Evi Wagner

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Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com Gemüse aus dem eigenen Garten schmeckt nicht nur lecker, sondern macht auch noch glücklich.Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com Gemüse aus dem eigenen Garten schmeckt nicht nur lecker, sondern macht auch noch glücklich.
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Oberpfalz10.09.2020
Einfach leben
Freiheit und mehr Zeit für das Wesentliche - die meisten von uns träumen von einem einfachen Leben. Warum tun wir uns so schwer damit? Auch in unserer modernen Zeit ist mehr Einfachheit möglich, so die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner "Riecht nach Karotte!" Ronja freut sich schon auf den ganz besonderen Leckerbissen.Bild: Evi Wagner "Riecht nach Karotte!" Ronja freut sich schon auf den ganz besonderen Leckerbissen.
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Ensdorf10.09.2020
Den Wald entdecken
Wenn Naturpark-Ranger Christian Rudolf durch den Hirschwald streift, hört, sieht und riecht er Dinge, die andere gar nicht wahrnehmen. "Wildnis steht für Freiheit", sagt er. "Diese Wildnis lässt sich auch in der heimischen Natur entdecken."
Bild: Stephanie Albert – stock.adobe.com Machen Sie sich doch einmal eine To-do-Liste, die Sie so richtig glücklich macht.Bild: Stephanie Albert – stock.adobe.com Machen Sie sich doch einmal eine To-do-Liste, die Sie so richtig glücklich macht.
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Oberpfalz03.09.2020
Liste für ein glückliches Leben
Jeden Tag gilt es, tausend Dinge zu erledigen. To-do-Listen sollen Struktur in den stressigen Alltag bringen. Machen Sie doch zur Abwechslung einmal eine Liste, die auch happy macht, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Archivbild: Frank Rumpenhorst/dpa Am besten, man lässt Kinder immer voraus radeln – und gibt von hinten klare Anweisungen.Archivbild: Frank Rumpenhorst/dpa Am besten, man lässt Kinder immer voraus radeln – und gibt von hinten klare Anweisungen.
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Amberg31.08.2020
Mit den Kindern auf Fahrradtour
Die Welt vom Fahrrad aus entdecken – ein Vergnügen für die ganze Familie. Allerdings sollte eine Tour mit Kindern gut geplant werden. Denn überfordert man den Nachwuchs, kann dieser sehr schnell den Spaß am Radfahren verlieren.
Bild: Patrick Daxenbichler - stock.adobe.com Schlecken Sie sich doch einfach glücklich. Besonders gut gelingt das übrigens mit Vanilleeis.Bild: Patrick Daxenbichler - stock.adobe.com Schlecken Sie sich doch einfach glücklich. Besonders gut gelingt das übrigens mit Vanilleeis.
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Oberpfalz27.08.2020
Eis macht glücklich
Schokolade, Stracciatella, Haselnuss oder Erdbeere - was ist eigentlich Ihre Lieblingseissorte? Gönnen Sie sich eine Kugel, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn wissenschaftlich ist nun bewiesen: Eis macht glücklich.
Bild: detailblick-foto – stock.adobe.com Wissenschaftlich bewiesen ist: Unser Gesichtsausdruck wirkt auch auf unsere Gefühle.Bild: detailblick-foto – stock.adobe.com Wissenschaftlich bewiesen ist: Unser Gesichtsausdruck wirkt auch auf unsere Gefühle.
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Oberpfalz20.08.2020
Bitte lächeln
Wenn wir glücklich sind, dann lächeln wir. Doch es funktioniert auch umgekehrt: Wenn wir lächeln, werden wir glücklicher. Das ergaben inzwischen mehrere Studien. Hoch mit den Mundwinkeln, rät deswegen die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: karepa – stock.adobe.com Echtes Glück ist es, gute Freunde zu haben.Bild: karepa – stock.adobe.com Echtes Glück ist es, gute Freunde zu haben.
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Oberpfalz13.08.2020
Gute Freunde erkennen
Längst ist wissenschaftlich belegt: Freunde tragen viel zu unserem Glück bei. Wichtig ist jedoch, dass es auch wirklich gute Freunde sind, meint die OWZ-Glücksexpertin. Vertrauen spielt hier eine große Rolle.
Bild: contrastwerkstatt – stock.adobe.com Nichts ist besser als das Gefühl, die richtige Entscheidung getroffen zu haben.Bild: contrastwerkstatt – stock.adobe.com Nichts ist besser als das Gefühl, die richtige Entscheidung getroffen zu haben.
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Oberpfalz06.08.2020
Mut zur Veränderung
Wir neigen dazu, Unangenehmes auszuhalten. Glücklich macht das jedoch nicht. Trauen Sie sich, die Regie für das eigene Leben zu übernehmen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner Entspannte Ferien sind fast direkt vor der Haustür im Tiny House möglich.Bild: Evi Wagner Entspannte Ferien sind fast direkt vor der Haustür im Tiny House möglich.
