Julia Hammer

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Bild: lsc Licht aus, Portal an. Daniel Biersack und Stefanie Maurer vom Ghosthunterteam Bavaria begeben sich auf Schloss Neidstein auf unheimliche Spurensuche.Bild: lsc Licht aus, Portal an. Daniel Biersack und Stefanie Maurer vom Ghosthunterteam Bavaria begeben sich auf Schloss Neidstein auf unheimliche Spurensuche.
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Amberg01.11.2020
Spuk auf Schloss Neidstein - Geisterjäger auf Spurensuche
Unerklärliche Schritte, Lichterscheinungen, eine weiße Frau, die im Turm spuken soll – treibt ein Geist sein Unwesen auf Schloss Neidstein? Das will das Ghosthunterteam Bavaria herausfinden. Eine unheimliche Spurensuche ...
Bild: exb/Dr. Oetker Versuchsküche Einfach lecker - die Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter.Bild: exb/Dr. Oetker Versuchsküche Einfach lecker - die Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter.
Oberpfalz12.10.2020
Kürbis: So gut schmeckt der Herbst
Er ist ein Alleskönner: der Kürbis. Ob als Suppe, in der Pfanne gebraten oder als Curry-Gericht – er ist köstlich und kalorienarm. Hier findest du alles, was du über Kürbisse wissen musst – und natürlich die leckersten Rezepte.
Bild: Stock.Adobe Menschen brauchen Sonne - um Kraft zu tanken ... und auch für ihre Stimmung.Bild: Stock.Adobe Menschen brauchen Sonne - um Kraft zu tanken ... und auch für ihre Stimmung.
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Oberpfalz05.10.2020
Künstliches Licht - Immer auf der Sonnenseite
Auf der Sonnenseite des Lebens … wie wichtig die Sonne für den Körper ist, ist vor allem im Herbst und Winter spürbar, wenn die Tage dunkler werden. Die Folge: Müdigkeit, kaum Antrieb. Doch es gibt Lösungen.
Bild: exb/CARSTEN HEIDMANN FOTOGRAFIE Seit seiner Kindheit lebt Patrick Erras für den Fuß´ball. Jetzt wechselte der Raigeringer zum Bundesligisten Werder Bremen. Im Interview erzählt er von großen Helden, seiner kleinen Familie und seinem Leben in Bremen.Bild: exb/CARSTEN HEIDMANN FOTOGRAFIE Seit seiner Kindheit lebt Patrick Erras für den Fuß´ball. Jetzt wechselte der Raigeringer zum Bundesligisten Werder Bremen. Im Interview erzählt er von großen Helden, seiner kleinen Familie und seinem Leben in Bremen.
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Amberg05.10.2020
LEO trifft ... Patrick Erras: Profi-Fußballer über große Helden, Familienglück und sein Leben bei Werder Bremen
Patrick Erras ist ein echtes Oberpfälzer Ausnahmetalent. Vor einigen Wochen wechselte der Fußballer aus Raigering zum Bundesligisten Werder Bremen. Im Interview erzählt er von Helden, seiner kleinen Familie und dem Neustart in Bremen.
Bild: juh Annatala Natalia Geiger ist Hellseherin. Mit ihrer "Gabe", wie die 72-Jährige ihre Fähigkeit nennt, ist sie deutschlandweit bekannt.Bild: juh Annatala Natalia Geiger ist Hellseherin. Mit ihrer "Gabe", wie die 72-Jährige ihre Fähigkeit nennt, ist sie deutschlandweit bekannt.
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Amberg01.10.2020
Hellseherin Annatala Natalia Geiger über Visionen, Warnungen und "grausame Bilder"
Fluch und Segen. Eine "Gabe", die Annatala Natalia Geiger seit ihrer Kindheit begleitet. Visionen, warnende Prophezeiungen. Die 72-Jährige ist Hellseherin. Eine Fähigkeit, die nicht nur Politiker und Schauspieler für sich nutzen.
Bild: Adobe.Stock Es gibt Durchdenker und Spontanentscheider. Ja ... alles hat Vor- und Nachteile.Bild: Adobe.Stock Es gibt Durchdenker und Spontanentscheider. Ja ... alles hat Vor- und Nachteile.
