Freizeit und Erholung - Seite 93

Symbolbild: Christin Klose/dpa Wer sich beim Laufen noch unterhalten kann, hat genau das richtige Tempo drauf.Symbolbild: Christin Klose/dpa Wer sich beim Laufen noch unterhalten kann, hat genau das richtige Tempo drauf.
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Sulzbach-Rosenberg02.03.2021
So klappt der Einstieg in den Laufsport
In Corona-Zeiten ist eine Sportart noch beliebter geworden: das Laufen. Es ist nicht nur gut für die Laune, sondern stärkt außerdem das Immunsystem und hält fit. Läuferin Silke Fersch hat Tipps, wie der Start gelingt.
Bild: Larissa Loges/dpa Halten die Füße warm und sehen auch noch schick aus: „Pinzga Doggln“. Der Rohstoff stammt vom Pinzgauer Bergschaf. Man will den Menschen den Wert des Werkstoffs Schafwolle näherbringen und die Tradition wahren.Bild: Larissa Loges/dpa Halten die Füße warm und sehen auch noch schick aus: „Pinzga Doggln“. Der Rohstoff stammt vom Pinzgauer Bergschaf. Man will den Menschen den Wert des Werkstoffs Schafwolle näherbringen und die Tradition wahren.
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BesserWissen27.02.2021
Rodelspaß und Kräuterhexen im Pinzgau
Rasantes Rodeln am Wildkogel, der Nationalpark Hohe Tauern und altes Heilwissen der Einheimischen: All dies - und noch einiges mehr - bietet der Pinzgau zwischen Bayern, Tirol und Kärnten.
Bild: Frank Rumpenhorst/dpa Warum nicht mal im Urlaub kreativ werden – und zum Beispiel in die Porzellan-Malerei hinein schnuppern?Bild: Frank Rumpenhorst/dpa Warum nicht mal im Urlaub kreativ werden – und zum Beispiel in die Porzellan-Malerei hinein schnuppern?
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BesserWissen27.02.2021
Kochen, knoten, Bücher binden: Kreative Ausflüge in Deutschland
Malen auf Rügen, Bücher binden in Leipzig und knoten in Köln: Wer auf Reisen in Deutschland kreativ werden will, hat viele Möglichkeiten. Und oft gleich noch ein einzigartiges Souvenir.
Bild: Gabi Schönberger Bei leisem Vogelgezwitscher entsteht im Arbeitszimmer von Johannes Janner ein Kunstwerk nach dem anderen. Der Grafenwöhrer Kunstmaler kann sich auch im Lockdown gut beschäftigen. Oberpfalz-Medien hat er dabei über die Schulter schauen lassen.Bild: Gabi Schönberger Bei leisem Vogelgezwitscher entsteht im Arbeitszimmer von Johannes Janner ein Kunstwerk nach dem anderen. Der Grafenwöhrer Kunstmaler kann sich auch im Lockdown gut beschäftigen. Oberpfalz-Medien hat er dabei über die Schulter schauen lassen.
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Grafenwöhr26.02.2021
Zeitvertreib im Lockdown: Malen wie ein Profi – Grafenwöhrer zeigt, wie's geht
Im Lockdown wird es schnell mal langweilig. Doch wer ein paar Pinsel, Acrylfarben, Plakatkarton und eine Spachtel zur Hand hat, der kann mit wenig Aufwand tolle Bilder malen. Der Grafenwöhrer Kunstmaler Johannes Janner zeigt, wie es geht.
Bild: ero So schneidet man die Bauernhortensien, damit sie im Spätsommer...Bild: ero So schneidet man die Bauernhortensien, damit sie im Spätsommer...
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Sulzbach-Rosenberg22.02.2021
Erster Einsatz für die Gartenschere: Was Pflanzen jetzt brauchen
Darauf haben Hobbygärtner gewartet: Mit den ersten Plusgraden kann es wieder nach draußen gehen. Jetzt ist Zeit für einen Rückschnitt - ohne zimperlich zu sein. Sträucher und Hecken danken es mit buschigem Blattwerk und prächtiger Blüte.
Bild: Meinhard Köstler/exb Meinhard Köstler und Enkel Johann präsentieren die neu aufgelegte Egerland-Karte.Bild: Meinhard Köstler/exb Meinhard Köstler und Enkel Johann präsentieren die neu aufgelegte Egerland-Karte.