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Amberg06.08.2020
Tiny Houses: Weniger ist manchmal mehr
"Tiny Houses" liegen im Trend. Auf kleinstem Raum bieten die winzigen Häuser alles, was es zum Wohnglück braucht. Wer das Gefühl erst einmal für ein paar Tage testen will, kann sich inzwischen auch in der Region ein "Tiny House" als Feriendomizil mieten.
Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.
Oberpfalz31.07.2020
Horoskop - Ein Blick in die LEO-Sterne
Wie stehen die Sterne für dich im August und September 2020? Das verraten wir dir in unserem LEO-Horoskop.
Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com Machen Sie Ihren Freunden doch mal wieder eine Freude und backen Sie einen Kuchen.Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com Machen Sie Ihren Freunden doch mal wieder eine Freude und backen Sie einen Kuchen.
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Oberpfalz30.07.2020
Gutes tun macht glücklich
"Wer andere glücklich macht, wird glücklich", schrieb einst Schriftsteller André Gide. Hören Sie auf, dauernd nur an sich selbst zu denken, meint auch die Glücksexpertin. Denn wer anderen Gutes tut, tut auch Gutes für sich selbst.
Bild: LeslieAnn - stock.adobe.com Schöner träumen im Liegestuhl.Bild: LeslieAnn - stock.adobe.com Schöner träumen im Liegestuhl.
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Oberpfalz23.07.2020
Liebeserklärung an den Liegestuhl
Kein Möbelstück erinnert so gut daran, wie wichtig es ist, ab und an eine Auszeit zu nehmen. Ein Liegestuhl ist Pflicht, meint auch die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: westfotos.de – stock.adobe.com Gelassenheit hilft oft weiter.Bild: westfotos.de – stock.adobe.com Gelassenheit hilft oft weiter.
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Oberpfalz16.07.2020
Ruhe bewahren
Wir neigen dazu, uns Stress zu machen und zu dramatisieren. Meistens erkennen wir erst im Nachhinein, dass das unnötig war. Bleiben Sie gelassen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Sandra Dobmeier Handwerk kreativ: Mit ihrem eigenen Laden und einer Polsterei hat sich die Tännesbergerin Maria Uhlemann ihren Lebenstraum erfüllt. Ihrem Geschäft hat sie den Namen "Querlage" gegeben.Bild: Sandra Dobmeier Handwerk kreativ: Mit ihrem eigenen Laden und einer Polsterei hat sich die Tännesbergerin Maria Uhlemann ihren Lebenstraum erfüllt. Ihrem Geschäft hat sie den Namen "Querlage" gegeben.
Tännesberg14.07.2020
Alles in Querlage
Langweilige Massenware gibt es bei ihr nicht, Maria Uhlemann verwandelt in ihrer Polsterei alte Möbelstücke in Unikate mit Charakter.
Bild: Christian Schwier – stock.adobe.com Rot erregt nicht nur Aufmerksamkeit, sondern lässt ihre Träger außerdem attraktiv, selbstbewusst und durchsetzungsstark wirken.Bild: Christian Schwier – stock.adobe.com Rot erregt nicht nur Aufmerksamkeit, sondern lässt ihre Träger außerdem attraktiv, selbstbewusst und durchsetzungsstark wirken.
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Oberpfalz09.07.2020
Die Sache mit dem roten Kleid
Treiben Sie es ruhig bunt in Ihrem Kleiderschrank, rät die Glücksexpertin der OWZ. Sie werden schnell merken, wie sich Ihre Laune hebt.
Bild: detailblick-foto – stock.adobe.com Über die Hälfte aller Deutschen gab bei einer Umfrage den Sommer als ihre Lieblingsjahreszeit an.Bild: detailblick-foto – stock.adobe.com Über die Hälfte aller Deutschen gab bei einer Umfrage den Sommer als ihre Lieblingsjahreszeit an.
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Oberpfalz02.07.2020
Sommerglück
Wenn unser Körper Sonnenlicht aufnimmt, produziert er mehr von dem Glückshormon Serotonin. Gönnen Sie sich also ruhig öfter ein paar faule Stunden im Liegestuhl oder in der Hängematte, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: drubig-photo – stock.adobe.com Nonverbale Kommunikation scheint auf der ganzen Welt zu funktionieren.Bild: drubig-photo – stock.adobe.com Nonverbale Kommunikation scheint auf der ganzen Welt zu funktionieren.
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Oberpfalz25.06.2020
Ohne Worte
Die Körpersprache entscheidet nicht nur, wie wir von anderen wahrgenommen werden. Sie kann auch die eigenen Empfindungen beeinflussen. "Programmieren" Sie sich auf glücklich, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: fizkes – stock.adobe.com Sagen Sie in Zukunft auch ruhig öfter anderen, was Sie an ihnen mögen.Bild: fizkes – stock.adobe.com Sagen Sie in Zukunft auch ruhig öfter anderen, was Sie an ihnen mögen.
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Oberpfalz18.06.2020
Komplimente machen glücklich
Schon Schriftsteller Mark Twain wusste: "Von einem guten Kompliment kann ich zwei Monate leben." Bei Lob zählt auch Ehrlichkeit, meint die OWZ-Glücksexpertin.