Mona-Isabelle Aurand

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Under pressure – Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Oberpfalz14.09.2020
Stress und Hektik am Arbeitsplatz sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit. Mit der richtigen Herangehensweise ist es allerdings möglich, sogar mit einer vollen To-do-Liste nicht im Burn-out zu landen.

Augen zu und durch – So gelingt der erste Arbeitstag

Oberpfalz31.08.2020
Die Hände schwitzen, das Herz pocht. Der erste Arbeitstag bei einem neuen Arbeitgeber steht an. Tief durchatmen. Etwas Unsicherheit und Nervosität sind vollkommen normal. Doch mit ein bisschen Vorbereitung wird der Start sicher gelingen.

Geniales Geflecht – Flechtfrisuren für jeden Anlass

Oberpfalz31.08.2020
Geflochtene Haare eignen sich für jeden Anlass – vom Büroalltag bis zur Familienfeier. Mit etwas Übung kann sich jeder selbst eine atemberaubende Frisur zaubern.

Das A und O der Bewerbung: Ein gutes Anschreiben

Oberpfalz24.08.2020
Der erste Eindruck zählt. Das gilt auch bei der Bewerbung. Das A und O ist das Anschreiben. Es soll neugierig machen, überraschen und vom ersten Satz an den neuen Arbeitgeber davon überzeugen, dass du genau der richtige für die Stelle bist.

Herrlich hinreißende Hochzeitsgeschenke

Oberpfalz10.08.2020
Trotz Corona ist die Hochzeitssaison 2020 in vollem Gange. Für die Gäste steht dann die Frage im Raum „Was schenke ich dem Brautpaar?“ Schließlich soll das Geschenk dem Brautpaar gefallen und ihm in guter Erinnerung bleiben.

Ausbildung oder Studium – Was folgt nach dem erfolgreichen Schulabschluss ?

Oberpfalz04.08.2020
Die Schule ist geschafft, das Abitur in der Tasche, aber wie geht es jetzt weiter? Die bekanntesten Möglichkeiten sind: Ausbildung, Studium oder duales Studium als Zwischenform.

Zwischen Kochen und Leben – Die Küche als gemütlicher Wohnraum

Oberpfalz01.07.2020
Die Küche ist oft der Mittelpunkt einer Wohnung. Hier wird gekocht, gelacht, geredet, gespielt, ferngesehen oder sogar gearbeitet. Mit den angesagtesten Küchentrends steht einem rundum gelungenen Wohlfühl-Wohnkonzept nichts mehr im Weg.

Der Traum vom Haus – Zehn Schritte zum Eigenheim

Oberpfalz01.07.2020
Der Traum vom eigenen Haus ist eine der größten privaten Investitionen, die jemand während seines Lebens tätigt. Deshalb sollte das Eigenheim gründlich geplant sein. Grob lässt sich der Weg in zehn Schritte einteilen.

LEO Blog: Abschied auf Distanz

Oberpfalz30.06.2020
Einen geliebten Menschen zu verlieren ist immer ein schwerer Schicksalsschlag. Erst recht aber in Zeiten von Kontaktbeschränkungen. Das musste Mona-Isabelle Aurand erst vor Kurzem am eigenen Leib erfahren.

Weg mit den Müllbergen – Tipps für "zero waste" im Badezimmer

Oberpfalz25.06.2020
Das Badezimmer – hier entstehen jährlich riesige Mengen an Müll. Im Sinne der Nachhaltigkeit ist es empfehlenswert, Maßnahmen zu treffen, um einen Großteil davon dauerhaft zu reduzieren.

Herausnehmbarer Zahnersatz als Alternative für Implantate

Oberpfalz25.06.2020
Zahnverlust – egal aus welchem Grund – beeinträchtigt die Sprech- und Kauffunktion des Kiefers sowie die gesamte Mundästhetik. Herausnehmbare Prothesen können helfen, diese Defizite wieder auszugleichen.
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Die Sonnenbrillentrends für 2020 – Einzigartig eingerahmt

Oberpfalz31.05.2020
Sonnenbrillen sind ein absolutes Must-have für den Sommer. In diesem Jahr reicht der Trend von riesengroßen Exemplaren bis hin zu winzigkleinen.

Das Recht auf Recht – Der richtige Rechtsanwalt berät und vertritt in allen Streitfällen

Oberpfalz31.05.2020
Die deutsche Rechtsprechung ist sehr komplex. Der scheinbar undurchdringbare Paragrafen-Dschungel ist für den Laien kaum zu durchblicken. Nicht nur bei heiklen Angelegenheiten ist ein versierter Rechtsanwalt der richtige Ansprechpartner.
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"Ganz allein in der Hölle" – Shelomo Selinger stellt sich grausamer Vergangenheit im KZ Flossenbürg

Flossenbürg04.05.2020
Vor 75 Jahren betrat Shelomo Selinger als Häftling zum ersten Mal das KZ Flossenbürg. Kurz vor der Corona-Krise besuchte der 91-Jährige als weltberühmter Bildhauer die Gedenkstätte – und erinnert sich an seine traumatische Jugend.

Außen kross, innen saftig – Kurzgebratenes Fleisch einfach zubereitet

Oberpfalz04.05.2020
Rare. Medium. Well done. Es ist eine Kunst, ein Stück Fleisch perfekt saftig zuzubereiten. Zumindest scheinbar. Wer ein paar Tipps beachtet, serviert beim nächsten Mal sicherlich keine zähe Schuhsohle, sondern einen zarten Leckerbissen.

Sucht nach Spray – Der Weg aus der Nasenspray-Abhängigkeit

Oberpfalz10.03.2020
Ob bei Erkältung oder Heuschnupfen – ein Nasenspray wirkt Wunder, um wieder richtig atmen zu können. Aber bei jedem Einkauf warnt der Apotheker: „Nicht öfter als dreimal am Tag und nicht länger als eine Woche anwenden.“ Warum ist das so?

Schmetterlinge im Bauch – Das steckt hinter medizinischen Redewendungen

Oberpfalz10.03.2020
Schmetterlinge im Bauch, der Frosch im Hals, ein gebrochenes Herz – im deutschen Sprachgebrauch gibt es viele medizinische Redewendungen. Wir erklären, was hinter so manchem Sprichwort steckt.

Wer hat an der Uhr gedreht – Zwölf Fakten zur Zeitumstellung

Oberpfalz10.03.2020
Im März wird uns eine Stunde Schlaf geklaut, die wir im Oktober zurückbekommen. Bei dem ganzen Hin und Her kommt so mancher durcheinander. Zwölf interessante Fakten klären auf, was es mit der Zeitumstellung auf sich hat.