Oberpfalz29.09.2020
LEO Blog: Kontrolliertes Bauchgefühl - Listenschreiber oder Spontan-Entscheider?
Welcher Typ Mensch bist du? Listenschreiber oder Spontan-Entscheider? Durchdenker oder Gefühlsmensch? Redakteurin Julia Hammer kann diese Frage klar beantworten: Listenschreiber und Durchdenker. Warum? Das erzählt sie im neuen LEO Blog.
Bild: Adobe.Stock/Lev Dolgachov Sie machen unser Leben bunt und uns zu dem, was wir sind: "Feuerwerk-Menschen".Bild: Adobe.Stock/Lev Dolgachov Sie machen unser Leben bunt und uns zu dem, was wir sind: "Feuerwerk-Menschen".
Oberpfalz17.08.2020
LEO Blog: Füll dein Leben mit "Feuerwerk-Menschen"
Unser Leben ist bunt. Doch was macht es besonders - und uns zu dem, was wir sind? Diese Frage hat sich Redakteurin Julia Hammer im neuen LEO Blog gestellt - und ist sicher: Es sind ganz bestimmte "Feuerwerk-Menschen", die uns bereichern.
Bild: Miriam Doerr & Martin Frommherz/ Adobe.Stock Manchmal wird es einfach Zeit für einen neuen Anstrich.Bild: Miriam Doerr & Martin Frommherz/ Adobe.Stock Manchmal wird es einfach Zeit für einen neuen Anstrich.
Oberpfalz08.07.2020
LEO Blog: Alles neu ... macht der Juli
Alles neu macht der Juli. Ich weiß, der Mai. Aber geben wir dem Juli doch auch die Chance für ein bisschen frischen Wind. Denn der ist manchmal dringend nötig ...
Bild: gb Ralf Herbst (l)Bild: gb Ralf Herbst (l)
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Weiden in der Oberpfalz03.07.2020
Ralf Herbst über Emotionen als Blue-Devils-Kapitän, unechte Zähne und harte Schalen
Er lebt für seine Leidenschaft. Dafür hat er nicht nur einen Zahn geopfert. Ralf Herbst ist Kapitän der Weidener Eishockey-Mannschaft Blue Devils. Der 34-Jährige erzählt, was er an der Kabinen-Zeit so mag und was ihn richtig sauer macht.
Bild: Adobe.Stock Horror, Action, herzzerreißendes Drama - die besten Film- und Serientipps.Bild: Adobe.Stock Horror, Action, herzzerreißendes Drama - die besten Film- und Serientipps.
Oberpfalz01.07.2020
Skrupellose Killer, verhexte Wälder und ganz große Liebe - Die besten Film- und Serientipps
Hemmungslose Killer, Hexen und herzzerreißende Schicksale: Filme und Serien entführen uns in aufregende Welten. Egal ob Horror-Fan, Dramen-Liebhaber oder Action-Begeisterter - hier findest du die besten Filme und Serien im Überblick.
Bild: Adobe.Stock Einfach himmlich: Gefüllte Paprika mit Fisch.Bild: Adobe.Stock Einfach himmlich: Gefüllte Paprika mit Fisch.
Oberpfalz01.07.2020
Exotisch, am Spieß - einfach lecker: Die besten Fisch-Rezepte
Kross gebraten, mariniert, gegart – Fischrezepte gibt es unzählige. Wie wäre es mit etwas ausgefalleneren Leckereien? Fisch am Spieß oder mit Paprika? Die Rezepte sind nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch richtig gesund und lecker.
Bild: Adobe.Stock Der Geruch von Marihuana liegt über Amsterdam. Der Konsum ist in den Niederlanden in "Coffeeshops" legal.Bild: Adobe.Stock Der Geruch von Marihuana liegt über Amsterdam. Der Konsum ist in den Niederlanden in "Coffeeshops" legal.
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Deutschland und die Welt01.07.2020
Rotlicht, Rauch und Wellenrauschen - Ein Trip nach Amsterdam und Zandvoort
Coffeeshops, boomende Rotlichtviertel, unendlich scheinende weiße Sandstrände. Holland ist das Land der Gegensätze. Ein atemberaubender Trip nach Amsterdam und Zandvoort.
