Körper und Geist - Seite 10

Bild: ubb So ist Peter Jacobey stolz auf seine Ernte: Prall, dunkel und tiefviolett müssen die Aronien sein. Dann geben sie viel Saft und sollen eine Unmenge von Vitaminen und Mineralstoffen enthalten.Bild: ubb So ist Peter Jacobey stolz auf seine Ernte: Prall, dunkel und tiefviolett müssen die Aronien sein. Dann geben sie viel Saft und sollen eine Unmenge von Vitaminen und Mineralstoffen enthalten.
Bildergalerie
Mitterteich02.10.2019
Vitaminbomben aus dem Garten
Seit einigen Jahren haben Hedwig und Peter Jacobey eine Plantage mit Aronia-Beeren. Sie erklären, was das Obst zum "Superfood" macht und geben Tipps für die Verarbeitung.
Bild: Gabi Schönberger Das Organisationsteam der Nordoberpfälzer Gesundheitsmesse: Michaela Hutzler, stellvertretende Pflegedirektorin am Klinikum Weiden, Alexander Hellwig, Leiter der Anzeigenabteilung bei Oberpfalz-Medien, Johannes Häring, Geschäftsführer der Max-Reger-Halle und der Pressechef des Klinikums, Michael Reindl (von links).Bild: Gabi Schönberger Das Organisationsteam der Nordoberpfälzer Gesundheitsmesse: Michaela Hutzler, stellvertretende Pflegedirektorin am Klinikum Weiden, Alexander Hellwig, Leiter der Anzeigenabteilung bei Oberpfalz-Medien, Johannes Häring, Geschäftsführer der Max-Reger-Halle und der Pressechef des Klinikums, Michael Reindl (von links).
Weiden in der Oberpfalz17.09.2019
Weiden: Gesundheitsmesse in Max-Reger-Halle – Chefärzte zum Anfassen
Unter dem Motto "Zuschauen, Mitmachen, Spaß haben" startet am 28. September die 2. Nordoberpfälzer Gesundheitsmesse (NOGEM) in der Max-Reger-Halle. Die Veranstalter sprechen von einem "kontinuierlichen Höhepunkt" für Jung und Alt.
Bild: ads Petra Stark ist Kräuterführerin und Fachfrau für selbst gemachte Kosmetika.Bild: ads Petra Stark ist Kräuterführerin und Fachfrau für selbst gemachte Kosmetika.
Waldsassen27.08.2019
Gut gepflegt mit Produkten aus der Natur
Petra Stark ist Kräuterführerin. Sie kennt sich aus mit allem, was in Feld und Flur wächst. Die Spezialistin für Naturkosmetik verrät die Tricks für selbst hergestellte Cremes und Peelings.
Bild: JenkoAtaman – stock.adobe.com Stillen ist nicht nur gesund: Die innigen Momente zwischen Baby und Mama sind ebenfalls unbezahlbar.Bild: JenkoAtaman – stock.adobe.com Stillen ist nicht nur gesund: Die innigen Momente zwischen Baby und Mama sind ebenfalls unbezahlbar.
Oberpfalz18.07.2019
Liebe auf den ersten Schluck
In Teil zwei unseres Ratgeber-Themas "Stillen" geht es unter anderem um das Heranführen des Babys an Beikost - und warum Bonding so wichtig für Kind und Mama ist.
Bild: Knut Wiarda – stock.adobe.com Sogar das Zähneputzen kann unter Umständen mehr schaden als nutzen.Bild: Knut Wiarda – stock.adobe.com Sogar das Zähneputzen kann unter Umständen mehr schaden als nutzen.
Weiden in der Oberpfalz11.06.2019
Was weg ist, ist weg
Säuren in Softdrinks sind eine Gefahr für den Zahn. Sie greifen den Schmelz an, machen ihn porös und öffnen ein Einfallstor für Bakterien, die Karies erzeugen. Was Schutz bietet, weiß Zahnarzt Dr. Stefan Ullrich.
Bild: JackF – stock.adobe.com Zumba ist „in“: Über 15 Millionen Menschen haben bereits dieses Tanz-Workout absolviert.Bild: JackF – stock.adobe.com Zumba ist „in“: Über 15 Millionen Menschen haben bereits dieses Tanz-Workout absolviert.
