Fitness - Seite 5

Bild: Lowak Couchtisch beiseite geschoben, Matte ausgerollt und schon wird das Wohnzimmer zum Fitnessstudio. Seit einem Jahr betreut Personaltrainer Christian Wolf (rechts) den Weidener Sezayi Er.Bild: Lowak Couchtisch beiseite geschoben, Matte ausgerollt und schon wird das Wohnzimmer zum Fitnessstudio. Seit einem Jahr betreut Personaltrainer Christian Wolf (rechts) den Weidener Sezayi Er.
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Weiden in der Oberpfalz29.11.2021
Mitten im Lockdown 35 Kilogramm leichter: Sezayi Er (33) aus Weiden macht sein Wohnzimmer zum Fitnessstudio
Mit Sport und gesunder Ernährung nimmt Sezayi Er (33) in 9 Monaten 35 Kilo ab. Mit dieser Erfolgsgeschichte schaffte es der Weidener sogar in die Dezember-Ausgabe von "Men's Health".
Bild: Nicolas Armer Künftig gilt in Fitnessstudios 2G-Plus.Bild: Nicolas Armer Künftig gilt in Fitnessstudios 2G-Plus.
Weiden in der Oberpfalz24.11.2021
Verwirrung um Fitnessstudios – Am späten Abend kommt 2G-Plus
2G-Plus für Fitnessstudios. Die Nachricht vom späten Dienstagabend überrascht Betreiber und Mitglieder. Es ist nicht das erste Mal, dass es bei den Studios Verwirrung gibt.
Symbolbild: Christin Klose/dpa Das ideale Frühstück ist eine Mischung aus lang- und kurzkettigen Kohlenhydraten. Ein Tipp von Dag Schmiede sind daher Haferflocken mit Obst.Symbolbild: Christin Klose/dpa Das ideale Frühstück ist eine Mischung aus lang- und kurzkettigen Kohlenhydraten. Ein Tipp von Dag Schmiede sind daher Haferflocken mit Obst.
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Weiden in der Oberpfalz22.10.2021
Endlich runter vom Sofa: Tipps für ein fittes Leben
Der Kühlschrank im Home-Office immer in greifbarer Nähe, die Fitnessstudios geschlossen und auch sonst wenig, was nach draußen lockte – die Corona-Pandemie ließ Pölsterchen wachsen und Kondition schwinden. Zeit, dass sich etwas ändert.
Bild: gsp Kurz nach dem Start führt Bürgermeister Roland Strehl das Walker-Feld noch an.Bild: gsp Kurz nach dem Start führt Bürgermeister Roland Strehl das Walker-Feld noch an.
Kümmersbruck26.09.2021
Kümmersbrucker Walking-Event wieder der Renner
Das Wetter spielte mit, somit wurde der Kümmersbrucker Walking-Event in seiner zweiten Auflage wieder zu einem Erfolg. Diesmal sogar mit einem professionellen Vorprogramm.
Archivbild: gsp Kümmersbruck walkt wieder.Archivbild: gsp Kümmersbruck walkt wieder.
Kümmersbruck15.09.2021
Erst Rückentraining, dann Walken und dann Bratwürste
Am Donnerstag, 16. September, steigt das zweite Kümmersbrucker Walking-Event. Diesmal mit einer Gratis-Einheit Rückentraining als "Vorprogramm".
Bild: Stephan Huber Luitgard Merkl und Peter Schuller machen eine Partner-Übung fürs Gleichgewicht. Die beiden hoffen, dass viele Sportsfreunde diesmal auch schon zum "Vorprogramm" des Walking Events in Kümmersbruck kommen: Merkl bietet dann eine kostenlose Rückentrainings-Einheit im Freien an.Bild: Stephan Huber Luitgard Merkl und Peter Schuller machen eine Partner-Übung fürs Gleichgewicht. Die beiden hoffen, dass viele Sportsfreunde diesmal auch schon zum "Vorprogramm" des Walking Events in Kümmersbruck kommen: Merkl bietet dann eine kostenlose Rückentrainings-Einheit im Freien an.
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Kümmersbruck10.09.2021
Ran an die Stöcke: Kümmersbruck geht wieder walken
Die Premiere im vergangenen Jahr kam so gut an, dass es jetzt eine Neuauflage gibt: Am Donnerstag, 16. September, steigt das zweite Kümmersbrucker Walking-Event. Diesmal mit "Vorprogramm" – es geht um Gutes für den Rücken.