Bild: exb/Chiara Schiekofe Chiara ist schön, ehrgeizig und erfolgreich. Die Amberg-Sulzbacherin ist Influencerin.Bild: exb/Chiara Schiekofe Chiara ist schön, ehrgeizig und erfolgreich. Die Amberg-Sulzbacherin ist Influencerin.
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Oberpfalz01.07.2020
LEO Reportage: Perfekt unperfekt - Influencerin Chiara zwischen Shooting, Social Media und Cybermobbing
Chiara Schiekofer ist schön, taff, erfolgreich. Sie ist Social-Media-Influencerin. 37.000 Menschen verfolgen das Leben der 23-Jährigen bei Instagram. Ein Geschäft voll Schönheit, tiefgründigen Botschaften – aber auch Hass und Neid.
Symbolbild: Christin Klose/dpa-tmn Achtung beim Sonnenbaden: Ein Sonnenstich kann fatale Folgen haben. Dann ist schnelle Hilfe nötig. Ein großer heller Hut kann von vornherein schützen.Symbolbild: Christin Klose/dpa-tmn Achtung beim Sonnenbaden: Ein Sonnenstich kann fatale Folgen haben. Dann ist schnelle Hilfe nötig. Ein großer heller Hut kann von vornherein schützen.
Oberpfalz25.06.2020
Schnelle Hilfe bei schmerzhaftem Sonnenstich
Warme Sonnenstrahlen auf der Haut – dieses Gefühl ist im Sommer einfach zu verlockend. Doch Vorsicht: Wer zu lange in der prallen Sonne badet, riskiert einen Sonnenstich. Schmerzen der Kopf und der Nacken, ist schnelle Hilfe wichtig.
Bild: Daniel Maurer/dpa Ein Organspendeausweis, aufgenommen beim Tag der Organspende vor dem Modell eines menschlichen Torsos.Bild: Daniel Maurer/dpa Ein Organspendeausweis, aufgenommen beim Tag der Organspende vor dem Modell eines menschlichen Torsos.
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Weiden in der Oberpfalz05.06.2020
Organspende: "Eine moralisch, medizinisch und menschlich hochkomplexe Herausforderung"
Andreas Faltlhauser, der transplantationsbeauftragte Arzt der Kliniken Nordoberpfalz, ist Experte im Bereich Organspende. Für Oberpfalz-Medien erklärt er die rechtlichen Regelungen und das Vorgehen bei einer Organtransplantation.
Bild: exb/Dr. Oetker Einfach zubereitet und einfach lecker: der Spargel-Zucchini-Salat.Bild: exb/Dr. Oetker Einfach zubereitet und einfach lecker: der Spargel-Zucchini-Salat.
Oberpfalz31.05.2020
Spargel: Zarte Spitzen und wilde Exoten
Köstliche Spitzen, einzigartiger Geschmack. Sobald die ersten wärmenden Sonnenstrahlen auf die Oberpfalz scheinen, steigt die Lust auf Spargel. Grund genug, um neben der klassischen Variante auch einmal etwas Exotisches zu wagen.
Bild: lsc Winni Rudrof ist ein wahres Multitalent: Musiker, Journalist - und veganer Show-Koch.Bild: lsc Winni Rudrof ist ein wahres Multitalent: Musiker, Journalist - und veganer Show-Koch.
Amberg31.05.2020
LEO trifft ... Musiker Winni „Wonder“ Rudrof
Er ist ein echtes Amberger Musik-Urgestein. Winni „Wonder“ Rudrof alias DJ Dr. Love alias „Retter der guten Musik“. Im Interview erzählt er von Rap-Versuchen, großen Touren und warum vier Uhr morgens eine kreative Zeit ist.
Bild: Michael Golinski Franziska Pfab ist fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivmedizin.Bild: Michael Golinski Franziska Pfab ist fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivmedizin.
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Oberpfalz25.05.2020
Selbstlos, engagiert, großherzig - Besondere Frauen aus der Region
Sie helfen Menschen, wenn es ihnen schlecht geht. Sie bringen Ordnung in Wettkämpfe und lassen ihrer Kreativität freien Lauf. Sie halten die Stellung, wenn alle anderen zu Hause bleiben. Ein Kurzporträt von vier wahren Power-Frauen.