Weiden in der Oberpfalz02.05.2019
Tanzen im Namen der Fitness
Tanzworkouts boomen. Sowohl in Tanz- und Fitness-Studios als auch unter freiem Himmel, wie etwa bei der Weidener "Fitness Wies'n" im Schätzlerbad. Im Frühjahr und Sommer ist es natürlich viel angenehmer, draußen Sport zu machen.
Bild: exb Laudator Kai Wiesinger überreicht Berta Schmidt aus Amberg die Gloria-Trophäe für den ersten Platz in der Kategorie „Kosmetikinstitut bis zwei Mitarbeiter“.Bild: exb Laudator Kai Wiesinger überreicht Berta Schmidt aus Amberg die Gloria-Trophäe für den ersten Platz in der Kategorie „Kosmetikinstitut bis zwei Mitarbeiter“.
Amberg02.04.2019
Ambergerin an der Spitze der Beauty-Branche
Seit knapp elf Jahren hat Berta Schmidt ein eigenes Kosmetikstudio in Amberg. Nun wurde sie für ihre Arbeit mit einem Preis ausgezeichnet. Dafür musste sie sich gegen Hautspezialisten aus ganz Deutschland durchsetzen.
Bild: JackF – stock.adobe.com Salsa ist bei Tanz-Fans nach wie vor beliebt. Der lateinamerikanische Tanz hat laut Alexander Vezard eine „exotische und erotische Seite“.Bild: JackF – stock.adobe.com Salsa ist bei Tanz-Fans nach wie vor beliebt. Der lateinamerikanische Tanz hat laut Alexander Vezard eine „exotische und erotische Seite“.
Weiden in der Oberpfalz26.03.2019
Topfit auf dem Parkett
Joggen? Nö, zu kalt draußen - und im Sommer oft zu warm. Schwimmen? Viel zu nass! Radfahren? Da schmerzt sofort das Hinterteil ... Wer Sport treiben sollte oder will, kann sich oft für viele gängige Bewegungsarten nicht erwärmen - und bleibt lieber auf der gemütlichen …
Symbolbild: Robert Kneschke – adobe.stock.de Soziale Kontakte und Bewegung tragen zur Gesundheit im Alter bei.Symbolbild: Robert Kneschke – adobe.stock.de Soziale Kontakte und Bewegung tragen zur Gesundheit im Alter bei.
Amberg14.02.2019
Sich den Spaß am Leben erhalten
Soziale Kontakte und Bewegung helfen gegen die Einsamkeit im Alter. Jeder kann zu seiner Gesundheitsvorsorge viel beitragen. Der Leiter des Gesundheitsamtes Amberg-Sulzbach, Dr. Roland Brey, hat Tipps.
Bild: Dagmar Williamson Bein mit Bild: Die "Tattoo Expo Weiden" macht es möglich.Bild: Dagmar Williamson Bein mit Bild: Die "Tattoo Expo Weiden" macht es möglich.
Weiden in der Oberpfalz12.02.2019
"Tattoo Expo Weiden": Messe für Körperkunst am Wochenende
Ihre Leinwand ist die Haut. Rund 30 Tätowierer präsentieren sich am Wochenende bei einer Messe in Weiden. Und sie lassen sich bei der Arbeit über die Schulter schauen.
Bild: pz Bei der Übergabe des symbolischen 8000-Euro-Schecks mit (von links) Britta Achterkamp, Sandra und Otto Schneider sowie Martin Schneider, der die Spendenaktion zu seinem 30. Geburtstag kurz vor Weihnachten arrangiert hatte.Bild: pz Bei der Übergabe des symbolischen 8000-Euro-Schecks mit (von links) Britta Achterkamp, Sandra und Otto Schneider sowie Martin Schneider, der die Spendenaktion zu seinem 30. Geburtstag kurz vor Weihnachten arrangiert hatte.
Hatzenreuth bei Waldsassen18.01.2019
Stolze Spende statt Geschenke
Präsente mag Martin Schneider keine zu seinem 30. Geburtstag. Lieber ist es ihm, wenn die Gäste die Integration taubblinder und hörbehinderter Menschen unterstützen. Die Resonanz auf den Aufruf ist überwältigend. 8000 Euro kommen zusammen.
Bild: goldbany - stock.adobe.com Auch im Winter kann man die Wirkstoffe aus der Natur nutzen - zum Beispiel in Duftsäckchen.Bild: goldbany - stock.adobe.com Auch im Winter kann man die Wirkstoffe aus der Natur nutzen - zum Beispiel in Duftsäckchen.
