Zum Inhalt springen ↓
E-Paper
Newsletter
Anzeigen
Trauer
Podcasts
Abo & Service
OnetzPlus abonnieren
onetz
abo
Ort / Thema:
Suchen
Login
Menü
Glücksrezept - Seite 22
Oberpfalz
14.08.2019
Ein Spaziergang im Regen
Der Geruch von Regen, der auf die Erde fällt, wirkt gegen Stress. Er hat sogar einen eigenen Namen: "Petrichor". Wagen Sie sich einmal wieder ins Freie, wenn es schüttet, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
13.08.2019
Ab zum Friseur
Ein Besuch beim Coiffeur ist der kleine Wellness-Urlaub zwischendurch, der schlagartig die Laune hebt. Und keiner kann schließlich so gut zuhören wie der Friseur, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
08.08.2019
Endlich wieder mehr Zeit
Ganz banale Dinge rauben uns oft unnötig Zeit. Erkennen und eliminieren Sie sie. Und: Vergessen Sie Multitasking, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
06.08.2019
Die Suche nach Ikigai
Gute Angewohnheiten und Freundschaften pflegen, ohne Hast leben und optimistisch in die Zukunft sehen, gehört zu den Zielen der Japaner. Finden Sie Ihren ganz persönlichen Lebenswert, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
01.08.2019
Selbstgemachtes Glück
Anpacken, Dinge in die eigene Hand nehmen, kreativ werden. Do-it-yourself liegt im Trend - und kann richtig glücklich machen, sagt die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
30.07.2019
Radeln macht glücklich
"Besorg dir ein Fahrrad", schrieb einst schon Mark Twain. Biken ist nicht nur gesund und hält fit, es macht auch richtig glücklich. Also: Rauf aufs Rad, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
25.07.2019
Tipps zur digitalen Entgiftung
Müssen wir immer erreichbar und online sein? Das fragt sich die OWZ-Glücksexpertin und hat Tipps, wie wir wieder unabhängiger von den Smartphones werden.
Oberpfalz
23.07.2019
Die Kraft des Wassers
Ein Urlaub am Strand, das Rauschen des Meeres, das strahlende Blau des Wassers: Wenn wir unseren Blick über die Wellen in den Horizont schweifen lassen, schöpfen wir dabei neue Energie, sagt die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
18.07.2019
Farbe auf dem Teller
Jede Farbe hat eine eigene Wirkung auf uns Menschen. Auch beim Essen spielt sie eine entscheidende Rolle. Die OWZ-Glücksexpertin weiß, welche Farben uns bei Lebensmitteln glücklich machen.
Oberpfalz
16.07.2019
Strategien gegen Stress
Stress macht uns krank. Daher sollten wir nach der Arbeit nicht gleich wieder in Freizeitstress verfallen. Wie wir uns trotz des vielen Müssens immer wieder mal entspannen, erklärt die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
11.07.2019
Liebeserklärung an die Hängematte
In der Hängematte lässt es sich leicht glücklich sein. Denn sie erinnert immer ein bisschen an Urlaub am Strand, egal wo sie gerade hängt. Gönnen Sie sich etwas Glück in der Hängematte.
Oberpfalz
09.07.2019
Das perfekte Sommergefühl
Das Leben zieht nicht an uns vorbei, wenn wir uns mal etwas Ruhe gönnen. Beschließen wir einfach, uns die Sommerleichtigkeit zu erhalten, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
04.07.2019
Öfter mal barfuß
Die Freiheit für die Füße ist eine effektive Methode, um Körper und Geist zu entspannen. Probieren Sie es ruhig einmal aus, rät die OWZ-Glücksexpertin. Spüren Sie Stein, Sand, Holz und Gras.
Oberpfalz
02.07.2019
Eine Nacht im Freien
Der Aufenthalt in der Natur macht nicht nur den Kopf frei. Er entspannt und wirkt sich positiv auf unser Wohlempfinden aus.
Oberpfalz
27.06.2019
Sich glücklich knipsen
Halten Sie die Momente fest, die Ihr Leben lebenswert machen. Selbst die banalsten Gegenstände und Situationen des Alltags haben das Zeug zum tollen Fotomotiv, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz
25.06.2019
Besser spät als nie
Bereuen werden Sie nur das, was Sie nicht getan haben, meint die OWZ-Glücksexpertin. Man ist niemals zu alt, etwas Neues zu versuchen oder einen Traum zu verwirklichen.
Oberpfalz
19.06.2019
Glück ist keine Glückssache
Helfen Sie dem Glück auf die Sprünge, indem Sie bewusst schöne Erinnerungen abrufen. Erinnern Sie sich immer wieder an Situationen, in denen Sie sich wohl gefühlt haben, denn Glück kann man lernen.
Oberpfalz
18.06.2019
Das Königreich des Glücks
In Bhutan geht es nicht um Jagd nach mehr Effizienz und höherem Profit, sondern darum, eine Glücksformel für das Volk zu finden. Der buddhistische Glaube spielt dabei eine bedeutende Rolle.
« erste Seite
‹ vorherige Seite
nächste Seite ›
Nach oben
Oberpfalz
Amberg
Cham
Eschenbach
Kemnath
Nabburg
Oberviechtach/Neunburg
Regensburg
Schwandorf
Sulzbach-Rosenberg
Tirschenreuth
Vohenstrauß
Weiden/Neustadt a.d.WN
OnetzPlus
oberpfalzdaheim.de
Wirtschaft
Gericht & Justiz
Polizei & Feuerwehr
Sport
Fußball in der Oberpfalz
Blue Devils Weiden
SpVgg SV Weiden
Handball
Basketball
Sport aus der Oberpfalz
Sport überregional
Bayern | Politik | Kultur
Bayern
Politik
Kultur
Themen
Bauen & Wohnen
BesserWissen
Damals - Geschichte der Oberpfalz
Essen & Genießen
Hochzeit
Landwirtschaft
Wetter
Abo | E-Paper
Abo & Service
E-Paper
OnetzPlus
Portale | Magazine
LEO
Leserreisen
Lesershop
Magazine
NT-Ticket
OWZ
Anzeigen
Anzeigen Übersicht
Anzeige aufgeben
Ausbildung-Oberpfalz.de
Experten der Region
Immobilien
Prospekte
Stellen
Trauer
Zweisam - die Partnersuche
Mediadaten
Mein Onetz
Mein E-Paper
Kursangebote
Leseranwalt
Netiquette
Push-Meldungen
RSS-Feeds
Newsletter
Podcast
WasWannWo
WhatsApp
TV-Programm