Mona-Isabelle Aurand

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Symbolbild: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn Im Arbeitsalltag stehen viele Menschen immer mehr unter Zeitdruck. Ein paar Kniffe erleichtern den Umgang damit und reduzieren das Stresslevel.Symbolbild: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn Im Arbeitsalltag stehen viele Menschen immer mehr unter Zeitdruck. Ein paar Kniffe erleichtern den Umgang damit und reduzieren das Stresslevel.
Oberpfalz14.09.2020
Under pressure – Stressbewältigung am Arbeitsplatz
Stress und Hektik am Arbeitsplatz sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit. Mit der richtigen Herangehensweise ist es allerdings möglich, sogar mit einer vollen To-do-Liste nicht im Burn-out zu landen.
Symbolbild: Christin Klose/dpa-tmn Nervosität vor dem ersten Arbeitstag beim neuen Arbeitgeber ist ganz normal.Symbolbild: Christin Klose/dpa-tmn Nervosität vor dem ersten Arbeitstag beim neuen Arbeitgeber ist ganz normal.
Oberpfalz31.08.2020
Augen zu und durch – So gelingt der erste Arbeitstag
Die Hände schwitzen, das Herz pocht. Der erste Arbeitstag bei einem neuen Arbeitgeber steht an. Tief durchatmen. Etwas Unsicherheit und Nervosität sind vollkommen normal. Doch mit ein bisschen Vorbereitung wird der Start sicher gelingen.
Bild: Look!/stock.adobe.com Französische Zöpfe gehören zu den Basics. Wer sie beherrscht, kann sich auch an kompliziertere Frisuren herantrauen.Bild: Look!/stock.adobe.com Französische Zöpfe gehören zu den Basics. Wer sie beherrscht, kann sich auch an kompliziertere Frisuren herantrauen.
Oberpfalz31.08.2020
Geniales Geflecht – Flechtfrisuren für jeden Anlass
Geflochtene Haare eignen sich für jeden Anlass – vom Büroalltag bis zur Familienfeier. Mit etwas Übung kann sich jeder selbst eine atemberaubende Frisur zaubern.
Symbolbild: Christin Klose/dpa-tmn Das Anschreiben ist das A und O einer Bewerbung. Wer schon im ersten Satz den neuen Arbeitgeber neugierig macht, hat gute Chancen auf ein persönliches Vorstellungsgespräch.Symbolbild: Christin Klose/dpa-tmn Das Anschreiben ist das A und O einer Bewerbung. Wer schon im ersten Satz den neuen Arbeitgeber neugierig macht, hat gute Chancen auf ein persönliches Vorstellungsgespräch.
Oberpfalz24.08.2020
Das A und O der Bewerbung: Ein gutes Anschreiben
Der erste Eindruck zählt. Das gilt auch bei der Bewerbung. Das A und O ist das Anschreiben. Es soll neugierig machen, überraschen und vom ersten Satz an den neuen Arbeitgeber davon überzeugen, dass du genau der richtige für die Stelle bist.
Symbolbild: agneskantaruk/stock.adobe.com Das richtige Geschenk für das Brautpaar zu finden, ist gar nicht so leicht.Symbolbild: agneskantaruk/stock.adobe.com Das richtige Geschenk für das Brautpaar zu finden, ist gar nicht so leicht.
Oberpfalz10.08.2020
Herrlich hinreißende Hochzeitsgeschenke
Trotz Corona ist die Hochzeitssaison 2020 in vollem Gange. Für die Gäste steht dann die Frage im Raum „Was schenke ich dem Brautpaar?“ Schließlich soll das Geschenk dem Brautpaar gefallen und ihm in guter Erinnerung bleiben.
Symbolbild: Markus Hibbeler/dpa-tmn Nach dem Schulabschluss gibt es viele Möglichkeiten in den Berufseinstieg. Die bekanntesten sind: Ausbildung, Studium oder duales Studium.Symbolbild: Markus Hibbeler/dpa-tmn Nach dem Schulabschluss gibt es viele Möglichkeiten in den Berufseinstieg. Die bekanntesten sind: Ausbildung, Studium oder duales Studium.
Oberpfalz04.08.2020
Ausbildung oder Studium – Was folgt nach dem erfolgreichen Schulabschluss ?
