Evi Wagner

Artikel

Bild: Kzenon - stock.adobe.com Streit gehört wie Harmonie in jede gesunde Beziehung.Bild: Kzenon - stock.adobe.com Streit gehört wie Harmonie in jede gesunde Beziehung.
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Oberpfalz26.10.2020
Mut zum Streiten
Natürlich streitet niemand gerne. Doch es funktioniert nicht, Unstimmigkeiten immer aus dem Weg zu gehen. Bringen Sie ruhig auch mal den nötigen Mut für einen Streit auf, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn nur so lassen sich Konflikte lösen.
Symbolbild: Christin Klose/dpa Versicherungen gut und schön – aber was brauche ich wirklich?Symbolbild: Christin Klose/dpa Versicherungen gut und schön – aber was brauche ich wirklich?
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Amberg23.10.2020
Bin ich richtig versichert?
Das Leben steckt voller Risiken. Fast niemand hat das Geld, sich gegen alles zu versichern. Also heißt es: Prioritäten setzen. Der Amberger Finanzexperte Norbert Peter erklärt, auf was man beim richtigen Versicherungsschutz achten muss.
Bild: Heinz Waldukat – stock.adobe.com Bei Stress wirkt Lavendel wahre Wunder.Bild: Heinz Waldukat – stock.adobe.com Bei Stress wirkt Lavendel wahre Wunder.
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Oberpfalz22.10.2020
Das violette Wunder
Er befreit das Gemüt von Alltagssorgen, sorgt für einen gesunden Schlaf und hilft sogar bei Depressionen: der Lavendel. Jeder von uns kann die Heilpflanze für sein persönliches Wohlbefinden nutzen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: coldwaterman – stock.adobe.com Wir alle sehnen uns immer öfter nach Ruhe und Klarheit, Entrümpeln im Kopf hilft.Bild: coldwaterman – stock.adobe.com Wir alle sehnen uns immer öfter nach Ruhe und Klarheit, Entrümpeln im Kopf hilft.
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Oberpfalz15.10.2020
Entrümpeln im Kopf
Weniger ist mehr - und Entrümpeln funktioniert auch im Kopf. Schaffen Sie Ordnung in Ihren Gedanken und gönnen Sie sich mehr Ruhe und Klarheit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Dan Race – stock.adobe.com Ein Spaziergang in der Herbstsonne macht so richtig glücklich.Bild: Dan Race – stock.adobe.com Ein Spaziergang in der Herbstsonne macht so richtig glücklich.
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Oberpfalz08.10.2020
Auch die Herbstsonne hat einiges zu bieten
Jetzt ist er wohl da, der Herbst. Kein Grund für schlechte Stimmung. Hören Sie auf damit, den warmen Sommertagen hinterher zu trauern, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn auch die Herbstsonne hat einiges zu bieten.
Bild: Evi Wagner Wenn man sich beim Restaurantbesuch am Gastgeber orientiert, kann man nicht viel falsch machen.Bild: Evi Wagner Wenn man sich beim Restaurantbesuch am Gastgeber orientiert, kann man nicht viel falsch machen.
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Wiesau05.10.2020
Zu Tisch mit moderner Etikette
Darf man zum Fünf-Gänge-Menü Bier bestellen? Wohin mit der Serviette? Und wer zahlt eigentlich? Hotelmeisterin Inge Gebert erklärt, was heute im Restaurant als gute Umgangsform gilt. Adolph Freiherr Knigge würde sich wohl wundern.
Bild: medwedja – stock.adobe.com Machen Sie sich eine schöne Kanne Tee und vergessen Sie einfach einige Minuten den Lärm der Welt.Bild: medwedja – stock.adobe.com Machen Sie sich eine schöne Kanne Tee und vergessen Sie einfach einige Minuten den Lärm der Welt.
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Oberpfalz01.10.2020
Abwarten und Tee trinken
Tee ist viel mehr als nur ein Heißgetränk. Er ist fast immer auch ein Stück Glück - und kann zum Ritual werden, sich vom hektischen Alltag zu erholen. Gönnen Sie sich also regelmäßig eine Tasse, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner Die Toskana liegt gleich bei Vilseck.Bild: Evi Wagner Die Toskana liegt gleich bei Vilseck.
Oberpfalz01.10.2020
Europareise durch die Oberpfalz
Lust auf ein bisschen Urlaubsstimmung? Manchmal liegt das Gute ganz nah - und ein Stück Italien, England, Schottland, Ungarn und Finnland mitten in der Oberpfalz.
Bild: Racle Fotodesign – stock.adobe.com Wissenschaftliche Studien belegen: Hausarbeit wirkt sich positiv auf die Psyche aus.Bild: Racle Fotodesign – stock.adobe.com Wissenschaftliche Studien belegen: Hausarbeit wirkt sich positiv auf die Psyche aus.
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Oberpfalz24.09.2020
Hausarbeit macht glücklich
Nur zu oft schieben wir lästige Hausarbeiten vor uns her. Dabei sollten wir uns darauf freuen, meint die OWZ-Glücksexpertin. Denn Putzen, Aufräumen oder Bügeln können tatsächlich glücklich machen.