Symbolbild: Christoph Soeder/dpa Beim Schwimmen ist der Auftrieb im Wasser entlastend für den Körper. Eine wichtige Rolle spielt aber die korrekte Ausübung der Bewegungen.Symbolbild: Christoph Soeder/dpa Beim Schwimmen ist der Auftrieb im Wasser entlastend für den Körper. Eine wichtige Rolle spielt aber die korrekte Ausübung der Bewegungen.
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BesserWissen07.09.2021
Sportarten im Check: Welche sind am rückenfreundlichsten?
Sport und Bewegung halten gesund. Das stimmt zwar im Allgemeinen, aber eben auch nicht uneingeschränkt. Für den Rücken etwa sind längst nicht alle Sportarten gleichermaßen vorteilhaft.
Bild: jut Dominik Scherl bei der Arbeit. Der im Internet bekannte Personaltrainer macht jetzt Kunst.Bild: jut Dominik Scherl bei der Arbeit. Der im Internet bekannte Personaltrainer macht jetzt Kunst.
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Speinshart06.09.2021
Der Fitness-Influencer, der jetzt Kunst macht
Dominik Scherl ist eine Internet-Berühmtheit, auf Instagram folgen dem Fitnesstrainer 300.000 Menschen. Durch die Coronakrise rettete ihn die Kunst: Der Tremmersdorfer macht jetzt "Fluid Art" – und wird damit zum Youtuber.
Bild: Dr. Carmen Lööck Soweit möglich - wenn Coronaregeln oder Verletzungen es nicht verhindern, versuche ich mindestens drei Mal die Woche im Fitnessstudio zu trainieren.Bild: Dr. Carmen Lööck Soweit möglich - wenn Coronaregeln oder Verletzungen es nicht verhindern, versuche ich mindestens drei Mal die Woche im Fitnessstudio zu trainieren.
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Kohlberg02.09.2021
#gehenstattessen - Sport ist doch kein Mord
Unser Kollege Peter Müller schreibt in seiner Serie #gehenstattessen von seinem Weg von fast 300 Kilo zu Normalgewicht. Und um dieses Ziel zu erreichen, ist Sport natürlich unverzichtbar. Aber man muss erst einmal mit dem Sport anfangen.
Bild: Wolfgang Steinbacher Wenn Ferdinand Winter (links) als Gast ins Café Kult in Amberg möchte, muss er seine 3G-Tauglichkeit beweisen. Inhaber Norbert Stöckl (rechts) und sein Team kontrollieren das.Bild: Wolfgang Steinbacher Wenn Ferdinand Winter (links) als Gast ins Café Kult in Amberg möchte, muss er seine 3G-Tauglichkeit beweisen. Inhaber Norbert Stöckl (rechts) und sein Team kontrollieren das.
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Amberg26.08.2021
Neue 3G-Regeln machen in Amberg keine Branche so richtig glücklich
3G – das steht für getestet, genesen und geimpft und ist in Amberg seit Montag dieser Woche die Eintrittskarte für viele Aktivitäten in Innenräumen. Die betroffenen Branchen sind darüber aber gar nicht so glücklich. Es gibt viel Kritik.
Bild: Daniel Karmann/dpa Schwungvoller Trend: Der Hula-Hoop-Reifen ist zurückgekehrt.Bild: Daniel Karmann/dpa Schwungvoller Trend: Der Hula-Hoop-Reifen ist zurückgekehrt.
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BesserWissen19.08.2021
Trendsport Hula-Hoop: Wie man den Dreh herausbekommt
Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun kehrt er in die Parks und Wohnzimmer zurück: der Hula-Hoop-Reifen. Um ihn um die Hüfte kreisen zu lassen, braucht es aber mehr als nur die richtige Technik.
Bild: mde Esther Schöcklmann und Brigitte Wagner nahmen die Gutscheine für die Tafel entgegen. Simon Märkl (rechts) unterstützte die Aktion. Andreas Scheuch und András Zöld (Zweiter und Dritter von rechts) freuten sich über die gelungene Aktion.Bild: mde Esther Schöcklmann und Brigitte Wagner nahmen die Gutscheine für die Tafel entgegen. Simon Märkl (rechts) unterstützte die Aktion. Andreas Scheuch und András Zöld (Zweiter und Dritter von rechts) freuten sich über die gelungene Aktion.
Kemnath18.08.2021
850 Euro nach 1400 Kilometern auf dem Rad
"Radfahren und dabei Gutes tun" - unter diesem Motto stand eine Aktion von Andreas Scheuch von "Andy´s Fahrschule" und András Zöld vom Fitnessstudio "Studio 9". "Die Frage dahinter war, wie viele Kilometer in 24 Stunden von einer Person auf dem Radl zurückgelegt werden …
Bild: kro Fitnesstrainerin Tina Seitz praktiziert seit einigen Jahren begeistert Pole Dance. In ihrem Studio in Tirschenreuth bietet die Trainerin Kurse für das Tanzen an der Stange an.Bild: kro Fitnesstrainerin Tina Seitz praktiziert seit einigen Jahren begeistert Pole Dance. In ihrem Studio in Tirschenreuth bietet die Trainerin Kurse für das Tanzen an der Stange an.