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Bad Neualbenreuth18.02.2021
Egerland-Karte mit dem Fraisch-Bezirk zwischen Eger und Waldsassen und Neualbenreuth
Das Werk ist bei den Nachkommen von Heimatvertriebenen begehrt und schon seit einiger Zeit vergriffen. Nun ist die Egerland-Karte wieder erhältlich. Sie weist gegenüber der Erstauflage eine deutliche Verbesserung auf.
Bild: Andreas Gruhl - stock.adobe.com "Jeder hat seinen Schreibstil", sagt Hans G. Lauth. Wie auch immer der ausfällt, bleibt eine wichtige Regel: "Ohne Lektor geht gar nichts."Bild: Andreas Gruhl - stock.adobe.com "Jeder hat seinen Schreibstil", sagt Hans G. Lauth. Wie auch immer der ausfällt, bleibt eine wichtige Regel: "Ohne Lektor geht gar nichts."
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Wiesau18.02.2021
Bücher veröffentlichen: Tipps für Einsteiger
Im Lockdown versuchen sich viele erstmals als Autor. Wer auf den Geschmack gekommen ist, möchte das Werk anschließend auch gedruckt sehen. Was es bedeutet, ein Buch zu veröffentlichen, weiß Hans G. Lauth. Er hat Tipps für Einsteiger.
Bild: Gabi Schönberger Thomas Heigl, Chef des Klassik-Hotels am Tor, glaubt trotz eines ausgeklügelten Hygienekonzepts nicht an Lockerungen vor Ende März. Aktuell darf er nur Geschäftsreisende beherbergen.Bild: Gabi Schönberger Thomas Heigl, Chef des Klassik-Hotels am Tor, glaubt trotz eines ausgeklügelten Hygienekonzepts nicht an Lockerungen vor Ende März. Aktuell darf er nur Geschäftsreisende beherbergen.
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Weiden in der Oberpfalz16.02.2021
Hoteliers in Weiden und im Kreis Neustadt beklagen "historischen Einbruch bei Übernachtungszahlen"
Die Beherbergungsbranche in der Region leidet stark unter der Corona-Pandemie. Hoteliers zeichnen ein düsteres Bild, bei einigen scheint jedoch etwas Licht am Ende des Tunnels.
Bild: uz Für das Laufen auf vereistem Untergrund braucht es die richtige Ausrüstung.Bild: uz Für das Laufen auf vereistem Untergrund braucht es die richtige Ausrüstung.
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Weiden in der Oberpfalz15.02.2021
Laufen bei Minusgraden: Weidens Bürgermeister Reinhold Wildenauer gibt Tipps
Joggen ist auch im Winter gesund. Das weiß auch Weidens sportlicher Bürgermeister Reinhold Wildenauer. Der DJK-Chef klärt auf, was es beim Winterlauf bei Minusgraden zu beachten gilt.
Bild: uz Spaß auf dem Eis haben die Kinder in Frauenricht.Bild: uz Spaß auf dem Eis haben die Kinder in Frauenricht.
Weiden in der Oberpfalz15.02.2021
Eisspaß auf dem Frauenrichter Dorfweiher
Wer sich auf Natureis nicht aufs Glatteis führen lassen will, sollte abwarten, bis die Eisdecke mindestens 15 Zentimeter dick ist. An Fließgewässern sollte die Schicht wenigstens 20 Zentimeter betragen. Beliebt sind besonders derzeit auch Dorfweiher. Am Samstag tummelten …
Bild: Tina Breitner/exb Zwischenzeitlich "überaltert" sei der Besinnungspfad "Wasser in den Weltreligionen", der auch über die Wondreb-Wehranlage (Bild) beim Schupfenteich in der Nähe von Waldsassen führt. Nun soll der Rundweg neu gestaltet werden, thematisch sollen das Wasser an sich und die von ihm geprägte Landschaft im Mittelpunkt stehen.Bild: Tina Breitner/exb Zwischenzeitlich "überaltert" sei der Besinnungspfad "Wasser in den Weltreligionen", der auch über die Wondreb-Wehranlage (Bild) beim Schupfenteich in der Nähe von Waldsassen führt. Nun soll der Rundweg neu gestaltet werden, thematisch sollen das Wasser an sich und die von ihm geprägte Landschaft im Mittelpunkt stehen.
Waldsassen12.02.2021
"Wasserpfad" bei Waldsassen ein Angebot für die ganze Familie
Einst als Besinnungspfad errichtet wurde die Strecke. Sie ist beliebt bei Wanderern, Spaziergängern und Radfahrern. Jetzt gibt es ein neues Konzept für den Weg.
Bild: sds Die bunt schimmernden Eiszapfen sind ein Blickfang.Bild: sds Die bunt schimmernden Eiszapfen sind ein Blickfang.