Königstein08.01.2019
Allerlei Wohltuendes zaubern
Auch im Winter kann man Wirkstoffe aus der Natur nutzen. Expertin Markusine Guthjahr gibt Tipps für Duftkissen, Heiltränke und Öle aus getrockneten Kräutern.
Bild: djd/www.werkmeister-schlafkultur.de/TORWAISTUDIO-shutterstock.com Gesunder Schlaf ist für jeden Menschen enorm wichtig.Bild: djd/www.werkmeister-schlafkultur.de/TORWAISTUDIO-shutterstock.com Gesunder Schlaf ist für jeden Menschen enorm wichtig.
Amberg27.11.2018
Gedanken aus, Entspannung an
Im zweiten Teil unserer Ratgeber-Serie rund um das Thema "Schlaf" geht es um Themen wie Frühjahrsmüdigkeit, Träume - und Einschlafprobleme.
Bild: kmo Theresia Nickl-Obermeier (Vierte von links) zeigt den Teilnehmern der AOVE-Veranstaltung Gaia-Touch verschiedene Wahrnehmungsübungen in der Natur.Bild: kmo Theresia Nickl-Obermeier (Vierte von links) zeigt den Teilnehmern der AOVE-Veranstaltung Gaia-Touch verschiedene Wahrnehmungsübungen in der Natur.
Gebenbach22.10.2018
Mit Gaia-Touch der Natur verbunden
Smartphone hier, Laptop da - seine ursprünglich starke Verbindung zur Natur hat der Mensch häufig verloren. Gaia-Touch soll sie wieder stärken.
Bild: Adele Schütz Sabine Kreiner identifiziert sich mit ihren Märchen, die sie aus diesem Grund mit viel Leidenschaft und noch mehr Herzblut erzählen kann. Sie zieht die Zuhörer in ihren Bann.Bild: Adele Schütz Sabine Kreiner identifiziert sich mit ihren Märchen, die sie aus diesem Grund mit viel Leidenschaft und noch mehr Herzblut erzählen kann. Sie zieht die Zuhörer in ihren Bann.
Amberg19.10.2018
Märchen streicheln die Seele
Sabine Kreiner hat schon immer ein Faible für Geschichten. Im OWZ-Interview erzählt die Ambergerin, wie wichtig Märchen für den Menschen sind.
Bild: prodente Ein ruhiger, erholsamer Schlaf ist für rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland nur schwer zu erreichen.Bild: prodente Ein ruhiger, erholsamer Schlaf ist für rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland nur schwer zu erreichen.
Oberpfalz11.09.2018
Gute Nächte, schlechte Nächte
Wer schlecht geschlafen hat, fühlt sich tagsüber wie gerädert. Für viele Menschen kann eine gestörte Nachtruhe schnell zur Tortur werden. Dr. Andrea Duberow, nichtärztliche Leiterin des Amberger Schlaflabors, rät, vor allem die Erwartungshaltung an die nächtliche Ruhephase …
Bild: Gräß/Klinikum St. Marien Amberg Die Experten des Amberger Schlaflabors gewinnen ihre Erkenntnisse unter anderem durch die Auswertung von Schlafkurven.Bild: Gräß/Klinikum St. Marien Amberg Die Experten des Amberger Schlaflabors gewinnen ihre Erkenntnisse unter anderem durch die Auswertung von Schlafkurven.
Amberg02.08.2018
Wegweiser ins „Land der Träume“
Schlaflabor des Klinikums St. Marien Amberg hilft bei Problemen in der Nacht – Hauptaugenmerk auf Behandlung von Schlafapnoe
Bild: Gräß/Klinikum St. Marien Amberg Mit der CPAP-Therapie, bei der die Patienten eine Atemmaske tragen, erzielen die Profis des Amberger Schlaflabors die besten Ergebnisse. Bild: Gräß/Klinikum St. Marien AmbergBild: Gräß/Klinikum St. Marien Amberg Mit der CPAP-Therapie, bei der die Patienten eine Atemmaske tragen, erzielen die Profis des Amberger Schlaflabors die besten Ergebnisse. Bild: Gräß/Klinikum St. Marien Amberg
Neustadt an der Waldnaab02.08.2018
Gefährliche Nebengeräusche
Etwa jeder dritte Deutsche knattert in der Nacht laut vor sich hin. Das ist nicht nur (für den Partner) störend, sondern kann auch der Gesundheit schaden.