Die Schule ist geschafft, das Abitur in der Tasche, aber wie geht es jetzt weiter? Die bekanntesten Möglichkeiten sind: Ausbildung, Studium oder duales Studium als Zwischenform.
Bild: nobilia-Werke Die Küche in den 20er Jahren: geräumig, dunkel, matt und in Kombination mit Naturelementen wie Stein.Bild: nobilia-Werke Die Küche in den 20er Jahren: geräumig, dunkel, matt und in Kombination mit Naturelementen wie Stein.
Oberpfalz01.07.2020
Zwischen Kochen und Leben – Die Küche als gemütlicher Wohnraum
Die Küche ist oft der Mittelpunkt einer Wohnung. Hier wird gekocht, gelacht, geredet, gespielt, ferngesehen oder sogar gearbeitet. Mit den angesagtesten Küchentrends steht einem rundum gelungenen Wohlfühl-Wohnkonzept nichts mehr im Weg.
Bild: Christin Klose/dpa-tmn Das eigene Traumhaus sollte schon im Vorfeld gründlich geplant werden.Bild: Christin Klose/dpa-tmn Das eigene Traumhaus sollte schon im Vorfeld gründlich geplant werden.
Oberpfalz01.07.2020
Der Traum vom Haus – Zehn Schritte zum Eigenheim
Der Traum vom eigenen Haus ist eine der größten privaten Investitionen, die jemand während seines Lebens tätigt. Deshalb sollte das Eigenheim gründlich geplant sein. Grob lässt sich der Weg in zehn Schritte einteilen.
Symbolbild: Johanna Mühlbauer - stock.adobe.com In Zeiten von Corona ist der Abschied von Verstorbenen oft noch schwerer - einsamer.Symbolbild: Johanna Mühlbauer - stock.adobe.com In Zeiten von Corona ist der Abschied von Verstorbenen oft noch schwerer - einsamer.
Oberpfalz30.06.2020
LEO Blog: Abschied auf Distanz
Einen geliebten Menschen zu verlieren ist immer ein schwerer Schicksalsschlag. Erst recht aber in Zeiten von Kontaktbeschränkungen. Das musste Mona-Isabelle Aurand erst vor Kurzem am eigenen Leib erfahren.
Symbolbild: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com Zahlreiche Hygieneprodukte im Badezimmer können durch "zero waste"-Alternativen ersetzt werden.Symbolbild: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com Zahlreiche Hygieneprodukte im Badezimmer können durch "zero waste"-Alternativen ersetzt werden.
Oberpfalz25.06.2020
Weg mit den Müllbergen – Tipps für "zero waste" im Badezimmer
Das Badezimmer – hier entstehen jährlich riesige Mengen an Müll. Im Sinne der Nachhaltigkeit ist es empfehlenswert, Maßnahmen zu treffen, um einen Großteil davon dauerhaft zu reduzieren.
Bild: Christin Klose/dpa-tmn Eine herausnehmbare Zahnprothese ist eine geeignete Alternative für teurere Implantate.Bild: Christin Klose/dpa-tmn Eine herausnehmbare Zahnprothese ist eine geeignete Alternative für teurere Implantate.
Oberpfalz25.06.2020
Herausnehmbarer Zahnersatz als Alternative für Implantate
Zahnverlust – egal aus welchem Grund – beeinträchtigt die Sprech- und Kauffunktion des Kiefers sowie die gesamte Mundästhetik. Herausnehmbare Prothesen können helfen, diese Defizite wieder auszugleichen.
Bild: soup studio - stock.adobe.com XXL-Sonnenbrillen liegen in diesem Jahr voll im Trend.Bild: soup studio - stock.adobe.com XXL-Sonnenbrillen liegen in diesem Jahr voll im Trend.
OnetzPlus
Oberpfalz31.05.2020
Die Sonnenbrillentrends für 2020 – Einzigartig eingerahmt
Sonnenbrillen sind ein absolutes Must-have für den Sommer. In diesem Jahr reicht der Trend von riesengroßen Exemplaren bis hin zu winzigkleinen.
Symbolbild: Kai Remmers/dpa Jeder Bundesbürger hat bei juristischen Streitfällen das Recht, sich einen Anwalt zu suchen, der ihn berät und vertritt.Symbolbild: Kai Remmers/dpa Jeder Bundesbürger hat bei juristischen Streitfällen das Recht, sich einen Anwalt zu suchen, der ihn berät und vertritt.
