Glücksrezept - Seite 10

Symbolbild: Patrizia Tilly – stock.adobe.com Zuversicht hilft uns dabei, uns für das zu engagieren, was uns wichtig ist.Symbolbild: Patrizia Tilly – stock.adobe.com Zuversicht hilft uns dabei, uns für das zu engagieren, was uns wichtig ist.
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Deutschland und die Welt27.04.2023
Mehr Zuversicht
Die Weltlage ist trübe? Wir sollten uns jedoch immer darüber bewusst sein: Wie wir morgen leben, hängt auch davon ab, wie wir heute handeln. Die nötige Zuversicht hilft uns dabei, Schwierigkeiten standzuhalten und optimistisch zu bleiben.
Symbolbild: Prostock-studio – stock.adobe.com Menschen auf der ganzen Welt verbindet der Wunsch, glücklich zu sein.Symbolbild: Prostock-studio – stock.adobe.com Menschen auf der ganzen Welt verbindet der Wunsch, glücklich zu sein.
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Oberpfalz20.04.2023
Was uns glücklich macht
Was ist Glück eigentlich? Und was sagt die Wissenschaft: Was macht uns wirklich glücklich? Kann man dem Glücksgefühl auch auf die Sprünge helfen? Die gute Nachricht ist: Ja, man kann einiges tun, um glücklicher zu sein.
Symbolbild: Ralf Geithe – stock.adobe.com Abgehaktes sollte man auch endgültig abhaken.Symbolbild: Ralf Geithe – stock.adobe.com Abgehaktes sollte man auch endgültig abhaken.
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Oberpfalz13.04.2023
Haken drunter
„Was wäre gewesen, wenn …?“ „Hätte ich nicht lieber doch …?“ Neigen Sie auch dazu, über vergangene Entscheidungen nachzugrübeln und diese immer wieder zu bereuen? Hören Sie auf damit und haken Sie Abgehaktes auch wirklich ab.
Symbolbild: Jürgen Fälchle – stock.adobe.com Nein, wir müssen uns nicht immer glücklich und strahlend zeigen.Symbolbild: Jürgen Fälchle – stock.adobe.com Nein, wir müssen uns nicht immer glücklich und strahlend zeigen.
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Oberpfalz05.04.2023
Glück als Diktat
Glückliche Menschen sind Gewinner. Und Glück ist nur eine Frage der Einstellung. Oder etwa nicht? Nein, man muss nicht immer mit einer rosaroten Brille durch die Welt laufen. Es ist vollkommen in Ordnung, auch mal nicht gut drauf zu sein.
Symbolbild: Lev Dolgachov – stock.adobe.com Das Feierabendbier – ein Genuss, der jedoch auch zur Sucht werden kann.Symbolbild: Lev Dolgachov – stock.adobe.com Das Feierabendbier – ein Genuss, der jedoch auch zur Sucht werden kann.
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Oberpfalz30.03.2023
Vom Genuss zur Sucht
Sucht ist eine Krankheit, die sich auf den Körper und die Psyche auswirkt. Meist entsteht sie nicht einfach von heute auf morgen, die Übergänge vom Genuss zur Sucht sind oft fließend. Deswegen ist es wichtig, erste Warnzeichen zu erkennen.
Symbolbild: luciano – stock.adobe.com .Man ist nie zu alt, um etwas Neues zu lernen.Symbolbild: luciano – stock.adobe.com .Man ist nie zu alt, um etwas Neues zu lernen.
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Oberpfalz23.03.2023
Doping fürs Gehirn
Was haben Sie heute schon gelernt? Wenn es auch nur darum geht, dass Sie zum Beispiel ein neues Gerät richtig bedienen können, fest steht: Lernen macht glücklich. Es lohnt sich also, ein Leben lang neugierig und offen für Neues zu bleiben.
Symbolbild: Doreen Salcher – stock.adobe.com Wenn draußen wieder alles grün wird, blühen auch wir auf.Symbolbild: Doreen Salcher – stock.adobe.com Wenn draußen wieder alles grün wird, blühen auch wir auf.
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Oberpfalz16.03.2023
Endlich Frühling
Nicht umsonst geben 36 Prozent der Deutschen den Frühling als ihre Lieblingsjahreszeit an. Endlich werden die Tage wieder länger und unsere Stimmung steigt. In diesen Monaten ist es ganz einfach, sich glücklich und beschwingt zu fühlen.
Bild: contrastwerkstatt - stock. adobe.com Manchmal genügt es schon, anderen ein Lächeln zu schenken.Bild: contrastwerkstatt - stock. adobe.com Manchmal genügt es schon, anderen ein Lächeln zu schenken.
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Oberpfalz07.03.2023
Gutes tun macht glücklich
Manchmal ist es ganz einfach mit dem Glück: Wer andere glücklich macht, wird selbst glücklich. Und es gibt jeden Tag unzählige Möglichkeiten, freundlich zu sein und anderen etwas Gutes zu tun. Fangen Sie am besten gleich damit an.
Symbolbild: Christian Müller – stock.adobe.com Viele von uns leiden heutzutage an pathologischer Knipseritis.Symbolbild: Christian Müller – stock.adobe.com Viele von uns leiden heutzutage an pathologischer Knipseritis.
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Oberpfalz02.03.2023
Erleben statt fotografieren
Hier noch ein Foto, da noch ein Selfie. Viel öfter als zum Telefonieren nutzen wir unser Smartphone heutzutage zum Fotografieren. Wir müssen jeden einzelnen Moment festhalten und kommen so oft gar nicht mehr dazu, diesen auch zu genießen.
