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Gesund & Vital

Deutschland & Welt14.12.2018

Ab in die Sauna

Jedes Jahr im Winter das gleiche Bild: Sauna, Dampfbad …
Deutschland & Welt14.12.2018

Packliste für die Piste

Strahlend blauer Himmel, schneebedeckte Pisten – wer denkt da schon an eine Notfallapotheke fürs Skifahren? Sollte man aber, denn Skifahren ist ein rasanter Sport, bei dem schnell etwas passieren kann: Verstauchungen, Prellungen oder offene Wunden nach einem Sturz sind …
Deutschland & Welt13.12.2018

Zähneputzen mit Hightech

Mechanisch oder elektrisch: Zwar mag die Technik des Zähneputzens eine Typfrage sein, aus wissenschaftlicher Sicht putzt die elektrische Zahnbürste jedoch besser. Im Vergleich zu einer mechanischen Zahnbürste bleiben weniger Bakterienbeläge zurück und auch das Zahnfleisch …
Deutschland & Welt13.12.2018

Zähneknirschen im Schlaf

Was sich unangenehm anhört, ist für die Zähne ein Albtraum: nächtliches Zähneknirschen. Fast jeder Fünfte knirscht nachts mit den Zähnen und schleift durch das immerwährende Malmen sein Gebiss ab – die Kiefergelenke werden dadurch stark überlastet. Neben der Schädigung von …
Deutschland & Welt12.12.2018

Weihnachten für Feinschmecker

Mit der ruhigen und besinnlichen Weihnachtszeit beginnt auch das große Schlemmen: An allen Ecken lauern kulinarische Versuchungen – auf dem Christkindlmarkt oder zu Hause bei Freunden. Die eigene Küche schließlich bringt das ultimative Festtagsessen hervor. Von Advent bis …
Deutschland & Welt12.12.2018

Wohlig warme Verwöhnmomente

Mit den sinkenden Temperaturen brennt sie wieder, die Sehnsucht nach warmen Wohlfühlmomenten. Gerade im Winter gibt es nichts schöneres, als ein wärmendes Bad zu nehmen, seine private Wellnessoase daheim zu schaffen. Wir verraten, wie sich wohlig warme Verwöhnmomente mit …
Amberg12.12.2018

Innere Mitte

Das „Fest der Liebe“ naht. Doch ist sie endlich da, die langersehnte „Staade Zeit“, dann kommen mit ihr nicht selten Beschwerden auf körperlicher oder seelischer Ebene. Wer im Alltag zu sehr unter Stress steht, dessen Körper zieht möglicherweise in den ersten freien tagen …
Oberpfalz15.10.2018

Tank‘ dich schlank?

Das Hüftgold wächst. Auch die Oberschenkel könnten ein paar Zentimeter weniger vertragen. Und der Bauch hat langsam aber sicher die schlanke Taille aufgefressen. Die traurige Bilanz vor dem Spiegel: Zu dick. Ob Model-Wahn oder tatsächliches Übergewicht, ob 1000 Gramm oder …
Deutschland & Welt15.10.2018

Jetzt ist Ruhe

Körper, Geist und Seele sind sensibel, Alltagshektik stellt eine permanente Herausforderung für den Dreiklang dar – es gilt, im Gleichgewicht zu bleiben. die gute Nachricht: gezielt lässt sich der menschliche Organismus positiv beeinflussen, Entspannung und ruhe mit …
Regensburg18.09.2018

Höhen und Tiefen erfahren

Eine geschützte Welt, hier in der Spezialklinik für Patienten mit Rückenmarksverletzungen, für Menschen, die querschnittsgelähmt sind und ihr Leben im Rollstuhl verbringen. Seit einigen Wochen lebt Stefan Kessler in dieser geschützten Welt, in der die Gesellschaft mit all …
Oberpfalz18.09.2018

Volle Leistung

Lauf! Lauf! Anfeuerungsrufe beim Training kommen heute weniger von Freunden an der Strecke, sondern in Form von leisen Pieptönen, kleine Computer am Handgelenk geben den Takt vor, Pulsmesser sind die modernen, technischen Personaltrainer. Professionelle Leistungsdiagnostik …
Deutschland & Welt17.09.2018

Gesund im Mund

Nur ein gesundes Lächeln ist ein strahlendes Lächeln. Dazu gehören weiße, kraftvolle Zähne. Die Voraussetzung dafür ist wiederum ein intaktes Zahnfleisch. Es gibt den Zähnen einen sicheren Halt und schützt den Zahnhals und die Zahnwurzel vor Keimen und Infektionen.
Deutschland & Welt17.09.2018

Vier Implantate für ein Gebiss

Kann das wirklich sein? Nach all den Jahren der Unsicherheit bei jedem Bissen, nach all der langen Zeit von gefühlter Instabilität der Dritten – nun endlich wieder feste Zähne? Nach nur einem Tag Behandlung? Die moderne Implantat Chirurgie verspricht genau das mit der „All …
Deutschland & Welt17.09.2018

Lecker, locker, leicht

.... Zutaten für 4 Personen: *Karotten-Couscous* etwa 25 g Ingwer 350 ml  Karottensaft 1 Pck.  geriebene Orangenschale 1 gestr. tL Salz Frisch gemahlener Pfeffer 1 gestr. tL  gemüsebrühe 200 g Erbsen 3 EL  Olivenöl 250 g  Couscous *Gefüllte Hähnchenbrustfilets* 4  …
Bayern17.09.2018

Endlich immun

Die Allergiesaison ist vorbei, doch die nächste kommt bestimmt. Spätestens im Frühjahr läuft die Nase wieder und die Augen tränen. Patienten, die an Allergien leiden, beklagen lästige Beschwerden, die die Lebensqualität mindern. Antiallergische Tabletten und Sprays lindern …
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Kein Buch mit sieben Siegeln

Der Impfpass mit allerlei Stempel und Gekritzel stellt für so manchen ein Buch mit sieben Siegeln dar, lässt den darin Blätternden oftmals ratlos zurück: „Habe ich alle notwendigen Impfungen?“ „Muss ich Impfungen auffrischen?“ „Und wie ist es eigentlich mit bestimmten …
Deutschland & Welt05.07.2018

Hilfe! Eine Haushaltshilfe, bitte!

*So gut der Alltag eingespielt ist, so plötzlich kann es passieren, dass dieser nicht mehr bewältigt werden kann. Fällt ein Familienmitglied wegen Unfall oder Krankheit aus, stellt sich die Frage: Wer kümmert sich nun um Kinder und Haushalt? Die Krankenkasse finanziert …
Deutschland & Welt05.07.2018

Von schimmernden Venen

*Makellose Beine–Sinnbild für weibliche Attraktivität und feminine Schönheit. Umso unglücklicher sind viele Frauen, wenn auf ihren Oberschenkeln und Waden kleine erweiterte Äderchen durch die Haut schimmern. Dass von diesem Schönheitsmanko nahezu jede zweite Frau im Laufe …

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