Evi Wagner

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Bild: Peter Atkins - stock.adobe.com Yoga hilft dabei, sich ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.Bild: Peter Atkins - stock.adobe.com Yoga hilft dabei, sich ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
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Oberpfalz12.11.2020
Yoga macht glücklich
Yoga ist viel mehr als nur irgendeine Sportart. Es lohnt es sich, regelmäßig die Matte auszurollen, so die OWZ-Glücksexpertin. Denn so tun wir nicht nur etwas für Gesundheit und Wohlbefinden, sondern leben außerdem mehr im Hier und Jetzt.
Bild: Evi Wagner Tipp: Angeschnittenes Gemüse am besten mit einem feuchten Tuch umwickeln, Kräuter in ein Bienenwachstuch einschlagen.Bild: Evi Wagner Tipp: Angeschnittenes Gemüse am besten mit einem feuchten Tuch umwickeln, Kräuter in ein Bienenwachstuch einschlagen.
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Amberg10.11.2020
Ordnung im Kühlschrank
Der Kühlschrank hilft dabei, Lebensmittel richtig zu lagern und frisch zu halten. Maria Hupfer, Fachlehrerin für Hauswirtschaft an der Landwirtschaftsschule Amberg, erklärt, wie Milch, Gemüse, Fleisch und Co. lange genießbar bleiben.
Bild: eyetronic - stock.adobe.com "Friluftsliv" nennen die Skandinavier das Leben an der frischen Luft.Bild: eyetronic - stock.adobe.com "Friluftsliv" nennen die Skandinavier das Leben an der frischen Luft.
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Oberpfalz03.11.2020
Raus an die frische Luft
Viel zu viel Zeit verbringen wir heutzutage in geschlossenen Räumen. Wir sollten öfter mal das Leben nach draußen verlegen, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn das ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für das Gemüt.
Bild: ewa Notarin Dr. Claudia Greipl (Vierte von links) und ihr Team.Bild: ewa Notarin Dr. Claudia Greipl (Vierte von links) und ihr Team.
Weiden in der OberpfalzAnzeige
Im Mittelpunkt steht immer der Mandant
Notarin Dr. Claudia Greipl ist umgezogen: Ihre Kanzlei befindet sich nun in der in der Max-Reger-Straße 18.
Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.Bild: Adobe.Stock Ein Blick in die LEO-Sterne.
Oberpfalz01.11.2020
Horoskop - Ein Blick in die LEO-Sterne
Wie stehen die Sterne für dich im November 2020? Das verraten wir dir in unserem LEO-Horoskop.
Bild: Kzenon - stock.adobe.com Streit gehört wie Harmonie in jede gesunde Beziehung.Bild: Kzenon - stock.adobe.com Streit gehört wie Harmonie in jede gesunde Beziehung.
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Oberpfalz26.10.2020
Mut zum Streiten
Natürlich streitet niemand gerne. Doch es funktioniert nicht, Unstimmigkeiten immer aus dem Weg zu gehen. Bringen Sie ruhig auch mal den nötigen Mut für einen Streit auf, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn nur so lassen sich Konflikte lösen.
Symbolbild: Christin Klose/dpa Versicherungen gut und schön – aber was brauche ich wirklich?Symbolbild: Christin Klose/dpa Versicherungen gut und schön – aber was brauche ich wirklich?
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Amberg23.10.2020
Bin ich richtig versichert?
Das Leben steckt voller Risiken. Fast niemand hat das Geld, sich gegen alles zu versichern. Also heißt es: Prioritäten setzen. Der Amberger Finanzexperte Norbert Peter erklärt, auf was man beim richtigen Versicherungsschutz achten muss.
Bild: Heinz Waldukat – stock.adobe.com Bei Stress wirkt Lavendel wahre Wunder.Bild: Heinz Waldukat – stock.adobe.com Bei Stress wirkt Lavendel wahre Wunder.
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Oberpfalz22.10.2020
Das violette Wunder
Er befreit das Gemüt von Alltagssorgen, sorgt für einen gesunden Schlaf und hilft sogar bei Depressionen: der Lavendel. Jeder von uns kann die Heilpflanze für sein persönliches Wohlbefinden nutzen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: coldwaterman – stock.adobe.com Wir alle sehnen uns immer öfter nach Ruhe und Klarheit, Entrümpeln im Kopf hilft.Bild: coldwaterman – stock.adobe.com Wir alle sehnen uns immer öfter nach Ruhe und Klarheit, Entrümpeln im Kopf hilft.
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Oberpfalz15.10.2020
Entrümpeln im Kopf
Weniger ist mehr - und Entrümpeln funktioniert auch im Kopf. Schaffen Sie Ordnung in Ihren Gedanken und gönnen Sie sich mehr Ruhe und Klarheit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Dan Race – stock.adobe.com Ein Spaziergang in der Herbstsonne macht so richtig glücklich.Bild: Dan Race – stock.adobe.com Ein Spaziergang in der Herbstsonne macht so richtig glücklich.