Oberpfalz31.05.2020
Das Recht auf Recht – Der richtige Rechtsanwalt berät und vertritt in allen Streitfällen
Die deutsche Rechtsprechung ist sehr komplex. Der scheinbar undurchdringbare Paragrafen-Dschungel ist für den Laien kaum zu durchblicken. Nicht nur bei heiklen Angelegenheiten ist ein versierter Rechtsanwalt der richtige Ansprechpartner.
Bild: exb/Thomas Dasshuber Der französische Bildhauer Shelomo Selinger erinnert sich an seine grausame Vergangenheit in der KZ-Gedenkstätte Flossenbürg.Bild: exb/Thomas Dasshuber Der französische Bildhauer Shelomo Selinger erinnert sich an seine grausame Vergangenheit in der KZ-Gedenkstätte Flossenbürg.
OnetzPlus
Flossenbürg04.05.2020
"Ganz allein in der Hölle" – Shelomo Selinger stellt sich grausamer Vergangenheit im KZ Flossenbürg
Vor 75 Jahren betrat Shelomo Selinger als Häftling zum ersten Mal das KZ Flossenbürg. Kurz vor der Corona-Krise besuchte der 91-Jährige als weltberühmter Bildhauer die Gedenkstätte – und erinnert sich an seine traumatische Jugend.
Bild: Christin Klose/dpa-tmn Beim Anbraten von Fleisch gibt es einige Tipps zu beachten, damit die Mahlzeit auch ein zarter Leckerbissen wird.Bild: Christin Klose/dpa-tmn Beim Anbraten von Fleisch gibt es einige Tipps zu beachten, damit die Mahlzeit auch ein zarter Leckerbissen wird.
Oberpfalz04.05.2020
Außen kross, innen saftig – Kurzgebratenes Fleisch einfach zubereitet
Rare. Medium. Well done. Es ist eine Kunst, ein Stück Fleisch perfekt saftig zuzubereiten. Zumindest scheinbar. Wer ein paar Tipps beachtet, serviert beim nächsten Mal sicherlich keine zähe Schuhsohle, sondern einen zarten Leckerbissen.
Bild: Christin Klose/dpa Nicht zu lang nehmen: Die Schleimhäute können sich an Nasenspray gewöhnen - ohne das Medikament wird die Nase dann gar nicht mehr frei.Bild: Christin Klose/dpa Nicht zu lang nehmen: Die Schleimhäute können sich an Nasenspray gewöhnen - ohne das Medikament wird die Nase dann gar nicht mehr frei.
Oberpfalz10.03.2020
Sucht nach Spray – Der Weg aus der Nasenspray-Abhängigkeit
Ob bei Erkältung oder Heuschnupfen – ein Nasenspray wirkt Wunder, um wieder richtig atmen zu können. Aber bei jedem Einkauf warnt der Apotheker: „Nicht öfter als dreimal am Tag und nicht länger als eine Woche anwenden.“ Warum ist das so?
Bild: Heiko Wolfraum/dpa Wer verliebt ist, hat der Redensart nach Schmetterlinge im Bauch.Bild: Heiko Wolfraum/dpa Wer verliebt ist, hat der Redensart nach Schmetterlinge im Bauch.
Oberpfalz10.03.2020
Schmetterlinge im Bauch – Das steckt hinter medizinischen Redewendungen
Schmetterlinge im Bauch, der Frosch im Hals, ein gebrochenes Herz – im deutschen Sprachgebrauch gibt es viele medizinische Redewendungen. Wir erklären, was hinter so manchem Sprichwort steckt.
Bild: Andrea Warnecke/dpa In der Nacht vom 28. auf den 19. März werden in Deutschland wieder die Uhren umgestellt - von 2 auf 3 Uhr.Bild: Andrea Warnecke/dpa In der Nacht vom 28. auf den 19. März werden in Deutschland wieder die Uhren umgestellt - von 2 auf 3 Uhr.
Oberpfalz10.03.2020
Wer hat an der Uhr gedreht – Zwölf Fakten zur Zeitumstellung
Im März wird uns eine Stunde Schlaf geklaut, die wir im Oktober zurückbekommen. Bei dem ganzen Hin und Her kommt so mancher durcheinander. Zwölf interessante Fakten klären auf, was es mit der Zeitumstellung auf sich hat.