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Gesund & Vital

Deutschland und die Welt19.06.2019

Die Natur spielt mit

Golfplätze bemühen sich um lebendige Artenvielfalt.
Altenstadt an der Waldnaab17.06.2019

Da liegt was in der Luft: Heuschnupfen wegen Blühstreifen?

Durch Initiativen wie das "Volksbegehren Artenvielfalt" liegen Blühstreifen am Straßenrand voll im Trend. Doch was für Bienen ein Paradies ist, scheint für Allergiker ein Albtraum zu sein. Oder doch nicht?
Amberg25.04.2019

Steinzeiternährung als Diät-Trend der Moderne

Mit den ersten Sonnenstrahlen kommt häufig der Frust: Die Jeans sitzt nicht mehr richtig, der Bikini erst recht nicht. Unsere Vorfahren aus der Steinzeit kannten Pölsterchen gar nicht erst. Daraus wird nun ein Ernährungs-Trend.
Deutschland und die Welt15.03.2019

Fitness im Frühling - Verletzungen beim ersten Training vermeiden

Unmengen von Plätzchen, der Gänsebraten zu Weihnachten oder das üppige Raclette zu Silvester haben die Fettpölsterchen wachsen lassen. Wenn der Schnee geschmolzen ist, zieht es viele deshalb in die Natur zum Joggen oder Nordic Walking, um den Winterspeck wieder loszuwerden …
Amberg15.03.2019

Diagnose bequem per Videosprechstunde

Amberger Allgemeinärztin Natalie Stauber bietet Videosprechstunde mit Unterstützung einer Fachkraft an
Oberpfalz15.03.2019

Heilsalze - Schüßlersalze für die Zelle

Er schaute sich seine Patienten ganz genau an. Die Art der Falten um die Augen, die Färbung einzelner Hautstellen, die dünnen Äderchen auf den Backen oder die trockenen Lippen – all diese Merkmale waren für Wilhelm Heinrich Schüßler wichtige Indizien. Basierend auf dieser …
Oberpfalz15.03.2019

Frühjahrsputz im Medizinschrank

Mit dem Frühling beginnen viele ihren Frühjahrsputz rund um Haus und Garten. Neben dem großen Reinmachen heißt das auch: Platz schaffen und alles, was kaputt oder im vergangenen Jahr ungenutzt geblieben ist, entsorgen. das gilt auch für die Hausapotheke.
Oberpfalz15.03.2019

Heilsame Pflanzen

Es muss nicht immer Chemie sein. Die Natur bietet viele heilsame Gewächse und Kräuter. Mit den gesunden Pflanzen kann sich jeder eine kleine Hausapotheke anlegen, die bei verschiedenen Beschwerden Hilfe bietet. Egal ob bei Bauchschmerzen, Schnupfen oder schlechtem Schlaf – …
Deutschland und die Welt14.03.2019

Implantate für mehr Lebensqualität

Die Implantologie hat die Zahnmedizin revolutioniert. Fehlende oder geschädigte zähne können heute so ersetzt werden, dass die Implantate eine stabile Kaubelastung gewährleisten und der Unterschied zwischen natürlichem und künstlichem Zahn kaum zu erkennen ist. Damit …
Weiden in der Oberpfalz14.03.2019

„Sport spart Pillen“ - Mit Personal-Trainer zu mehr Dynamik

Stress oder Faulheit – Bewegungsmangel birgt Nachteile. Diese Erfahrung hat Dr. Gudrun Graf nicht nur bei sich selbst gemacht. „Oft wäre ein Rezept für Bewegung sinnvoller als für Medikamente – wenn die Bequemlichkeit nicht wäre.
Deutschland und die Welt14.03.2019

Ganz junges Gemüse

Der Frühling ist da. Nach der langen Winterpause gibt es endlich wieder mehr frisches regionales Gemüse. Mit den vielen Vitaminen und gesundheitsfördernden Nährstoffen tut es unserem Wohlbefinden sicher gut und schmeckt dazu noch lecker.
Eslarn18.12.2018

Winterwandern vor der Haustüre – rund um den Wildpark Eslarn: Spuren im Schnee

Der Winter mag mitunter klirrend kalt sein, aber gerade dann gilt es, die schöne Oberpfalz und ihre herrlichen Naturschönheiten zu erkunden – und etwas für seine Gesundheit zu tun. Beides lässt sich auf wunderbare Weise mit Winterwandern verbinden. Bewegung, Ausdauer und …
Tirschenreuth14.12.2018

Wie Josef Kuchenreuther seine nächtlichen Atemaussetzer in den Griff bekommen hat: Endlich ausgeschlafen

Lautes, unregelmäßiges Schnarchen durchbricht die Stille der Nacht. Dann ist es ruhig – viel zu lange ruhig. Bis zu einer Minute und länger setzt der Atem von Josef Kuchenreuther aus. Tagsüber fühlt sich der stattliche Mann ständig müde, kann sich mittags kaum mehr auf den …
Oberpfalz14.12.2018

Streiten - aber richtig

Die wenigsten Menschen streiten gerne. Doch Streit gehört zum Leben – denn wer jedem Konflikt aus dem Weg geht, kann sein Leben kaum so gestalten, wie er es für richtig hält. Statt für seine Überzeugungen einzutreten, seine Wünsche und Vorstellungen klar zu äußern, wird …
Oberpfalz14.12.2018

Minustemperaturen: Die unterschätzte gefahr: Pack dich gut ein

Minustemperaturen können schnell zu einer Gefahr für den Körper werden: Wer sich zu lange ohne ausreichenden schutz der Kälte aussetzt, läuft  Gefahr, eine Erfrierung oder Unterkühlung zu erleiden. Worauf zu achten ist:
Deutschland & Welt14.12.2018

Wellness-Freuden für die kalte Jahreszeit: Ab in die Sauna

Jedes Jahr im Winter das gleiche Bild: Sauna, Dampfbad …
Deutschland & Welt14.12.2018

Skifahren: Was alles in eine Notfallapotheke gehört: Packliste für die Piste

Strahlend blauer Himmel, schneebedeckte Pisten – wer denkt da schon an eine Notfallapotheke fürs Skifahren? Sollte man aber, denn Skifahren ist ein rasanter Sport, bei dem schnell etwas passieren kann: Verstauchungen, Prellungen oder offene Wunden nach einem Sturz sind …
Deutschland & Welt13.12.2018

Was bei elektrischen Zahnbürsten wichtig ist: Zähneputzen mit Hightech

Mechanisch oder elektrisch: Zwar mag die Technik des Zähneputzens eine Typfrage sein, aus wissenschaftlicher Sicht putzt die elektrische Zahnbürste jedoch besser. Im Vergleich zu einer mechanischen Zahnbürste bleiben weniger Bakterienbeläge zurück und auch das Zahnfleisch …

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