Evi Wagner

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Bild: Evi Wagner Melanie Korsche strahlt, wenn sie ihre kleinen Schätze in Händen hält. Seit Jahren sammelt sie Barbies.Bild: Evi Wagner Melanie Korsche strahlt, wenn sie ihre kleinen Schätze in Händen hält. Seit Jahren sammelt sie Barbies.
Weiden in der Oberpfalz30.09.2019
I’m a Barbie girl … in a Barbie world
Sie ist die meistverkaufte Puppe der Welt: Barbie. Die platinblonde Schönheit aus Plastik findet sich längst nicht mehr nur in Kinderzimmern, sondern ist inzwischen auch begehrtes Sammelobjekt - wie für Melanie Korsche.
Bild: detailblick-foto – stock.adobe.com Unser Alltag ist dann genau richtig, wenn wir zwar einen Job haben, der uns Freude macht, aber auch die Freizeit und das Privatleben nicht auf der Strecke bleiben.Bild: detailblick-foto – stock.adobe.com Unser Alltag ist dann genau richtig, wenn wir zwar einen Job haben, der uns Freude macht, aber auch die Freizeit und das Privatleben nicht auf der Strecke bleiben.
Oberpfalz26.09.2019
"Lagom" - das richtige Maß
Die meisten Menschen denken, sie müssten immer mehr und noch mehr haben, um glücklich zu sein. Ein fataler Irrtum. Eine neue Glücksformel kommt aus Schweden.
Bild: Spectral-Design – stock.adobe.com Hören Sie sich glücklich mit Musik.Bild: Spectral-Design – stock.adobe.com Hören Sie sich glücklich mit Musik.
Oberpfalz24.09.2019
Die Macht der Musik
Musik nimmt den direkten Weg in die Zentren der Emotion - ganz ohne Umweg um den Verstand. Diese Gänsehautmomente sind auch immer tiefe Glücksmomente.
Bild: Evi Wagner Das VITALIS-Team besteht ausschließlich aus bestens ausgebildeten Fitness- und Gesundheitsexperten.Bild: Evi Wagner Das VITALIS-Team besteht ausschließlich aus bestens ausgebildeten Fitness- und Gesundheitsexperten.
Weiden in der OberpfalzAnzeige
Willkommen im VITALIS
Modernste Fitnessgeräte, effiziente Trainingsprogramme und ein vielfältiges Kursangebot in angenehmer Studioatmosphäre – dazu noch langjährige Erfahrung im Bereich Fitness und Reha-Sport. Dafür steht das VITALIS in Weiden.
Bild: pixelunikat – stock.adobe.com Konzentrieren Sie sich auf die schönen Seiten des Herbstes.Bild: pixelunikat – stock.adobe.com Konzentrieren Sie sich auf die schönen Seiten des Herbstes.
Oberpfalz19.09.2019
Gute Gründe, den Herbst zu lieben
Denken Sie nicht an tristes Grau und Regenwetter. Bewundern Sie das bunte Laub, atmen die frische Luft und lassen Sie einen Drachen steigen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Igor Link – stock.adobe.com Nicht nur uns, sondern auch unserem Gehirn tut es gut, wenn der Strom der akustischen Reize auch einmal unterbrochen wird.Bild: Igor Link – stock.adobe.com Nicht nur uns, sondern auch unserem Gehirn tut es gut, wenn der Strom der akustischen Reize auch einmal unterbrochen wird.
Oberpfalz17.09.2019
Das Glück der Stille
Wer ständig von Lärm umgeben ist, fühlt sich gestresst, unkonzentriert und ruhelos. Nehmen Sie sich die nötige Stille, um ganz bei sich selbst zu sein, hören Sie in sich hinein, finden Sie Ihren inneren Frieden, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Jenny Sturm – stock.adobe.com Meistens ist doch gar nicht unser Alter ein Hindernis, sondern das, was in unserem Kopf passiert.Bild: Jenny Sturm – stock.adobe.com Meistens ist doch gar nicht unser Alter ein Hindernis, sondern das, was in unserem Kopf passiert.