Symbolbild: yavdat – stock.adobe.com Ein psychologischer Effekt ist nach dem bekannten Videospiel Tetris benannt.Symbolbild: yavdat – stock.adobe.com Ein psychologischer Effekt ist nach dem bekannten Videospiel Tetris benannt.
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Oberpfalz23.02.2023
Der Tetris-Effekt
Kennen Sie das: Sie stecken so viel Zeit in eine bestimmte Aktivität, dass diese irgendwann sogar ihr Denken und ihre Wahrnehmung der Welt bestimmt? Dieser faszinierende psychologische Effekt ist auch als Tetris-Effekt bekannt.
Symbolbild: New Africa - stock.adobe.com Hund und Katze: Mitbewohner, die happy machen.Symbolbild: New Africa - stock.adobe.com Hund und Katze: Mitbewohner, die happy machen.
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Oberpfalz16.02.2023
Haustiere machen glücklich
Fast die Hälfte von uns Deutschen teilen ihr Zuhause mit einem Vierbeiner. Tendenz steigend. Kein Wunder, denn verschiedene Studien belegen: Hund, Katze und Co. sorgen nicht nur dafür, dass wir gesünder sind, sondern auch glücklicher.
Symbolbild: fizkes – stock.adobe.com Konflikte kosten Zeit und Energie.Symbolbild: fizkes – stock.adobe.com Konflikte kosten Zeit und Energie.
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Oberpfalz09.02.2023
Konflikte richtig lösen
Herrscht mal wieder dicke Luft? Konflikte begleiten uns im Job genauso wie zu Hause. Und selten geht es uns gut damit. Deswegen ist es wichtig, einen Streit so zu lösen, dass alle Beteiligten zufrieden damit sind. Und so funktioniert's.
Symbolbild: Yulia – stock.adobe.com Im Umgang mit toxischen Menschen ist es wichtig, klare Grenzen zu ziehen.Symbolbild: Yulia – stock.adobe.com Im Umgang mit toxischen Menschen ist es wichtig, klare Grenzen zu ziehen.
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Oberpfalz02.02.2023
Schluss mit dem Drama
Wenn wir dauernd mit Negativität umgeben sind, fällt es uns schwer, selbst immer positiv zu bleiben. Umso wichtiger ist es, dass wir richtig mit toxischen Menschen in unserem Umfeld umgehen und uns von ihnen nicht herunterziehen lassen.
Symbolbild: drubig-photo – stock.adobe.com Wenn die Chemie zwischen zwei Menschen stimmt, kommt der Rest meist von ganz allein.Symbolbild: drubig-photo – stock.adobe.com Wenn die Chemie zwischen zwei Menschen stimmt, kommt der Rest meist von ganz allein.
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Oberpfalz26.01.2023
Wenn die Chemie stimmt
Aussehen, Intelligenz, Humor – was denken Sie, welche Faktoren bei der Frage entscheidend sind, ob Sie jemanden attraktiv finden? Die alles andere als romantische Wahrheit ist: Entscheidend sind dann doch fast immer chemische Vorgänge.
Symbolbild: coco194 – stock.adobe.com Eine kaputte Uhr ist nur selten der Grund für das Zuspätkommen.Symbolbild: coco194 – stock.adobe.com Eine kaputte Uhr ist nur selten der Grund für das Zuspätkommen.
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Oberpfalz19.01.2023
Die Sache mit der Unpünktlichkeit
Es gibt wohl nichts Nervigeres als mit jemandem um eine bestimmte Uhrzeit verabredet zu sein, aber wieder mal ewig auf diese Person warten zu müssen. Pünktlichkeit ist eine Sache des Respekts und sollte selbstverständlich sein.
Symbolbild: Alena Ozerova - stock.adobe.com Mit niemandem verbringen wir so viel Zeit wie mit uns selbst.Symbolbild: Alena Ozerova - stock.adobe.com Mit niemandem verbringen wir so viel Zeit wie mit uns selbst.
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Oberpfalz12.01.2023
Freundschaft mit sich selbst
Wer ist Ihr bester Freund oder Ihre beste Freundin? Bestimmt denken Sie jetzt sofort an einen ganz bestimmten Menschen, aber nicht an sich selbst. Warum eigentlich nicht? Denn mit niemanden sonst verbringen wir schließlich so viel Zeit.
Symbolbild: Halfpoint – stock.adobe.com Alles, was wir sagen, hinterlässt bei unserem Gegenüber einen bleibenden Eindruck.Symbolbild: Halfpoint – stock.adobe.com Alles, was wir sagen, hinterlässt bei unserem Gegenüber einen bleibenden Eindruck.
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Oberpfalz04.01.2023
Erst denken, dann reden
Sind Sie mal wieder ins Fettnäpfchen getreten oder haben Sie etwas ausgeplaudert, das Sie eigentlich für sich behalten sollten? Oft reden wir, ohne uns Gedanken darüber zu machen, welche Wirkung unsere Worte haben. Zeit, das zu ändern.
Bild: Sara Neidhardt Evi Wagner weiß, was glücklich macht. Was? Das verrät sie in ihrem Buch "Glück - Rezepte für mehr Lebensfreude".Bild: Sara Neidhardt Evi Wagner weiß, was glücklich macht. Was? Das verrät sie in ihrem Buch "Glück - Rezepte für mehr Lebensfreude".
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Amberg30.12.2022
Evi Wagner fängt das Glück der kleinen Dinge ein
Seit Jahren schreibt Evi Wagner über das Glück – nun hat sie einige ihrer Glücksrezepte erstmals in einem Buch zusammengefasst. Die Ambergerin erzählt, was Glück für sie bedeutet – und verrät, wie Neujahrsvorsätze glücklich machen können.