Bild: Tom Bayer - stock.adobe.com Kümmern Sie sich nicht um Klatsch und Tratsch, denn geredet wird schließlich immer.Bild: Tom Bayer - stock.adobe.com Kümmern Sie sich nicht um Klatsch und Tratsch, denn geredet wird schließlich immer.
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Oberpfalz17.09.2020
Die Leute reden lassen
Viel zu oft schränken wir uns ein, weil wir zu viel Wert auf die Meinung anderer legen. Hören Sie auf damit, sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute über Sie denken, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner In jeder Medikamentenpackung befindet sich ein Beipackzettel, der über die richtige Anwendung informiert.Bild: Evi Wagner In jeder Medikamentenpackung befindet sich ein Beipackzettel, der über die richtige Anwendung informiert.
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Amberg15.09.2020
Beipackzettel richtig lesen und verstehen
Kleingedruckt, zu lang und voller unverständlicher Fachbegriffe - die Packungsbeilage von Medikamenten gehört nicht unbedingt zur Lieblingslektüre. Doch sie enthält wichtige Informationen, die für die Einnahme wichtig sind. Welche das sind, weiß die Amberger Apothekerin …
Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com Gemüse aus dem eigenen Garten schmeckt nicht nur lecker, sondern macht auch noch glücklich.Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com Gemüse aus dem eigenen Garten schmeckt nicht nur lecker, sondern macht auch noch glücklich.
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Oberpfalz10.09.2020
Einfach leben
Freiheit und mehr Zeit für das Wesentliche - die meisten von uns träumen von einem einfachen Leben. Warum tun wir uns so schwer damit? Auch in unserer modernen Zeit ist mehr Einfachheit möglich, so die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner "Riecht nach Karotte!" Ronja freut sich schon auf den ganz besonderen Leckerbissen.Bild: Evi Wagner "Riecht nach Karotte!" Ronja freut sich schon auf den ganz besonderen Leckerbissen.
Bildergalerie
Ensdorf10.09.2020
Den Wald entdecken
Wenn Naturpark-Ranger Christian Rudolf durch den Hirschwald streift, hört, sieht und riecht er Dinge, die andere gar nicht wahrnehmen. "Wildnis steht für Freiheit", sagt er. "Diese Wildnis lässt sich auch in der heimischen Natur entdecken."
Bild: Stephanie Albert – stock.adobe.com Machen Sie sich doch einmal eine To-do-Liste, die Sie so richtig glücklich macht.Bild: Stephanie Albert – stock.adobe.com Machen Sie sich doch einmal eine To-do-Liste, die Sie so richtig glücklich macht.
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Oberpfalz03.09.2020
Liste für ein glückliches Leben
Jeden Tag gilt es, tausend Dinge zu erledigen. To-do-Listen sollen Struktur in den stressigen Alltag bringen. Machen Sie doch zur Abwechslung einmal eine Liste, die auch happy macht, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Archivbild: Frank Rumpenhorst/dpa Am besten, man lässt Kinder immer voraus radeln – und gibt von hinten klare Anweisungen.Archivbild: Frank Rumpenhorst/dpa Am besten, man lässt Kinder immer voraus radeln – und gibt von hinten klare Anweisungen.
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Amberg31.08.2020
Mit den Kindern auf Fahrradtour
Die Welt vom Fahrrad aus entdecken – ein Vergnügen für die ganze Familie. Allerdings sollte eine Tour mit Kindern gut geplant werden. Denn überfordert man den Nachwuchs, kann dieser sehr schnell den Spaß am Radfahren verlieren.
Bild: Patrick Daxenbichler - stock.adobe.com Schlecken Sie sich doch einfach glücklich. Besonders gut gelingt das übrigens mit Vanilleeis.Bild: Patrick Daxenbichler - stock.adobe.com Schlecken Sie sich doch einfach glücklich. Besonders gut gelingt das übrigens mit Vanilleeis.
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Oberpfalz27.08.2020
Eis macht glücklich
Schokolade, Stracciatella, Haselnuss oder Erdbeere - was ist eigentlich Ihre Lieblingseissorte? Gönnen Sie sich eine Kugel, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn wissenschaftlich ist nun bewiesen: Eis macht glücklich.
Bild: detailblick-foto – stock.adobe.com Wissenschaftlich bewiesen ist: Unser Gesichtsausdruck wirkt auch auf unsere Gefühle.Bild: detailblick-foto – stock.adobe.com Wissenschaftlich bewiesen ist: Unser Gesichtsausdruck wirkt auch auf unsere Gefühle.
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Oberpfalz20.08.2020
Bitte lächeln
Wenn wir glücklich sind, dann lächeln wir. Doch es funktioniert auch umgekehrt: Wenn wir lächeln, werden wir glücklicher. Das ergaben inzwischen mehrere Studien. Hoch mit den Mundwinkeln, rät deswegen die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: karepa – stock.adobe.com Echtes Glück ist es, gute Freunde zu haben.Bild: karepa – stock.adobe.com Echtes Glück ist es, gute Freunde zu haben.
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Oberpfalz13.08.2020
Gute Freunde erkennen
Längst ist wissenschaftlich belegt: Freunde tragen viel zu unserem Glück bei. Wichtig ist jedoch, dass es auch wirklich gute Freunde sind, meint die OWZ-Glücksexpertin. Vertrauen spielt hier eine große Rolle.