Bilder in einem Malbuch ausmalen: Bunte Farben auf ein Blatt Papier zu bringen, entspannt und macht auch Erwachsene glücklich.Bild: lpictures – stock.adobe.com Egal, ob eigene Kreativität oder Bilder in einem Malbuch ausmalen: Bunte Farben auf ein Blatt Papier zu bringen, entspannt und macht auch Erwachsene glücklich.
Oberpfalz29.01.2019
Malen macht glücklich
Zu alt für Malbücher? Sicher nicht. Malen entspannt und schafft ein gutes Gefühl. Deshalb einfach mal wieder zu den Buntstiften greifen und drauf los malen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Franz Pfluegl – stock.adobe.com Auch wenn Sie im Geld baden könnten, glücklicher werden Sie dadurch nicht unbedingt.Bild: Franz Pfluegl – stock.adobe.com Auch wenn Sie im Geld baden könnten, glücklicher werden Sie dadurch nicht unbedingt.
Oberpfalz24.01.2019
Ein Lottogewinn macht nicht glücklich
Glücksforscher sind sich darüber einig, dass es nicht wirklich materielle Dinge sind, die glücklich machen. Sondern befriedigende soziale Beziehungen.
Bild: Drobot Dean – stock.adobe.com Vergessen Sie auch ihn stressigen Zeiten nicht, sich regelmäßig Zeit zu nehmen.Bild: Drobot Dean – stock.adobe.com Vergessen Sie auch ihn stressigen Zeiten nicht, sich regelmäßig Zeit zu nehmen.
Oberpfalz20.12.2018
Dem Stress keine Chance
Permanente Anspannung und Überforderung bringen die innere Balance schnell aus dem Gleichgewicht. Passen Sie auf sich auf, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: fox17 - stock.adobe.com Es tut gut, öfter mal das Handy auszuschalten oder zu Hause zu lassen.Bild: fox17 - stock.adobe.com Es tut gut, öfter mal das Handy auszuschalten oder zu Hause zu lassen.
Oberpfalz20.07.2018
Öfter ohne Phone kann smarter sein
Handy aus! Anstatt mit Scheuklappen und auf das Mobiltelefon gerichtetem Blick durch die Welt zu gehen, sollte sich jeder wieder mehr Zeit für das reale Leben nehmen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: michaelheim - stock.adobe.com Jeder Erwachsene sollte ab und zu auch mal wieder ein bisschen Kind sein dürfen.Bild: michaelheim - stock.adobe.com Jeder Erwachsene sollte ab und zu auch mal wieder ein bisschen Kind sein dürfen.
Oberpfalz18.07.2018
Einmal wieder Kind sein
Niemand muss rund um die Uhr erwachsen sein. Stattdessen sollten wir von Pippi Langstrumpf lernen und wieder mehr Kind sein, empfiehlt die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: stock.adobe.com/kasto Wichtig ist, zu wissen, was einem gut tut und was nicht. Dann steht dem Glück nichts mehr im Weg.Bild: stock.adobe.com/kasto Wichtig ist, zu wissen, was einem gut tut und was nicht. Dann steht dem Glück nichts mehr im Weg.
Oberpfalz12.07.2018
Selfness statt Wellness
Um gestärkt und glücklich aus einer schweren Situation herauszugehen, reicht Wellness oft nicht aus. Vielmehr sollte jeder in der Lage sein, sein Leben positiv zu gestalten, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: stock.adobe.com/contrastwerkstatt Egal, was die Vorfreude auslöst, sie ist ein wichtiges Gefühl und macht glücklich.Bild: stock.adobe.com/contrastwerkstatt Egal, was die Vorfreude auslöst, sie ist ein wichtiges Gefühl und macht glücklich.
Oberpfalz12.07.2018
Auf das Freuen freuen
Vorfreude ist die schönste Freude. Freuen wir uns auf ein Ereignis, von dem wir wissen, dass es uns gut tut, macht uns das glücklich, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: stock.adobe.com/ Ivonne Wierink Schon ein kurzer Spaziergang im Park oder in der freien Natur hebt die Stimmung.Bild: stock.adobe.com/ Ivonne Wierink Schon ein kurzer Spaziergang im Park oder in der freien Natur hebt die Stimmung.
Oberpfalz06.07.2018
Gewohnheiten, die glücklich machen
Die Farbe Grün erzeugt nicht nur Glück, sondern auch Positivität und emotionale Stabilität. Verbringen Sie Zeit in der Natur, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: stock.adobe.com/Antonioguillem Eins ist sicher: Reisen macht glücklich.Bild: stock.adobe.com/Antonioguillem Eins ist sicher: Reisen macht glücklich.
Oberpfalz06.07.2018
Eine Reise ins Glück
Das Sammeln neuer Erfahrungen hat einen großen Effekt auf den Gemütszustand. Reisen ist das ultimative Glücksrezept, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: rrraum/stock.adobe.com Beim Blick in den Sommerhimmel lässt es sich wunderbar abschalten vom stressigen Alltag.Bild: rrraum/stock.adobe.com Beim Blick in den Sommerhimmel lässt es sich wunderbar abschalten vom stressigen Alltag.
Oberpfalz29.06.2018
Öfter in den Himmel schauen
Einfach in den Himmel zu schauen und vor sich hin zu träumen, fördert die Kreativität. Deshalb wünscht die OWZ-Glücksexpertin: Schöne Tagträume.