Oberpfalz12.09.2019
Das Alter ist nur eine Zahl
Wenn wir uns einbilden, für bestimmte Dinge zu alt zu sein, dann glauben wir auch daran - und fühlen uns tatsächlich so. Tun Sie doch einfach das, was Sie gerade glücklich macht, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: hykoe – stock.adobe.com Erlauben Sie sich ruhig mal, das schwarze Schaf in der Herde zu sein.Bild: hykoe – stock.adobe.com Erlauben Sie sich ruhig mal, das schwarze Schaf in der Herde zu sein.
Oberpfalz10.09.2019
Raus aus der Herde
Freiheit bedeutet auch, Selbstverantwortung zu übernehmen. Lassen wir uns nicht mehr davon abhalten, unser Leben so zu gestalten, wie es uns glücklich macht, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Christian Schulz – stock.adobe.com Es ist wohl der schnellste Persönlichkeitstest, den es gibt: Füllen Sie ein Glas zur Hälfte mit Wasser und stellen Sie es auf den Tisch.Bild: Christian Schulz – stock.adobe.com Es ist wohl der schnellste Persönlichkeitstest, den es gibt: Füllen Sie ein Glas zur Hälfte mit Wasser und stellen Sie es auf den Tisch.
Oberpfalz05.09.2019
Die Sache mit dem halbvollen Glas
Wer sich eine positive Grundeinstellung aneignet, legt den Grundstein für erfüllte und glückliche Tage. Auch Sie können lernen, ein Optimist zu werden. Der erste Schritt: Glauben Sie an sich selbst.
Bild: fotoartis – stock.adobe.com Wer noch nicht so erfahren ist, holt sich am besten Rat vom Experten. Dann macht Schwammerlsuchen richtig glücklich.Bild: fotoartis – stock.adobe.com Wer noch nicht so erfahren ist, holt sich am besten Rat vom Experten. Dann macht Schwammerlsuchen richtig glücklich.
Oberpfalz03.09.2019
Schwammerlglück
Auch wenn der Korb fast leer bleibt, ist das Schwammerlsuchen gut fürs Gemüt. In Ruhe durch den Wald zu streifen, wirkt sich positiv auf Herzschlag, Atmung, Körper und Psyche aus.
Bild: Jenny Sturm – stock.adobe.com Ein kleines Picknick an einem ungewöhnlichen Ort macht das Leben glücklicher.Bild: Jenny Sturm – stock.adobe.com Ein kleines Picknick an einem ungewöhnlichen Ort macht das Leben glücklicher.
Oberpfalz29.08.2019
Ungewöhnlich statt alltäglich
Irgendwann verliert alles einmal seinen Reiz. Gehen Sie die Dinge anders an und machen Sie dadurch neue Erfahrungen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: drubig-photo – stock.adobe.com Eine Pause mit einem selbst gemachten Brot, ist genussvoller als der Hamburger vom Straßenkiosk.Bild: drubig-photo – stock.adobe.com Eine Pause mit einem selbst gemachten Brot, ist genussvoller als der Hamburger vom Straßenkiosk.
Oberpfalz27.08.2019
Entschleunigung beim Essen
Zeit zum Genießen ihrer Speisen nehmen sich die meisten von uns viel zu selten. Lassen wir doch endlich wieder das Essen zu etwas Besonderem werden, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: moofushi – stock.adobe.com Längst ist erwiesen, dass die äußeren Umstände unseres Urlaubs nur zehn Prozent unseres Glücksgefühls ausmachen. Der Rest ist genetisch bedingt und hängt von unserer Einstellung ab.Bild: moofushi – stock.adobe.com Längst ist erwiesen, dass die äußeren Umstände unseres Urlaubs nur zehn Prozent unseres Glücksgefühls ausmachen. Der Rest ist genetisch bedingt und hängt von unserer Einstellung ab.