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Tirschenreuth06.08.2021
Trendsportart Pole Dance: Fit an der Stange
Beim Pole Dance verbinden sich Sport und Tanz: Bei den Figuren an der Stage mit tänzerischen Elementen wird jeder Muskel im Körper beansprucht. Wie viel Spaß die Trendsportart macht, erzählt Fitnesstrainerin Tina Seitz aus Tirschenreuth.
Bild: Hans Walter/exb Sportunterricht ist wichtig finden (von links) Laura, Selva, Felix und Max von der Grund- und Mittelschule Pressath.Bild: Hans Walter/exb Sportunterricht ist wichtig finden (von links) Laura, Selva, Felix und Max von der Grund- und Mittelschule Pressath.
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Weiden in der Oberpfalz02.07.2021
Selbst Schüler appellieren in Weiden und Landkreis Neustadt: "Sportunterricht nicht kürzen"
Um den Lehrermangel in den Griff zu bekommen, sollen Mittelschulen den Sportunterricht kürzen können. Eine gute Idee? Das sagen Sportlehrer, Fitnesstrainer und Schüler aus Weiden und dem Landkreis Neustadt/WN dazu.
Bild: Christian Meyer/exb Landrat Thomas Ebeling ging zu einem Informationsaustausch ins Fitnessstudio, gleich in der Nähe des Landratsamtes.Bild: Christian Meyer/exb Landrat Thomas Ebeling ging zu einem Informationsaustausch ins Fitnessstudio, gleich in der Nähe des Landratsamtes.
Schwandorf16.06.2021
Fitnessstudios von Krise schwer betroffen
Landrat Thomas Ebeling besuchte mit seinem Referenten für Wirtschaftsförderung, Christian Meyer, das Schwandorfer Fitnessstudio "Injoy", um sich einen Überblick über die aktuelle Situation von Fitnessstudios und deren Hygienestandards in Zeiten von Corona zu verschaffen …
Symbolbild: Christin Klose/dpa Das Workout im Wohnzimmer war auch für Lucia Seebauer eine Sport-Alternative im Lockdown.Symbolbild: Christin Klose/dpa Das Workout im Wohnzimmer war auch für Lucia Seebauer eine Sport-Alternative im Lockdown.
OTon10.06.2021
Workout mit Pamela Reif: Schmerzhafte Fitness-Freuden
Was harmlos beginnt, kann zu einer anstrengenden Tortur werden. Im Lockdown traute sich Lucia Seebauer an die Fitness-Workouts von Pamela Reif. Es entstand eine ungleiche Freundschaft.
Bild: tk Gunnar Knittel (links) leitet den Life-Fitnessclub an der Hansestraße. Seit Freitag dürfen die Mitglieder wieder Sport treiben. Am Gerät müssen sie keine Maske tragen. Auf dem Weg zur nächsten Trainingsstation dagegen schon.Bild: tk Gunnar Knittel (links) leitet den Life-Fitnessclub an der Hansestraße. Seit Freitag dürfen die Mitglieder wieder Sport treiben. Am Gerät müssen sie keine Maske tragen. Auf dem Weg zur nächsten Trainingsstation dagegen schon.
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Amberg21.05.2021
Amberger Fitness-Studios: Neue Regeln im 24-Stunden-Takt
Am Donnerstag trotz einer Inzidenz von 19,0 geschlossen, am Freitag offen, aber mit Test-Pflicht. Ab diesem Samstag sieht die Welt in den Amberger Fitness-Studios schon wieder ganz anders aus. Eine Branche kämpft nicht nur ums Überleben.
Bild: Gabi Schönberger Warum zählt ein Fitnessstudio nicht als Sportstätte? Diese Frage stellt sich auch Jasim Häring von First Fitness in Weiden.Bild: Gabi Schönberger Warum zählt ein Fitnessstudio nicht als Sportstätte? Diese Frage stellt sich auch Jasim Häring von First Fitness in Weiden.
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Weiden in der Oberpfalz14.05.2021
Fitnessstudios: Erneute Schließung frustriert die Betreiber
Die Betreiber jubeln, als es am Sonntag heißt, dass kontaktfreier Sport im Innenbereich wieder möglich ist. Doch zu früh gefreut. Fitnessstudios gelten als Freizeiteinrichtungen und müssen wieder schließen. Die Chefs sind sauer.