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Oberpfalz08.10.2020
Auch die Herbstsonne hat einiges zu bieten
Jetzt ist er wohl da, der Herbst. Kein Grund für schlechte Stimmung. Hören Sie auf damit, den warmen Sommertagen hinterher zu trauern, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn auch die Herbstsonne hat einiges zu bieten.
Bild: Evi Wagner Wenn man sich beim Restaurantbesuch am Gastgeber orientiert, kann man nicht viel falsch machen.Bild: Evi Wagner Wenn man sich beim Restaurantbesuch am Gastgeber orientiert, kann man nicht viel falsch machen.
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Wiesau05.10.2020
Zu Tisch mit moderner Etikette
Darf man zum Fünf-Gänge-Menü Bier bestellen? Wohin mit der Serviette? Und wer zahlt eigentlich? Hotelmeisterin Inge Gebert erklärt, was heute im Restaurant als gute Umgangsform gilt. Adolph Freiherr Knigge würde sich wohl wundern.
Bild: medwedja – stock.adobe.com Machen Sie sich eine schöne Kanne Tee und vergessen Sie einfach einige Minuten den Lärm der Welt.Bild: medwedja – stock.adobe.com Machen Sie sich eine schöne Kanne Tee und vergessen Sie einfach einige Minuten den Lärm der Welt.
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Oberpfalz01.10.2020
Abwarten und Tee trinken
Tee ist viel mehr als nur ein Heißgetränk. Er ist fast immer auch ein Stück Glück - und kann zum Ritual werden, sich vom hektischen Alltag zu erholen. Gönnen Sie sich also regelmäßig eine Tasse, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner Die Toskana liegt gleich bei Vilseck.Bild: Evi Wagner Die Toskana liegt gleich bei Vilseck.
Oberpfalz01.10.2020
Europareise durch die Oberpfalz
Lust auf ein bisschen Urlaubsstimmung? Manchmal liegt das Gute ganz nah - und ein Stück Italien, England, Schottland, Ungarn und Finnland mitten in der Oberpfalz.
Bild: Racle Fotodesign – stock.adobe.com Wissenschaftliche Studien belegen: Hausarbeit wirkt sich positiv auf die Psyche aus.Bild: Racle Fotodesign – stock.adobe.com Wissenschaftliche Studien belegen: Hausarbeit wirkt sich positiv auf die Psyche aus.
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Oberpfalz24.09.2020
Hausarbeit macht glücklich
Nur zu oft schieben wir lästige Hausarbeiten vor uns her. Dabei sollten wir uns darauf freuen, meint die OWZ-Glücksexpertin. Denn Putzen, Aufräumen oder Bügeln können tatsächlich glücklich machen.
Bild: Tom Bayer - stock.adobe.com Kümmern Sie sich nicht um Klatsch und Tratsch, denn geredet wird schließlich immer.Bild: Tom Bayer - stock.adobe.com Kümmern Sie sich nicht um Klatsch und Tratsch, denn geredet wird schließlich immer.
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Oberpfalz17.09.2020
Die Leute reden lassen
Viel zu oft schränken wir uns ein, weil wir zu viel Wert auf die Meinung anderer legen. Hören Sie auf damit, sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute über Sie denken, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner In jeder Medikamentenpackung befindet sich ein Beipackzettel, der über die richtige Anwendung informiert.Bild: Evi Wagner In jeder Medikamentenpackung befindet sich ein Beipackzettel, der über die richtige Anwendung informiert.
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Amberg15.09.2020
Beipackzettel richtig lesen und verstehen
Kleingedruckt, zu lang und voller unverständlicher Fachbegriffe - die Packungsbeilage von Medikamenten gehört nicht unbedingt zur Lieblingslektüre. Doch sie enthält wichtige Informationen, die für die Einnahme wichtig sind. Welche das sind, weiß die Amberger Apothekerin …
Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com Gemüse aus dem eigenen Garten schmeckt nicht nur lecker, sondern macht auch noch glücklich.Bild: Robert Kneschke - stock.adobe.com Gemüse aus dem eigenen Garten schmeckt nicht nur lecker, sondern macht auch noch glücklich.
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Oberpfalz10.09.2020
Einfach leben
Freiheit und mehr Zeit für das Wesentliche - die meisten von uns träumen von einem einfachen Leben. Warum tun wir uns so schwer damit? Auch in unserer modernen Zeit ist mehr Einfachheit möglich, so die OWZ-Glücksexpertin.
Bild: Evi Wagner "Riecht nach Karotte!" Ronja freut sich schon auf den ganz besonderen Leckerbissen.Bild: Evi Wagner "Riecht nach Karotte!" Ronja freut sich schon auf den ganz besonderen Leckerbissen.
Bildergalerie
Ensdorf10.09.2020
Den Wald entdecken
Wenn Naturpark-Ranger Christian Rudolf durch den Hirschwald streift, hört, sieht und riecht er Dinge, die andere gar nicht wahrnehmen. "Wildnis steht für Freiheit", sagt er. "Diese Wildnis lässt sich auch in der heimischen Natur entdecken."