Oberpfalz22.08.2019
So macht der Urlaub glücklich
Ob uns Ferien glücklich machen, hängt vor allem davon ab, welche Gefühle und Gedanken wir in dieser Zeit haben, und ob wir fähig sind, schöne Momente zu genießen. Die OWZ-Glücksexpertin hat die Tipps dafür.
Bild: fotomek – stock.adobe.com Gute Laune ist ansteckend. Umgeben Sie sich also am besten mit positiven Menschen.Bild: fotomek – stock.adobe.com Gute Laune ist ansteckend. Umgeben Sie sich also am besten mit positiven Menschen.
Oberpfalz20.08.2019
Schluss mit schlechter Laune
Lassen Sie sich nicht den ganzen Tag verderben. Sie haben es verdient, glücklich zu sein. Die OWZ-Glücksexpertin hat die besten Tipps für gute Stimmung.
Bild: luna – stock.adobe.com Ein Spaziergang ist nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen oder in Ruhe neue Ideen zu entwickeln, sondern er ist außerdem extrem stimmungsfördernd – gerade im Regen.Bild: luna – stock.adobe.com Ein Spaziergang ist nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen oder in Ruhe neue Ideen zu entwickeln, sondern er ist außerdem extrem stimmungsfördernd – gerade im Regen.
Oberpfalz14.08.2019
Ein Spaziergang im Regen
Der Geruch von Regen, der auf die Erde fällt, wirkt gegen Stress. Er hat sogar einen eigenen Namen: "Petrichor". Wagen Sie sich einmal wieder ins Freie, wenn es schüttet, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: die-exklusiven – stock.adobe.com Im Friseursalon treffen andere Menschen, tauschen uns aus, erfahren Neues – und schließen vielleicht sogar Freundschaften.Bild: die-exklusiven – stock.adobe.com Im Friseursalon treffen andere Menschen, tauschen uns aus, erfahren Neues – und schließen vielleicht sogar Freundschaften.
Oberpfalz13.08.2019
Ab zum Friseur
Ein Besuch beim Coiffeur ist der kleine Wellness-Urlaub zwischendurch, der schlagartig die Laune hebt. Und keiner kann schließlich so gut zuhören wie der Friseur, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Patrizia Tilly – stock.adobe.com Über 80 Prozent der Teilnehmer einer McKinsey-Studie zum Thema „Digitalisierung in deutschen Haushalten“ wollen sich öfter einfach mal ausruhen und nichts tun.Bild: Patrizia Tilly – stock.adobe.com Über 80 Prozent der Teilnehmer einer McKinsey-Studie zum Thema „Digitalisierung in deutschen Haushalten“ wollen sich öfter einfach mal ausruhen und nichts tun.
Oberpfalz08.08.2019
Endlich wieder mehr Zeit
Ganz banale Dinge rauben uns oft unnötig Zeit. Erkennen und eliminieren Sie sie. Und: Vergessen Sie Multitasking, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: kazoka303030 – stock.adobe.com „Ikigai“ ist Japanisch und bedeutet so viel wie Lebenswert („iki“ für „Leben“ und „gai“ für „Wert“). Frei übersetzt: „Das, wofür es sich zu leben lohnt.“ Auch gutes Essen gehört dazu.Bild: kazoka303030 – stock.adobe.com „Ikigai“ ist Japanisch und bedeutet so viel wie Lebenswert („iki“ für „Leben“ und „gai“ für „Wert“). Frei übersetzt: „Das, wofür es sich zu leben lohnt.“ Auch gutes Essen gehört dazu.
Oberpfalz06.08.2019
Die Suche nach Ikigai
Gute Angewohnheiten und Freundschaften pflegen, ohne Hast leben und optimistisch in die Zukunft sehen, gehört zu den Zielen der Japaner. Finden Sie Ihren ganz persönlichen Lebenswert, rät die OWZ-Glücksexpertin.