Falkenberg10.02.2021
Eiszeit im Waldnaabtal
Über das Waldnaabtal hat sich eine weiße Schneedecke ausgebreitet. Durch die vorangegangenen starken Regenfälle und den folgenden Frost mit tiefen Minusgraden haben sich an den Felsen bunt schimmernde Vorhänge aus Eiszapfen gebildet. Das Farbspektrum reicht von Weiß über …
Bild: Christine Hollederer Seit Jahren ein eingespieltes Team: Die Touristiker des Landkreises Amberg-Sulzbach, Regina Wolfohr und Hubert Zaremba.Bild: Christine Hollederer Seit Jahren ein eingespieltes Team: Die Touristiker des Landkreises Amberg-Sulzbach, Regina Wolfohr und Hubert Zaremba.
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Amberg09.02.2021
Landkreis-Touristiker blicken zuversichtlich auf Zeit nach Corona
Die Touristiker des Landkreises Amberg-Sulzbach können eine gute Bilanz aufweisen, was die Arbeit im vergangenen Jahr betrifft. Der Tourismus leidet, und doch geht es zum Glück nicht ohne.
Bild: hmr Ein Gesperrt-Schild steht an der Neualbenreuther Straße an der Einmündung zum Fußweg zur Stegwiesenstraße.Bild: hmr Ein Gesperrt-Schild steht an der Neualbenreuther Straße an der Einmündung zum Fußweg zur Stegwiesenstraße.
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Waldsassen05.02.2021
Wondreb-Hochwasser schneidet Wege in Waldsassen ab
Deutlich angestiegen ist der Pegel der Wondreb am Donnerstag im Bereich der Stadt Waldsassen. Beliebte Fußgängerwege können inzwischen nicht mehr benützt werden.
Bild: Jürgen Klein/exb Das Wondreb-Hochwasser hat der Basilika Waldsassen vier Türme beschert.Bild: Jürgen Klein/exb Das Wondreb-Hochwasser hat der Basilika Waldsassen vier Türme beschert.
Waldsassen05.02.2021
Wondreb-Hochwasser schenkt der Basilika Waldsassen vier Türme
"Nichts Spektakuläres, aber doch auch nicht alltäglich (vielleicht der ganzen Corona-Situation angepasst?) …", schreibt Jürgen Klein aus Waldsassen: Seit Tagen geht er immer wieder Richtung Wondreb, um endlich ein Foto vom Hochwasser mit den sich darin spiegelnden Türmen …
Bild: gsp Mit Beginn des zweiten Lockdowns musste Vorsitzender Edi Hanauer das DJK-Sportheim wieder schließen.Bild: gsp Mit Beginn des zweiten Lockdowns musste Vorsitzender Edi Hanauer das DJK-Sportheim wieder schließen.
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Ammersricht bei Amberg04.02.2021
Edi Hanauer und die Angst um die Zukunft der DJK Ammersricht
Wie beim ersten Lockdown musste Edi Hanauer auch im November 2020 wegen Corona „sein“ Sportheim zusperren. Seitdem sehnt der Vorsitzende der DJK Ammersricht ein Ende der Pandemie herbei. Er muss nämlich ein Problem seines Vereins lösen.
Bild: Federico Gambarini/dpa 6000 Vodafone-Kunden hatten am Sonntag im Landkreis Tirschenreuth nicht nur Probleme beim Fernsehempfang.Bild: Federico Gambarini/dpa 6000 Vodafone-Kunden hatten am Sonntag im Landkreis Tirschenreuth nicht nur Probleme beim Fernsehempfang.
Tirschenreuth03.02.2021
Vodafone-Kunden sehen erneut "schwarz"
Im Landkreis Tirschenreuth hatten am Sonntag etwa 6000 Kunden Probleme mit dem Kabelempfang. Nach wenigen Stunden sei der Fehler behoben gewesen, bestätigt Vodafone.
Bild: rn Stadftrallye Eschenbach: Wie viele bunte Holzstifte stehen im Eingangsbereich und um die Fahrradständer am Kindergarten?Bild: rn Stadftrallye Eschenbach: Wie viele bunte Holzstifte stehen im Eingangsbereich und um die Fahrradständer am Kindergarten?
Eschenbach03.02.2021
Durch Rallye Eschenbach besser kennenlernen
Keine Rallye Dakar, eine Rallye 432 beginnt am Freitag, 5. Februar, auf Höhe des Rathauses. Als erste Aufgabe gilt es die Frage des Bürgermeisters zu beantworten: „Wie viel Treppenstufen gibt es rund um das Rathaus?“